刚才去称了。。。
103.60  和上周差不多。。
还要加油啊！最近总是放松了。

不错，加油，我虽然也有点胖，但我是受不了苦，一不想动，二不能饿，一饿心情就不好，所以哎，只好给你加油了。祝你成功！

唉！都试过了都不行，真的不行，搞得现在不敢去上班，根本没哪件衣服合适穿

谢谢鱼鱼。。。
我会加油滴！

加油啊！

7月5日
午餐12：00  米饭1/5 碗  西兰花+牛肉
运动：爬了12层楼梯

现在又有点儿想吃东西啦。。

我啥办法都试过，就只剩没用刀修了，很难过。如今店里那衣服，想拿来穿，照张靓照放到网上，来个真人掌柜秀，都不敢，烦人。

我就喜欢吃水果，饭啊，肉啊，这些都不喜欢吃，可是还是一个劲地飚肉，我真的快不郁闷死了。我试过运动，试过喝茶，等，都不行，快成动员了，那身肌肉，是流了一身嗅汗，可是就是减不掉那些肉，尤其是手臂和大腿，真的是快窒息，只要想到这两块大肥肉就吃不下饭。

楼上的姐妹别灰心！
加油！

刚才生气了。。
死了一万万个细胞。。
到现在还在难受。。。

7月5日
晚餐18：30   米饭1/3 碗 青菜+鸡翅  汤一碗。。
没有运动。。

这两天都一直在忙。
没有做记录。食量还是差不多。增加了水果。

楼主吃太多了吧貌似，没必要啊，而且们每天还要喝肉汤，老火汤喝多了也不好的，况且现在的生活条件不可能营养不够的，真的要减少食量哦，呵呵

我的天哪，我和你一样高，我现在56公斤呢，美食的时候忘记要减肥，买衣的时候才记得要减肥，真没用。

6我最重的时候也差不多56啊。。好象是超过55了。。

我这已经减肥餐了啊。。。
以前吃得更多啊。。
刚刚开始时一饿就发抖，现在好些了。。

7月12日
今天上午称了，还是103.6。。
我的目标啊，何时才能达到啊？？？

我也要挤进百名榜。。。。

哈哈，再加油，我早上六点半起床跑步跑到七点半回来，最近冒似减了点，觉得身子轻些了。东西不乱七八糟吃了