最近几天太忙了,太忙了就容易饿我发现,呵呵,化压力为食欲
楼上几位MM减的速度都很快哦,佩服佩服啊继续坚持
天气热了,开贴记录下我的拔罐减肥
117188539时尚扮靓
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jamie78419270楼
看的真是神了,也短我一下吧,谢谢8
2011/03/19回复
我家果果271楼
又来汇报一下这次的情况,这次没减反增了几两,唉,己经尽量减少晚上的应酬了但是还是逃不了,直接导致体重增加了。有了这次的经验教训,我跟曾老师买了梅子,下次再有逃不了的应酬也好有补救的措施。
2011/03/19回复
益母草274楼
周五去曾老师那里,体重64.1KG,上次没控制好嘴反弹到65.1,再上次64.7,我总算把体重压下来了。高兴!晚上还是吃青瓜比较好,我还特意用菜籽油,更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来!MM们也要加油哦
2011/03/20回复
applezhou84276楼
昨天晚上看到帖太兴奋了,今天下午也跑去试试,158,56 。1 公斤!晚上吃了一斤圣女果,还是饿!好想吃饭!为了漂亮衣服我拼了!明天第二次,到时再来汇报!
2011/03/20回复