食材：红枣5个（去核）、龙眼干10粒，挪威鳕鱼胶三个。瘦肉（猪展肉）2两，生姜适量。      







做法：先把鳕鱼胶洗一下，然后剪成两段，放碟子蒸（最好加点生姜），蒸15分钟后放冷水泡4-8个小时。







然后放瓦炖盅隔水炖1小时。美味的有益的花胶汤出炉了！非常非常简单方便呢！

非常不错呢

花胶先蒸一下泡发，非常不错呢。

原色花胶虽然不好看，但是营养价值很丰富。