我也嫁了个潮汕人，我坐月子的时候早餐都是猪腰粥，午餐和晚餐基本都是粥，亲戚来探我带的都是猪肚和排骨，或者是鱼头，我婆婆就天天煲粥给我喝。整个月子不能碰冷水，都是烧开了以后才可以碰。可能我嫁到这家都是好人吧，总之我觉得他们对我都挺好的，我回家的时候基本不干什么家务，家婆也没说过我什么。各地的风俗不同，只是潮汕这边的名声不太好，不过也不能一概而论。

好像这种月子食谱太凉了喔。生完孩子月婆身体是大寒，应该吃些热的东西。

一定不嫁潮洲男人!切心感受啊,超级大男人!

最唔钟意个边D人,净系识煲白粥,痴线既!

我会记住这个妈妈的！不喜欢也不用骂啊！！！这是我上妈网以来看到过最气人的话！！！

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潮州做月子最基本的是吃鸡、猪腰、猪肾、猪心,猪肚.海鱼..鱼胶，如果不是吃这些就不明白是不是正宗的潮州人了

楼主说的我真的没听说过潮州有这样的习惯.我生BB时是夏天自己开水龙头的水被妈妈骂.吃的放了一下还没吃,都没冷,就又给骂说,产妇不可以吃冷的.

我是潮州人,我们那边坐月子没有特别讲究的食谱.大概因为平时比较讲究吃的，所以像平时一样吃，也是很丰富的.
我坐月子时是我爸妈照顾的，他们就很反对我吃姜醋,说东西放那么久,不能吃,不卫生,他们认为什么东西都要吃新鲜的.其实我也不爱吃姜醋.可能因为个人胃口不同吧.
我那时候也常吃粥,好象广州这边说是不能吃的吧?1个青菜,一点肉类,半碗米饭,加一碗汤就是一餐.
不过我看到客家人天天吃鸡肉,也是怕死了 .

lz的宝宝应该都有一岁了吧

哦，记起来了，早餐一般都是猪腰粥或排骨粥

过来人的经验：自己辛苦些自己做，起码保证好心情和好质量的奶水给BB,其他的以后再和他们计较，刚生产完身子比什么都要紧，千万不要在现在动气！！！你老公不理解你也没办法，现在只能忍，路都是自己走出来的。相信自己，靠自己！！！过来人的切身体会！！！身体最重要，实在受不了也决不能在孩子3个月前吵！太伤身体了！！！实在受不了就上来吼一吼！一切为了母子身体健康为重！！！保重！

潮汕的饮食习惯其实不错的，比较健康。在那里呆过10年，感觉那里的男人比较服外地女人。大概他们本地女人太内敛太纵容男人了。

楼主~~我可以告诉你~
我是汕头澄海的~按照我那里的习惯~按老一辈人的习惯~
你家亲戚煮的那些东西~都是坐月子不能吃的~~

我和老公都是潮汕的。。。天天吃海鱼，吃到想吐。。当然中间换着猪肚、鸡吃。后来又吃了木瓜啥的。呵呵。顺便说一下。州没有三点水啊。

我小姑嫁了潮州人，坐月子整天吃猪肚煲鸡。

猪脚鸡蛋姜醋，鸡肉，鸡蛋，鱼，还有我们的客家甜酒当宵夜。我也是，天天喝甜酒早餐宵夜都是。
我也是客家的，我家公家婆老家也是潮洲那边的，老公是广东出生，但生活习惯一点也没改。
我生第一个的时候，家婆也是送将油焖公鸡给我吃 ，我看到都没胃口， 说想喝汤家婆脸就 。后来我天天哭吃不下，最后老公只能听我指挥，叫我教他炖汤，炒甜酒。所以我建议你和你老公说你想吃什么，然后叫他们买回来，叫他们洗好自己做或者教他们做，你说我只吃得下这样的

生这么多
都变母猪了～～

是老公无用。

所以各处乡村各处例,象我就吃不了客家的糯米酒,一吃就吐,月子里是被人逼着当药吃的,差点为了这个和LG闹翻了!我说再逼我就跳楼了,后来就不用吃了.我那个客家保姆倒是很开心,老问我吃不吃,不吃的话她就吃了.

而客家人也吃不惯潮汕人的菜一样,所以找到适合你的就好了!