帖子详情

终于减掉了30斤!!!(有恐怖**照片不喜慎入!)

40562163时尚扮靓


减肥过程奔泪啊。。。。。我身高163,孕前102,怀孕期很能吃胖了很多,生产时145,,剖腹产后在医院是133斤。我用了一年的时间,在第3个月开始纯粹靠运动减肥。中间经常遇到瓶颈,不断修改饮食习惯,终于恢复到之前的体重了。但身材还是有小小变化,主要是在胸和腰侧,以后要加强器械训练,还是可以改善的。附上产后在医院的恐怖照片,和昨晚刚拍的照片。。。。。




[ 本帖最后由 wenwenl 于 2010-8-31 01:28 编辑 ]

没想到这贴这么旧了又被翻出 ~~~我现在体重维持在100左右  会比较注意饮食  少吃碳水和高热量  去室内游泳了快半年  前3个月那个饿啊  体重直线上升  现在好多了   身体已经适应  久不见的朋友说我线条更紧实了很有力量感  看起来更健康!
2010/08/23
精选回帖
我孕前102,快生时肥到148,生完在医院称是133,现在宝宝5个半月了,我还是在110左右.好像瘦到这个阶段就停止了.不过我还没有减肥,因为还得喂奶,所以汤水比较多....我好想瘦啊....楼主刚生完BB 和现在的相片简直想像不到会是一个人.呵呵..现在好骨感,好美...
2010/08/23回复
好像写了两个生之前,呵呵,120左右是怀孕前了
2010/08/24回复
菠菜鲍菠菜鲍117楼
好有毅力啊,厉害厉害外贸原单童装POLO,妈网价85元三件包邮,7天无条件退换货。联系QQ:470689240旺旺ID:没有特色的淘宝小店:http://shop60989714.taobao.com欢迎大家来看看及多提宝贵意见,谢谢
2010/08/28回复
心睿妈心睿妈140楼
   和我一样,身高153,孕前103斤,产前142,产后135. 现在106斤。从来都不节食。日头上班,晚上凑BB。体重一直在下降。再瘦10斤,就满意了。
2010/09/03回复
全部回帖
梓嘉梓嘉沙发
你在哪里办的健身卡啊。。我现在肚子肥肥的,肉又松松得。。
2010/08/23回复
王嘉希王嘉希板凳
我都急需要减肥,7
2010/08/23回复
tracetrace4楼
希望分享减肥的方法?等啊!跪求支招!
2010/08/23回复
羡慕!我也希望能减下来!
2010/08/23回复
ada625ada6256楼
看标题进来的 哈哈哈
2010/08/23回复
顶一个
2010/08/23回复
lz好厉害啊
2010/08/23回复
家有家嘉2:
婚前128斤孕中138斤生产后125斤现在,105斤,163高从来不戒口,想吃什么就吃什么晚上宵夜:炒牛河外加巧克力喜爱吃肉不吃菜名副其实的食肉动物没想过减肥,该怎样就怎样对于我这种好吃懒做的人叫我减肥等于要了我的命哈哈
查看原文
哇~~羡慕啊。。。我是那种吸收超级好的人,每个人的新陈代谢不同。不过运动是会让人变得健康,让身体线条变好。我相信,只要坚持运动,到了中年以后,和同龄人的身体素质差距会越来越大,人会显得特别年轻和健康
2010/08/23回复
唉。。。。我156身高。。。孕前103左右。。产前144.。剖腹产后132.。。现在宝宝一岁了,,我体重108.。。。还算是比较满意的了。。起码之前衣服塞得进去。。
2010/08/23回复
bgltdbgltd11楼
也还好
2010/08/23回复
LAIWENLAIWEN12楼
好忧闷!我生完宝宝,要喂人奶。现在越来越肥,怎样才能减肥??
2010/08/23回复
做运动,我就唔得,我最多都是唔吃野!!
2010/08/23回复
不错不错,很美丽
2010/08/24回复
LAIWEN:
好忧闷!我生完宝宝,要喂人奶。现在越来越肥,怎样才能减肥??
查看原文
我朋友喂奶瘦了很多,我就是靠运动,每个人体质不同吧
2010/08/24回复
梓嘉:
你在哪里办的健身卡啊。。我现在肚子肥肥的,肉又松松得。。
查看原文
力美健,我觉得健身一定要去近的地方,不然很难坚持
2010/08/24回复
叻叻BB:
做运动,我就唔得,我最多都是唔吃野!!
查看原文
少吃肯定可以瘦,但我饮食控制的不好,特别喜欢吃,所以只能运动啦~不过线条也恢复的不错,人家都以为我没生过,看起来像22岁
2010/08/24回复
xfchenxfchen18楼
呵呵,LZ很有毅力,163高102身材很棒。我是160高体重105稍微吃点就能冲到108-110,每天都不断提醒自己要控制饮食,可看到喜欢吃的又刹不住了。
2010/08/24回复
MM很有气质啊
2010/08/24回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

按自己的方法减肥,我的目标——1个月减8斤

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

记录我的辟谷经历,10天减10斤不是梦

三个月减了近50斤,产后妈妈减肥交流贴~

热点推荐

话说育儿补贴 大家会生多一个吗?

广西夜市藏着太多惊喜!吃到撑才过瘾

硬装完工!找装修公司经验分享

奔五的年纪回忆旧事 高中时代的白月光

寻到宝藏煎饼!连吃几天排队也要买

2025妈网装修交流群 省钱不踩坑

暑假娃们的生活规律怎样?

雨天宅家做萍婆焖鸡 出锅是想念的味

来广州定居快10个月 被湿热气候难住

暑假溜娃新选择!四人冰球桌一家玩

釜山缆车登顶够刺激 视角绝了

14.9元的快乐 汉堡王拼团超划算

景德镇爆火品牌进广州 满桌是红菜

查看更多热点 >

回帖