亲，水果放饭前吃吧，饭后吃有碍减肥涅
楼主毅力不错，共勉
我的第一目标是你现在的体重

我的第一目标也是楼主现在的体重.可是让我晚上不吃,我也受不了.我照吃,饭少吃一点,菜吃素一点,加点运动

嘻，同我一樣，溫動力，我都買左一套

一定要坚持下去哦，我产后也希望可以迅速瘦身的，以LZ为榜样

不明白，54KG叫肥吗？
我也52KG，我从来没想过要减肥。
上班还好，有会想吃东西，晚上到家就想吃东西。
管它呢，先吃先享受。

加油!我的目标也是100,可是我目前还有114呢

加油 加油    
我从6月17日开始减肥  现在已经减去12J了
不过我还有128J
什么时候才能到110啊

你比我高哦
我只有159呢
而且虽然你是52KG
但肉到了该到的地方
所以你很满足
但我的肉全集中在中胃啊
肚子上一大圈，大腿又粗
29的腰围
你手能不难受么

报告下情况
今天早上起来是52。3KG

昨天晚上吃太多了
吃了点煎的红3（这个太油了）
奶白菜、冬瓜+山药、薏米、茨实做的粥
N碗豆腐鱼头汤、豆腐一块
到8点半左右又吃了2个山竹，N多黄皮
饱得我啊
应该是撑得难受才对
没油水的东西吃进去后过好久才有饱的感觉呢
觉得饱的时候拼命喝茶
到睡觉又觉得有点饿了
55555555555

今天晚上开始过了晚上7点不能吃东西了

试裤子的时候发现我竟然可以穿上怀孕前穿的S码了，狂喜啊！！！感动啊！！！

[ 本帖最后由 小小朱 于 2008-7-9 10:10 编辑 ]

55KG,俺也不减了,顺其自然,没哪个耐心去做啊,每次晚上饿的时候 ,那个难受简直受不了,所以,不管三七二十一,吃了一桶方便面再说

试过好几次都是12点以后起来吃的,吃饱以后又回床上睡

我现在饿了就吃红枣、核桃和桂圆
养气血的
对身体好
又能减肥
书上说的
希望这次是成功的减肥
减完后脸色也红润了最好

希望你早日成功，我可饿不了，饿了不吃难受呀，要减的话我就做家务来代替运动进行消灭脂肪，不过我晚上吃过晚饭后一般不吃东西了。