唉..怎么我就胖不起来呢？之前我总是这么问自己..现在我终于知道答案了：我没吃早餐（每天基本睡到10：30左右，带着小家伙一起睡..嘿嘿）还有..LZ你吃的太好了..早上鸡蛋牛奶，有营养的都被你吃了，还减肥做什么？还吃那么多...我没生宝宝时身高164CM体重44KG，现在我是2个孩子的妈了，身高164CM体重46KG，我就是没吃早餐，到1点时吃午饭，晚上8点吃晚饭，2餐中间吃点零嘴..嘿嘿（一般1顿2碗饭）吃完晚饭基本就不吃东西了（主要是懒，有点饿时都不愿意动 除非LG弄好给我吃..额..LG也说我懒 自己饿都不去弄吃的..）LZ你要是象我这样肯定得瘦...

我跟你的身高和体重都一样，同样也希望自己能减肥，但我总结下来就要少吃才能维持，但我这人又偏偏爱吃，所以一直都没有减下来，希望你能成功

我也是在某纤体公司减的，半年左右减了22斤，虽然不是很多，但我已经很知足了，作为过来人我希望你可以坚持下去，一定可以的。

小新新的妈妈，我跟你太像了，我也是一直120下不去，不过也不再胖上去了，我也超爱吃，但是不爱吃零食，妈妈网〕曰蛘呙朗场Ｔ趺词菽兀?

今天去见了营养师，开始第一次纤体。营养师看了我写的餐单日记，总结如下：1.一天睡觉时间不要超过8小时。2.起床1小时内吃早餐，早餐吃点营养的就行了，但别吃饱了。（面条1饭碗，或者饺子8个等）3、中午只可以吃1碗饭，晚上只可以吃半碗饭（蛋炒饭吃不得）。两餐之间吃1个水果。4、每天至少8杯水。5、晚餐后4小时才可以上床睡。6、晚餐后散步10分钟。7、菜肉要尽量蒸煮，少炒和煎。6、晚上不能吃红肉，鱼和鸡肉可以。7、牛奶要喝脱脂的。