刚约了曾老师，看看今天有成绩不？回来再汇报减油成绩。。。。
刚约了曾老师，看看今天有成绩不？回来再汇报减油成绩。。。。天气热了，开贴记录下我的拔罐减肥
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einnie
一雪楼243楼哇哇哇，你好快啊，已经11.2啦，恭喜恭喜啊。。。
原帖由 朱朱YY 于 2011-3-10 21:55 发表
终于又降了！！比上次减了1.4斤
一共是11.2是斤，胜利在望啦
昨天18:20回复
嘟嘟/妈245楼 来汇报一下，昨天去曾老师家一上称，HOHO。。。。涨了0.4K，58.6K。结果被赶回家咯！ 又是我管不住嘴巴惹的祸！唉，只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的，上称58K，一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话，严格按餐单吃，是很快有效果D。今天21:55回复
我家果果246楼来汇报了： 我昨天去曾老师家，一上称轻了1斤，果然按食谱吃效果明显，6次减6斤6两。明显感觉到衣服裤子都松了些了，继续努力！今天早上吃了两个鸡蛋，不过还是忍了一下口，把其中一个蛋黄扒出来给儿子吃了，呵呵，中午吃了三两牛肉及五口牛扒，晚上吃了三个桃驳李，不会有太饿的感觉，明天又是去见曾老师的日子，希望这两天能有成效。
今天22:42回复
lingchang30247楼我也想知道，我也想减肥啊，能告知地址和一疗程的时间及价格么？
今天22:52回复
朱朱YY
6我家果果249楼我今天去找曾老师了，这两天减了2两，虽然这次速度慢点，不过我会继续坚持的，楼上的MM，努力呀，减肥都是开始的时候快一点，后面速度就会慢点的，我们一定要坚持！坚持！
2011/03/13回复
一雪楼250楼MM速度挺快的啦，呵呵，偶尔尝一口别的东西好像不会影响太大，酌情。。。
心情好是关键哦，饮食习惯了之后（就是不感觉饿），我觉得可以适当加点运动，脂肪会消耗的快一些
曾老师不鼓励减肥期间运动，主要是怕饿了忍不住吃东西，呵呵。。。
心情好是关键哦，饮食习惯了之后（就是不感觉饿），我觉得可以适当加点运动，脂肪会消耗的快一些
曾老师不鼓励减肥期间运动，主要是怕饿了忍不住吃东西，呵呵。。。
原帖由 我家果果 于 2011-3-12 22:42 发表
来汇报了： 我昨天去曾老师家，一上称轻了1斤，果然按食谱吃效果明显，6次减6斤6两。明显感觉到衣服裤子都松了些了，继续努力！今天早上吃了两个鸡蛋，不过还是忍了一下口，把其中一个蛋黄扒出来给儿子吃了，呵呵，中 ...
2011/03/14回复
噼里啪啦噼里啪啦，表扬下自己！
益母草
早晚餐都好控制，午餐在单位吃的，光吃肉或菜，份量都不够，自己带肉，又没微波炉，好郁闷！淀粉食物是坚决不碰的。
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