你好！想请教下你泡脚煮的水，放紫苏和桔梗，这个需要煲多长时间？是否有咳嗽的时候也可以泡呢？因为我以前给儿子泡脚就拿热水给他泡，感觉没有什么效果。

泡脚的话我自己是装大半桶水，泡到膝盖那里，水温偏高一点，每次泡到头微微出汗，脚也是红红的。但给我儿子一般水温都不会很高，书上也说小孩子洗洗就行了，不过我会反复加两三次水保持水温，给他洗上五分钟左右。淮山汤我每星期都会给他喝一两次，一般都是放点瘦肉滚一下。偶尔煲汤的时侯会在出锅前加淮山，但我觉得那样淮山很容易碎。现在的新鲜淮山好便宜，跟青菜一样价钱，可以多喝点。

     看来要学你，家里长期配备淮山才行，你用的是什么淮山？我最近买了河南的那种铁棍淮山，这个价格贵点，听说健脾效果更好。比普通淮山细很多，肉感觉更密实。       我小孩不喜欢吃淮山，我现在把它煮熟，压成泥。加面粉加鸡蛋，稍稍煎一下，告诉他是鸡蛋饼，他才愿意吃，他还要求我下次弄成鸡蛋饼干。。如果，搞淮山瘦肉汤当然更好，但是，他只喝汤，不吃淮山，效果会不会差点？下次，也试试，我要检讨的是，很早我就想弄淮山给他吃了，他不吃，我很快就放弃了，没有坚持。这次，有你指点，一定坚持！        对了，弄淮山容易搞到手痒痒，用手套又滑滑的，很麻烦。我妈妈教我一个办法，就是淮山弄好后，洗干净手，稍微靠近炉火，“烤”一下，注意别烫到手，但是又要感觉到烫烫的。几分钟就好。手就不会痒了。与你分享。

      我小孩大一点，老人有些观念是很要命的。我自己妈妈也认为，生病就要消炎。看来这个错误的观念挺普遍。不过，小孩的事情，一般我做主。如果，我不同意，他们不会给他吃药的。自己做主压力也大，主要是心理压力大。      肺气弱，我觉得加强运动也很重要，不要怕他累，慢慢的增加运动。不过现在冬天，不同夏天，运动过后一点要注意不要出汗着凉了。              你的全职有付出，回报更大，小孩的身体恢复了，工作才安心。留意机会，如果，工作机会很好，就不要放弃了。孩子长大了，身体也会好的，幼儿园的生活他也应该适应了。第一年是最辛苦的。我小孩第一年幼儿园出勤率不到一半。至少有三分之一的时间跑医院。我记得去年年终总结会议上，我百感交集，都泣不成声了。丢人丢大了！       希望，我们的小孩快快拥有自身的抵抗!(好像是有个奶粉的广告词是这样，呵呵）

到了12月又开始咳了，问了医生“为什么不感冒、不发烧也会咳的？”医生说“因为现在是咳的季节。”无语~~~~~~~~~

其实我不懂什么叫喘的，上次去医院看的时候 宝宝咳嗽，医生说那样就是喘，然后开了5天的喷侯，差不多好了，结果冷空气一来又咳了，昨天陈虹医生还问我喘不喘，我说我不懂，结果咳的时候跟上次医生说的喘是一样的。喘过3次就升级了吗？岂不是更严重了？请问您有上班吗？如果上班的话哪有时间经常带宝宝去医院看病，好累呀！你有买喷雾机吗？有什么介绍吗？我想自己买一台在家喷。

小孩子阳气更重，泡脚更容易出汗，所以水温千万不要太高了，可以慢慢加保持温度。如果你自己泡了不出汗的话可能是体质寒或者是经脉不通吧，你可以试一下放艾叶煮水泡，那个是祛寒的，泡了更容易出汗。谢谢你分享的削淮山止痒的方法，不过手痒的话可能是个人皮肤差异问题，我从来不会手痒的。人家一般是说铁棍淮山更好，但我觉得没有大淮山粉，是一种绵软的口感，所以看个人口味了。其实煲汤的话喝了汤一样有效果，所以没必要顾忌他吃不吃淮山。

喘，有时大人是不一定能听得出的，要医生听诊才能听得出来，就西医的角度来看，只要一年内有两次的喘，就可以断定为哮喘，但中医不是这么认为。所以，如果小孩是咳得厉害，特别是夜幕降临之后，明显咳嗽是加剧的，睡下的时候咳嗽得厉害，绝对不能掉以轻心。