早餐吃什么？豆浆、油条、肠粉、还是包子？别被固有的习惯束缚，你的身体需要注入，你的早餐需要健康的。    这个夏天，一起加入只要晒出亲手制作的健康三文治早餐，你不仅有机会赢得嘉顿公司送出的（品牌面包机1台或嘉顿产品大礼包1份）。[图片]以下是部分获奖的妈妈“晒”出的获奖照片哦！[图片]    更可能参与之后举办的活动“嘉顿面包掀起健康早餐革命”系列活动之—— “健康三文治早餐分享会”，让更多地人见证你的健康三文治早餐！    最后一轮，活动帖子里的竞争可谓是异常激烈！有抓住机会参赛的，也有前仆后继继续给力的！俗话说“女人心，海底针”，美妈们做三文治的心思真是“深”不可测！让小编看得“O晒嘴”！当然，除此之外，小编感触最深的，依然是美妈们对孩子、家人由心底而发的那股关爱之情。比赛肯定会有输赢得失，但在参加比赛的过程中，每位妈妈的心灵手巧、爱子情深，让每一款三文治都有其独特的荣耀！不管你获奖与否，希望三文治带给你的这段亲子时光，能成为你们幸福的回忆！！     好了好了，煽情完毕，来公布最后一周（）的获奖名单了。来看看的款得奖三文治吧！（排名不分先后）l[图片]l[图片]l[图片]l[图片]l [图片][图片]        [图片]    此次，我们更是得到了新浪美食博主 Yoyo的大力支持！届时Yoyo将在其博客上与大家分享各类健康三文治的制作妙方，所呈现的健康早餐绝对让你叹为观止！欢迎各位妈妈在本次活动结束后，继续关注博文的更新，Yoyo博客：[url=http://www.gzmama.com/transit.html?url=http://blog.sina.com.cn/yoyolove][/url]，关注三文治早餐文化！[图片]    我们最终将从20名优胜者中评选出10位妈妈，并邀请这10位妈妈参与之后举办的嘉顿面包掀起健康早餐革命——健康三文治早餐分享会现场活动，展示她们的健康三文治早餐，分享健康的快乐！希望喜爱三文治的妈妈们都能通过自己的巧手，继续将三文治早餐革命的文化传播给家人，传播给更多身边的人！！6月18日—7月15日凡是在广州妈妈网上注册了ID的妈妈们都可以参加（1）拍摄、上传2-5张自己制作三文治的图片（其中需要1张，1张；其余的图片可以是与 ）（2）给自己的三文治取一个美妙的名字。（3）简述三文治名字的由来。（选材理由：独特的营养成分/家人口味/制作方法/制作过程中有趣的事/家人评价等）[（1）根据妈妈们三文治的原创性、营养美味、便利等因素来评定。（2）每周评选出5名优胜者（共20名），赠与嘉顿公司送出的大礼包。（品牌面包机1台或嘉顿产品大礼包1份）（3）最终将从20名优胜者中评选出10位妈妈，并邀请这10位妈妈参与之后举办的嘉顿面包掀起健康早餐革命——健康三文治早餐分享会，展示她们的健康三文治早餐，分享健康的快乐。

首先，上场的是我家宝宝爱不惜手的三文治：材料：嘉顿白方包、牛肉、鸡蛋、番茄做法： 1、将牛肉洗干净后放入搅拌机里搅碎，取出后加一点点盐搅拌均匀。2、鸡蛋打入碗里并打散。3、番茄剁碎后备用。4、用摩托车模具在方包上用力一压，一辆可爱袖珍的面包摩托车就出来了。5、将鸡蛋放锅里煎得稍微变黄色就可以了。6、裁好够分量的一片煎蛋，把它平放在砧板上，然后加上牛肉碎和番茄碎，最后从中间切开两份，分别折叠起来，放在准备好的干净碟子里备用。原材料：[图片]1、面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。2、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。还具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。3、鸡蛋含有丰富的，易被宝宝身体吸收的卵磷脂、不饱和脂肪酸和多种矿物质和维生素。4、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。番茄具有健胃消食，生津止渴，清热解毒，美容护肤等作用。材料：嘉顿幼麦方包、鸡柳、土豆、鸡蛋做法：1、将鸡柳洗干净后放入搅拌机里搅碎，取出后加一点点盐搅拌均匀。2、鸡蛋打入碗里并打散。3、土豆剁碎后备用。4、用飞机模具在方包上用力一压，一辆可爱袖珍的面包飞机就出来了。5、将鸡蛋放锅里煎得稍微变黄色就可以了。6、裁好够分量的一片煎蛋，把它平放在砧板上，然后加上鸡柳和土豆，最后从中间切开两份，分别折叠起来，放在准备好的干净碟子里备用。原材料：[图片]1、鸡柳富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力，有利于生长发育。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，骨骼组织的发育和功能有重要影响。2、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。3、鸡蛋含有丰富的，易被宝宝身体吸收的卵磷脂、不饱和脂肪酸和多种矿物质和维生素。材料：嘉顿幼麦方包、猪肉、紫菜、鸡蛋做法：1、将猪肉洗干净后放入搅拌机里搅碎，取出后加一点点盐搅拌均匀。2、鸡蛋打入碗里并打散。3、紫菜剪一片备用。4、用小汽车模具在方包上用力一压，一辆可爱袖珍的面包小汽车就出来了。5、将鸡蛋放锅里煎得稍微变黄色就可以了。6、裁好够分量的一片煎蛋，把它平放在砧板上，然后加上猪肉和紫菜，最后从中间切开两份，分别折叠起来，放在准备好的干净碟子里备用。原材料：[图片]1、猪肉富含蛋白质、脂肪及多种维生素等营养物质，特别要提的是猪肉中所含有的铁容易被宝宝吸收，可以预防缺铁性贫血。2、紫菜含有丰富的维生素和矿物质，可以保护宝宝的肝脏，提高身体的免疫力。3、鸡蛋含有丰富的，易被宝宝身体吸收的卵磷脂、不饱和脂肪酸和多种矿物质和维生素。[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]材料：嘉顿白方包、火龙果、热狗肠、番茄、生菜、泰式甜辣酱做法： 1、将热狗肠、火龙果和番茄切成片备用。2、把生菜放在开水中泡几秒（因为怕有寄生虫，一般我们都不吃生的）。3、把方包的四条边都切掉。4、在干净的碟子上依次铺上方包、生菜、热狗肠、泰式甜辣酱、火龙果、番茄，最后再铺一片方包就大功告成了。原材料：[图片][图片][图片]1、火龙果内含纤维，可以预防便秘。里面丰富的钙、磷、铁等矿物质，能增加吸收促进健康。丰富的钙，可以增加骨质密度，有助于宝宝的长高。丰富的磷，帮助细胞膜形成和生长。丰富的铁，可以预防贫血。含维生素B1、B2、B3，可以抗神经炎、预防口角炎、增加食欲和降低胆固醇等。含有丰富的维生素C，还可以使皮肤美白，防黑斑哦。2、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。番茄具有健胃消食，生津止渴，清热解毒，美容护肤等作用。3、生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏，清热安神、清肝利胆和养胃等功效。材料：嘉顿白方包、鲜虾、生菜、火龙果、鸡蛋、泰式甜辣酱做法： 1、将鲜虾隔水蒸7、8分钟，取出后剥皮，接着跟鸡蛋一起翻炒备用。2、把生菜放在开水中泡几秒（因为怕有寄生虫，一般我们都不吃生的）。3、将火龙果切片备用。4、把方包的四条边都切掉。5、在干净的碟子上依次铺上方包、生菜、鲜虾炒蛋、泰式甜辣酱、火龙果最后再铺一片方包就大功告成了。原材料：[图片][图片][图片]1、虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。富含丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。2、生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏，清热安神、清肝利胆和养胃等功效。3、火龙果内含纤维，可以预防便秘。里面丰富的钙、磷、铁等矿物质，能增加吸收促进健康。丰富的钙，可以增加骨质密度，有助于宝宝的长高。丰富的磷，帮助细胞膜形成和生长。丰富的铁，可以预防贫血。含维生素B1、B2、B3，可以抗神经炎、预防口角炎、增加食欲和降低胆固醇等。含有丰富的维生素C，还可以使皮肤美白，防黑斑哦。4、鸡蛋含有丰富的，易被宝宝身体吸收的卵磷脂、不饱和脂肪酸和多种矿物质和维生素。最后说说”三文治“的由来：    三明治是西方一种基本食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料而成，吃法简便，其历史几乎与面包一样古老，但命名却是13世纪的事情。 三明治本是英国东南部一个不大出名的小镇，镇上有位桑威奇伯爵约翰.蒙塔古，他吃喝玩乐，嗜赌如命，整日废寝忘食地玩桥牌。跟差很难服侍他的 饮食，干脆将肉、蛋、菜夹在面包片中，让他拿在手上边赌边吃。蒙塔古伯爵大喜，顺口将这种快餐叫作“三明治”，饿了就喊：”拿三明治来！“ 其他赌客也学伯爵的样子，省去进餐的工夫，保证赌事不间断地进行。随后三明治名扬英伦三岛，传遍欧洲大陆。从此，夹馅面包片的食品，都被叫做 “三明治。“ 在广粤三明治称为“三文治”。总结：1、设计宝宝吃的三文治，理念源于宝宝的肠胃幼嫩，要是整块的肉或蔬菜给宝宝食用。结果，宝宝很容易消化不良，甚至会增加肠胃负担，不利于宝宝的健康哦。所以我建议要是给宝宝食用三文治必须经过精细地加工，才吃得放心，吃得健康哦。2、有些MM喜欢做比较高的三文治，不可否认那样卖相很好看，但是我觉得吃起来不怎么方便，嘴巴要张大大的，所以我弄的那两款都是只有一层的，这样吃起来方便又快捷。（个人意见，仅供参考。）

MM真厉害，你家宝更厉害，比我们大两个月的宝，居然吃得这么好，羡慕呀