本帖最后由 ㄣCicio° 于 2012-3-22 09:57 编辑 女人进补只有二样：补血和养颜补血药方：北芪30g，党参1条，枸杞15g，红枣15g。加3碗水熬至1碗当天服用。贫血的女人可连续喝一个星期，一剂分早晚煲来喝，保健的话，一个星期喝一次喝了几个月后，体质真的有改善，小孩喝了比较少感冒，还发现皮肤越来越红润有光泽，更年期的婆婆喝了半年，连以前手上的老人斑也变淡了！体检后的人群，抽过血验过X光的人当天可煲此款补血提高红细胞的汤水参照此配方~~红枣30G杞子30G红豆50G红衣花生50G 养颜要数花胶 　花胶通常人群可进食，建议冰糖清炖比较原汁原味，怀孕女人4-5个月吃最好，临生前吃多几次，产后便会舒服些，对宝宝以后的肠胃也好。手术后一周，进食花胶，伤口会愈合得更快一些。　我毕业刚出来工作，饮食很不稳定，曾一度患上胃炎，妈妈炖了保存十年老花胶（陈年敏鱼肚对胃病的人吃比较好），清晨空腹吃半碗，连续喝了一个星期，胃炎居然好了　　

我也有胃寒，胃炎，而且还贫血，MM的推荐不错。就是不懂花胶怎么买，有推荐不？

楼主说的这两个偶坐月子的时候都吃了很多呢 但材料没有那么齐全 过了12朝之后每天都有吃冰糖清炖鱼胶 每天煲鸡汤,骨头汤,鱼汤都有放党参北芪红枣,是LG一个中医的朋友教的 吃了一个月感觉身体真好了很多 体质抵抗力增强了

本帖最后由 舟宝贝 于 2012-8-2 16:43 编辑 都吃过哪些补品？----月见草+VE+VC当时吃这些补品是为了什么目的？----月见草调内分泌，不错。澳洲的牌子，200RMB 400粒，一天一粒。     补的效果如何？----来YJ时明显感觉顺了，腰酸也没了。周期也比较稳定；----VE+VC就是花钱买个心安；推荐一些你觉得很有效的补品及服用心得吧~----珍珠粉很不错，睡觉前含一小点在舌头下，更有利于分解和吸收。对内分泌+美白等都不错。

鱼翅，燕窝，花胶，阿胶，我都吃过。鱼翅和花胶，因我不是经常吃，价格也贵。不过我认为这两个效果不出众。燕窝呢，我炖梨冰糖，很润肺，但家公说，有个老医生告诉他，我们年轻人最好不要，到了七老八十才吃，因为容易致癌。所以少吃了。阿胶呢，我对评分最高，廉价的，女人的，最好的补品。可是吃它，要注意经前经后才好吃。但近年来，阿胶涨价厉害，特别是东阿。

没有人吃阿胶吗？我最喜欢喝响螺海底椰花胶汤，葛章鱼鲍鱼汤，这两个汤清润养颜很不错！

晕倒，写完了说有不雅用词，不给发布了。。。

吃鱼胶，很平性的绝对不上火

你的花胶看上去很好， 能短我在哪里买吗？

燕窝太贵了
丑耳（银耳）跟燕窝差不多
平时都是吃丑耳红枣龙眼莲子百合一起熬汤
很容易熬煮的  丑耳百合泡发后剪小朵  加开水慢慢熬煮  再加入清洗干净的红枣龙眼枸杞还有莲子  一起熬煮大概30分钟左右  一碗黏黏糯糯的丑耳滋补糖水出炉 全家都可以吃哦
经常吃皮肤不错哦  坚持下来确实有效果
平时早上打豆浆会加入核桃和黑豆或者杏仁  增加雌性激素
一周会有一两次早餐吃葛根粉   葛根粉含有大量的氨基酸并且还有丰胸的功效  对皮肤也好  记得葛根粉最好是加红糖冲泡  要买正宗的哦 最好是农家自己做的那种
糖水方面 这个天气  特别在广州  喝的比较多的是无花果胎菊枸杞红枣龙眼炖筒骨汤  很滋补   一个星期也会喝一次竹笙冬瓜干贝汤   还有虫草冬菇汤  栗子猪骨汤 花生莲藕筒骨汤
经期完全干净后会喝黑糖四物
平时每天都会吃几个若羌枣
喝水的时候  特别下午  会加点枸杞胎菊龙眼红枣干一起泡水   
食补特别重要  女孩子一定要记得怎样养自己  做个脸色红润  满脸笑容的女孩子

呵呵，我买了好多年了，你可以到海味市场逛逛，先上淘宝站查一下各种花胶品种的图片，大概价格，再过去砍价

谢谢！ 你是买很多屯着吗？ 几年都没吃完？

一般都是炖冰糖，感觉最原汁原味

专门屯了一批陈年花胶，也有薄身花胶，每年都会买

我一般就在药店买的，之前表姐在香港带了些回来送我，现在还有几条没喝完，呵呵

蜜糖和花粉每天早晚一次空腹吃哦，美白养颜又治便秘。

哇，相当专业啊

哇，相当专业啊

一种蛋白质~据说可以改善皮肤~~我感觉不是很明显~不过整肠胃比较明显~~以前都是3天一趟的~现在基本都是一天去一次

巴戟杜仲炖乌鸡~~

谢谢,我每次花胶都是两个一次炖就一餐吃了,有点太浪费了,哈!

学习啦！

女人应该多喝喝蜂蜜，美容养颜的。
http://item.taobao.com/item.htm?id=15028040751
野山土蜂蜜，冬蜜，纯！