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【输卵管+精子问题】2013年再次准备出发了... 附食谱,林浩然医生治疗输卵管的药方~

139226451准备怀孕

好久没有来这里了。不过,既然来了,就留点什么再走。哈哈~不知道原来的老朋友们怀孕了没有?加油!
正式备孕5个月还是没有消息后,上网也不浏览关于备孕的资料,生活中也不谈了。也似乎淡忘似乎一直拒绝着这里,曾经的点滴慢慢封存~ 由于亲友们的特别"关怀", 2013年再次准备出发了!
再来时似乎不再有曾经的心里的一些埋怨、无奈纠结交错的情绪,我心已能平静视之...可喜,可贺......



选择在MW开个备孕日记,准备端正态度积极学习认真备孕。开始坚持体温测量,为了解自己的黄体及PL等情况。月经的周期29~31天。备孕这条路,愈行愈悲伤~

                         月经周期           排卵期                 易受孕期                    最易受孕期(天)
                   24    月经来潮的第11天   月经来潮的第 6~15天    月经来潮的第 8~12天
                   25    月经来潮的第12天   月经来潮的第 7~16天    月经来潮的第 9~13天
                26    月经来潮的第13天   月经来潮的第 8~17天    月经来潮的第10~14天
                27    月经来潮的第14天   月经来潮的第 9~18天    月经来潮的第11~15天
                28    月经来潮的第15天   月经来潮的第10~19天   月经来潮的12~16天
                29    月经来潮的第16天   月经来潮的第11~20天   月经来潮的第13~17天
                30    月经来潮的第17天   月经来潮的第12~21天   月经来潮的第14~18天
                31    月经来潮的第18天   月经来潮的第13~22天   月经来潮的第15~19天
                32    月经来潮的第19天   月经来潮的第14~23天   月经来潮的第16~20天
                33    月经来潮的第20天   月经来潮的第15~24天   月经来潮的17~21天
                34    月经来潮的第21天   月经来潮的第17~25天   月经来潮的第18~22天
                35    月经来潮的第22天   月经来潮的第18~26天   月经来潮的第19~23天

本周期记录(09.02YJ)



9月2号,YJ第一天:体温36.46
鲜红的血,量较多。今早体温下降至我的低温区,上午11点红军准时杀到。体温反应真是很准确的,多次验证有效。
现在。我在很努力地放松心情,继续走下去吧。能支撑到哪一天?自己都不知道。


9月3号,YJ第二天:体温36.51
鲜红色,量正常多。

9月4号,YJ第三天:体温36.35
鲜红色,量较多(同第一天)。

9月5号,YJ第四天:体温36.40
量少,红色分泌物,用护垫了。
先生的前列腺问题好了,可是精液检查结果,依然没有什么进步。
当时我想要具体数据,因为中医说拿去看看。但是这边西医指着结果说,你要有什么用,专业就在这里。 我说那可以开点药调理一下吗?回答:没有药可以治疗!他有点不耐烦滴说!补充维生素吧。下一位了...
我内心努力保持平静,也不想生气,似乎有点麻木。排名前三甲的医院,专业的名医啊!

9月6号,YJ第五天:体温36.37
量少渐无,上午少许红色分泌物,下午还是出现褐色的东东了。

9月7号,YJ第六天:体温36.41
近干净的样子了。

9月8号,YJ第七天:体温36.34
这些天在忙碌间隙还是坚持了每天的体温记录,鼓励一下自己吧~


9月9号,YJ第八天:体温36.37
想起中药疗程已进入第三个月。这次经期如上月也是五天,可是最后还是出现褐色分泌物,那么意味着积水并没治愈。

9月10号,YJ第九天:体温36.27
经期第二天起开始试吃 红花孕育蛋 了,看功效适合我气血不通,就助助孕当早餐吃了。味道有点苦。
中秋小旅行 Day 1 ~ 小假期开始,应邀安排了一趟小旅行,上午出发。

9月11号,YJ第十天:体温36.50
晚上10时回酒店后,发现乳白色BD,拉丝度中。诧异,这么早出现?
中秋小旅行 Day 2 ~ 这里有中秋烧烤的风俗。晚餐时间看到人家都在大门口外边烧烤,孩子们在旁边嬉闹。吃完还可以去田间小径散散步,好享受这种悠闲的氛围呢。

9月12号,YJ第十一天:体温36.54
中秋小旅行 Day 3 ~ 回来了,感觉累哦。人生难得几回闲,让我感受到了远离城市喧扰的中秋风情。
今天是中秋节,祝妈网的JMS节日快乐,圆圆满满!

9月13号,YJ第十二天:体温36.47
下午出现两次BDLS,像鼻涕似的约16cm左右长;透明、黏黏的感觉;以往一堆蛋清样,拉长即断,这次相对有点特别,算拉丝度高吧。

9月14号,YJ第十三天:体温36.42
中午PL测试显示两条杠一样,浅红。
今日复诊,处方与上次一样,6天份的中药粉;中药7剂药方未变,量有少许改变。医师说精液方面可以治疗好,还是要求拿报告去以便诊断用药。
总是想放弃时,又给我希望。只是。姐脆弱的心伤不起啊,伤不起。

9月15号,YJ第十四天:体温36.53
买回紫河车很久了,一直有点怕怕喝它,放着没煮。想着浪费,昨晚褒着乌鸡汤了,喝了有兴奋作用似的。早上AA了。上午10:30时PL测试,显示两条杠一样,深红了。

9月16号,YJ第十五天(PL第一天):体温36.28
上午10:30时PL测试,白板; 一直以来PL后测不到白板,这次出乎意料哦! 一度认为是这种测试盒的问题,看来是我的PL过程不优。昨晚10:30时PL测试,测到第二条杠比第一条杠还深,洗澡澡时碰触到RT有点痛。结合测试结果与今天的低温,估计是昨晚PL~




9月17号,YJ第十六天(PL第二天):体温36.64
今天体温上升,没有如往爬坡,也算好现象吧。 碰触到RT依然痛,回顾这几月的记录,这是我PL时(后)会出现的征兆。
与一些单身主义(30~40多岁未婚)的朋友聊天,让自己有了一些新的想法。不必多虑别人的评价,包括人生有没有孩子...

9月18号,YJ第十七天(PL第三天):体温36.81
碰触到RT依然痛。
去看了 SG方面的注意事项说明 ... 先生对我说:咱们不要小孩了,也别去试管了,看你受罪我也会难受。现在来说,健康情况是要花一生力气去做的事情,一切都来得及。

9月19号,YJ第十八天(PL第四天):体温36.90
读到  7个准确自测排卵期的小方法  ,我有其中的“乳头触痛法”症状。这几个月观察,RT痛是排卵当天有点疼痛,排卵隔天最痛,第三天后没那么痛了。

9月20号,YJ第十九天(PL第五天):体温36.80
今天看到一位45岁的大姐吃中药自然好孕了,同一个医师治疗的我,要放弃了!我这个纠结啊!

9月21号,YJ第二十天(PL第六天):体温36.91
才3个多月的时间治疗,先生对自己没信心了,晚上聊了好多~ 更多因备孕无果精神的煎熬吧。我该如何走下去?虽然我也觉得就是没有小孩,也可以好好的走完剩下的人生。但是,我心里难过,好难过...

进行中的食谱:
1、每天早上,和先生一起每人吃三颗核桃(医嘱),山药薏米芡实粥,有时喝红枣枸杞红糖水。
2、每天和先生每人吃一颗VE,先生加吃一颗善存及番茄红素(医嘱)。
3、YJ 第5天喝水鱼汤,PL期间吃 艾叶红糖蛋
4、在经期干净后, 和先生一起吃 粉光参炖排骨
5、适合先生的食疗方整理在14楼,我的食疗方在18楼。比如番茄韭菜等益精、助孕的食物,每天饮食中有安排。
6、增加怀孕机会的男女食谱精选,原收藏在自己的图书馆,分享一下:

海鲜粥 ----(男性用食谱)


材料     白米、、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。
调味料   盐、酒、白胡椒粉。

作法     白米洗净,加水熬粥。

虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。

鲑鱼、蚵洗净,去杂质。

待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。

功效     增加精力、培养情趣。

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六味鸡汤 ----(男性用食谱)

材料     鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。
调味料   盐、酒
作法     鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。
药材清水快速冲净,沥干。
将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

功效     改善精液稀薄、增加体力。
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沙茶羊肉片 ----(男性用食谱)

材料     羊肉片、沙茶酱。
调味料   酱油、糖、油
作法     油热锅,放入沙茶酱炒香。
再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。

功效     适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。
 
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白果炒虾仁 ----(男性用食谱)

材料      白果罐头、虾仁、葱。
调味料    盐、酒、油。
作法      白果罐头沥干水份,虾仁剔去肠泥洗净备用。
葱去头须、尾部,切葱花。
油热锅入虾仁炒,待呈红色入白果、加调味料迅速翻炒,起锅前再入葱花炒一下即可盛盘。

功效      改善遗精、频尿、体力不继。
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牛肉卤萝卜 ----(男性用食谱)   

材料      牛肉、白萝卜、红萝卜。
调味料    盐、酱油糖黑胡椒粒
作法     牛肉洗净,入热水中滚烫捞起沥干。
白、红萝卜削去外皮,切块状。
将牛肉、白、红萝卜加上调味料,加水一碗,大火卤,开后转小火约卤40分钟,肉烂萝卜熟即可。

功效      改善体质溼热、提高受孕机会
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芝麻酱拌腰片 ----(男性用食谱)  

材料      腰花、芝麻酱、小黄瓜。
调味料    酱油、果糖。
作法      腰子剖半,去白筋膜,洗净,背部十字切花,再切半,入清水中洗净,再入热水中川烫,捞起沥干,再反覆清水浸泡去血水。
芝麻酱加调味料和匀备用,小黄瓜洗净切细丝。
将处理好之腰子排盘,洒上黄瓜丝,淋上芝麻酱调味料即可。

功效     温补肾气、抗疲劳、提升性情趣。
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豆鼓煮蚵 ----(女性用食谱)

材料      黑豆鼓、蚵仔、葱。
调味料    酱油、糖、油。
作法      蚵仔入清水中洗净,挑去杂质沥干。
葱洗净,去头、须、尾、切成葱花。
油热锅入豆鼓炒香,加入蚵仔及调味料炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,洒上葱花即可。

功效      改善女性体重虚胖、溼疹、而至性趣缺乏。
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鸭肉下水汤 ----(女性用食谱)

材料     鸭的下水一付、姜丝。
调味料   盐、酒。
作法     鸭的下水洗净,放入热水川烫再以清水洗净切片。
煮两碗开水,滚烫后加入下水及姜丝,加调味料,稍许即可熄火盛碗。

功效     以滋阴去淤,适宜平日月经量少、色黑时间拖常者。
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杜仲髓骨汤 ----(女性用食谱)   

材料     尾髓骨、炒杜仲。
调味料   盐、酒。
作法     炒杜仲清水快速冲净,沥干。
尾髓骨洗净切段,入热水中滚烫,捞起洗净沥干。
将上述二者加水熬汤,大火开后转小火约煮30分钟,加调味料和匀即可。

功效     改善女性肾气差、腰易酸痛、不易弯腰者。《本草正》说杜仲“止小水梦遗,暖子宫,安胎气。”
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西芹载鲑鱼 ----(女性用食谱)

材料      鲑鱼、西洋芹、葱末。
调味料    酒、盐。
作法      西洋芹洗净、切大块,用盐水浸泡。
鲑鱼去鱼刺,切成小块,用刀面拍碎,再剁成泥。
将葱末、酒、盐与鲑鱼泥混和搅拌均匀,入微波炉3分钟即可。
将鲑鱼泥填入西洋芹中即可。

功效     鲑鱼富含维生素E,对于准备怀孕妈妈,有助孕的功效。  
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哈士膜红甜汤 ----(女性用食谱)   

材料        哈士膜、红枣。
调味料     冰糖。
作法        哈士膜先用热水浸泡3小时,待发涨后,去黑丝及杂质,用清水小心过滤、沥干。
将水、哈士膜、红枣放入锅内,大火开后转小火,煮约15分钟,加入冰糖调味即可。

功效      蛤士蟆又名雪蛤,具有补肾益精、滋阴润肺之效。增进女性荷尔蒙(雌激素),培养情趣。
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山药鲜奶汁----(女性用食谱)  

材料     生山药(或粉)20g、全脂鲜奶240㏄、蜂蜜适量(依个人喜好斟酌)。
做法   生的山药切块与全脂鲜奶,一起放到果汁机里打成汁,最后加入适量蜂蜜即可食用。

功效     鲜奶含有氨基酸与维生素B群。 山药含天然雌激素,可以增加子宫内膜厚度(试过很有效, 推荐!)。
吃法     月经后到排卵前,差不多九天;每天一杯, 早上喝才有效。注意: 有子宫肌瘤或卵巢囊肿的人,不适合吃山药,因会让肌瘤长大。
  
天然食物中含类雌激素就是豆类制品(豆浆、豆腐、大豆等等)、目蓿芽、山药、苹果、樱桃、茴香、芹菜、荷兰芹、谷类、蕃茄、青椒、马铃薯、牛蒡、亚麻仁、香蕉等蔬果中,虽然效果当然没有人工荷尔蒙那么显而立见,但还是建议从天然食物中摄取比较好。

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2011/06/03
精选回帖
lgp888lgp888213楼
这个周期,我也有跳绳,不过只是跳200—500下左右,脚也有点酸痛,可能是平时太少运动脚步了,晚上泡脚,我只是用热水泡,看来我也要学习你的方法了,因为我总觉得脚部有点凉,加上晚上吹空调的缘故。明天也要开始测试排卵了。祝我们好运!
2011/07/15回复
KK_KINKK_KIN261楼
EN,我的病症和你一样:双侧SLG堵塞且伴积水,LG精索静脉曲张2度,好无奈哦。按西医说法,只有两种选择,腹腔镜OR试管,我当时准备后者,但PP不太愿意,她希望我能自然受孕/生产,没办法,我现拖亲友关系看中医,吃中药,再试一年,按那位中医说的,简单一句话:消炎去掉积水,然后调理气血,堵塞自然通,呵呵,听似很简单(可她没有给我敷肚子的药包,好奇怪哦)``````我也只能抱着试试的态度,如果你有积水,试管的话,在别的贴子上曾看到要先处理掉(还是得先腹腔镜),不然会影响着床哦~~我们暂且只能抱着积极向上的态度,运动+吃药,嘿嘿,加油!!
2011/07/27回复
lgp888lgp888275楼
EN恩好,恭喜你,你的努力终于盼来的希望!你一定会很快就能好孕的!请问你看的中医是在哪里,我也想找他去看看。
2011/08/02回复
jimlyzhoujimlyzhou431楼
亲,你是不是搞错了,你说的我都听不明白哦。不管怎么样,大家相互鼓励,为同一目标前进。祝大家都好孕!
2011/11/29回复
全部回帖
恩恩,我的月经快和你同步了,我是今天来的。。。见血喝了两杯红糖水,但是小腹还是抽抽的一下一下的痛,每次都是这样,见血几个小时后就会这样痛一下,痛过几个小时后就不再痛了,以前试过很痛一喝蜂蜜水下去就不痛了,可是现在蜂蜜水不管用了,这个月改喝红糖水吧,好像改善不大,不过却发现血块没了,血很漂亮呢,怎么回事,上个月还是有血块的。。。神奇的红糖水???听说有些痛经是因为子宫内膜异位,不知道该不该去做个检查呢,不过这么10几年以来我的痛经只有几次是痛得简直想死掉的,其余的都还能忍受啦,就是第一天来时痛个几个小时,之后就什么事都没有了,怎么做才能改善丫?
2011/09/05回复
LZ好强啊,谢谢!
2011/09/05回复
xtt88xtt884楼
EN恩:
xtt88 这个是对输卵管问题的,积水可以用。
查看原文
用中药外敷这个方子,如果是输卵管不通畅可以用吗?
2011/09/06回复
9月3号,YJ第二天:体温36.51
鲜红色,量正常多。

9月4号,YJ第三天:体温36.35
鲜红色,量较多(同第一天)。

9月5号,YJ第四天:体温36.40
量少,红色分泌物,用护垫了。

先生的前列腺问题好了,可是精液检查结果,依然没有什么进步。
当时我想要具体数据,因为中医说拿去看看。但是这边西医指着结果说,你要有什么用,专业就在这里。 我说那可以开点药调理一下吗?回答:没有药可以治疗!他有点不耐烦滴说!补充维生素吧。下一位了...
我内心努力保持平静,也不想生气,似乎有点麻木。排名前三甲的医院,专业的名医啊!

9月6号,YJ第五天:体温36.37
量少渐无,上午少许红色分泌物,下午还是出现褐色的东东了。

9月7号,YJ第六天:体温36.41
近干净的样子了。

9月8号,YJ第七天:体温36.34
这些天在忙碌间隙坚持了每天的体温记录,鼓励一下自己吧~
2011/09/08回复
xtt88:
用中药外敷这个方子,如果是输卵管不通畅可以用吗?
查看原文
xtt88 好!
这个是针对SLG问题的。我看了一些网友分享李教授治疗实例,貌似这是她治疗管子的基本方。如果没机会亲自去看,又或目前治疗中没有敷肚方,我觉得可以一试加大疗效。
2011/09/08回复
小蛇xiao:
LZ好强啊,谢谢!
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小蛇xiao 好!   呵呵~我好累。 祝你早日好孕喔!
2011/09/08回复
花自无缺:
恩恩,我的月经快和你同步了,我是今天来的。。。见血喝了两杯红糖水,但是小腹还是抽抽的一下一下的痛,每次都是这样,见血几个小时后就会这样痛一下,痛过几个小时后就不再痛了,以前试过很痛一喝蜂蜜水下去就不痛了,可是现在蜂蜜水不管用了,这个月改喝红糖水吧,好像改善不大,不过却发现血块没了,血很漂亮呢,怎么回事,上个月还是有血块的。。。神奇的红糖水???听说有些痛经是因为子宫内膜异位,不知道该不该去做个检查呢,不过这么10几年以来我的痛经只有几次是痛得简直想死掉的,其余的都还能忍受啦,就是第一天来时痛个几个小时,之后就什么事都没有了,怎么做才能改善丫?
查看原文
如果担心去检查一下比较好,要不变成隐患。单纯的痛经坚持喝红枣枸杞红糖水,可以改善。我当时小腹只是少许痛,医师告诉我的。
2011/09/08回复
lgp888:
放松心情吧!一定会好孕的!
查看原文
lgp888谢谢你!
我也在试管的路上了。这一切当作命运的考验,只能迎接,别无选择。
2011/09/08回复
静音3:
我和LG也在吃中药疗理中,希望早孕啦
查看原文
静音3好!
我的情况是偏严重,无奈~  你一定会早日好孕的,加油!
2011/09/08回复
                                      傳宗接代 食補大公開

   傳宗接代在過去父母長輩看來猶如母雞下蛋般容易,怎知晚婚、工業污染及壓力讓現代婦女要生一兒半女似乎像中彩券一樣困難。十年前,十對夫婦僅一對不孕,現在六對就有一對遭遇生育瓶頸。

    遇有不孕問題找專業的不孕症醫師治療是正確的第一步,其次夫妻也要同時注意生活作息及飲食的調理,接著配合人工受孕治療,往往可以達到令人滿意的成功率。

    先生如要「壯陽補精」,必須減少攝取優酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、馬鈴薯、香腸、臘肉、火腿等食物,因為其中殘留的抗生素及賀爾蒙可能影響精蟲的製造;因此要補充牛奶,則儘可能喝去脂牛奶比較好;同時宜多食用生菜、水果、番茄、貝類食物,其中富含抗氧化物,可保護精蟲免於氧化物的破壞。

    飲食不正常或比較挑嘴、偏食的先生,則建議每日早上補充一顆綜合維他命。目前研究指出,維他命C、E、ß胡蘿菠素及鋅,可提昇精子活動力,改善精蟲品質。每日攝取超過700微克的葉酸還可改善精子染色體品質。最近美國方面的研究指出,男性持續半年每日服用輔酶Q10,可活化精子粒線體,使精子活力大増,加上它還有強大的抗氧化功能,可大幅提昇精蟲品質。

    太太方面,每日綜合維他命是不可少的。其中特別注意葉酸及維他命D的攝取,葉酸是早期懷孕的必需品,而維他命D除了可以抑制子宮肌瘤的生長,有研究顯示維他命D對胚胎著床有一定的幫助。

    多囊性卵巢體質的婦女,也要注意維他命D的補充,持續三個月以上每日攝取1微克維他命D和1.5克的鈣質,可有效調節血糖,控制體重進而恢復排卵功能。如果再配合肌醇(維他命B群內容物之一)4克加上400微克的葉酸,於試管嬰兒治療時,有助卵子成熟,提高懷孕率。

    夫婦在接受人工授精及試管嬰兒療程期間,宜早睡早起,熬夜容易傷肝,肝解毒功能不彰時,體內毒素累積會影響精子、卵子品質,甚至干擾胚胎著床。

    遠離煙、酒!先生抽煙、吸入的尼古丁足以使精子品質變差,如又酗酒,對精子的危害無疑是雪上加霜。太太吸煙或二手煙,也會使卵子短少,卵巢早衰而不易受孕。

    適度運動有助血液循環,提昇新陳代謝率,整個人免疫、內分泌、神經系統好了,精子、卵子品質提昇了,再加上頂尖的實驗室及醫師的巧手來幫助胚胎著床,那麼距離抱寶寶回家的日子還會遠嗎?
2011/09/08回复
             月經滴滴答答個不停──小心『輸卵管水腫』找上門

張小姐,兩年前剖腹生下一子後,月經常常來個十天、半個月的,滴滴答答個不停,到婦產科門診被診斷成子宮收縮不良,服用藥物之後,卻未見改善。其間為了生第二胎,也服用醫師開的排卵藥,卻一直無法如願,於是來到生殖醫學中心求診。

  仔細問診發現,她每一次月經結束一、兩天後,又流出一些咖啡色的血水,而且一直要持續五至七天以後,才會完全乾淨,這和『輸卵管水腫』患者的症狀完全吻合;陰道超音波檢查,顯示兩側輸卵管有積水現象,進一步作輸卵管攝影,證實兩側輸卵管末端阻塞;這正可以解釋為何會滴滴答答和不孕的原因。

  原來,張小姐每次月經來潮時,部分經血逆流,積在輸卵管裡面,當月經結束後,血水會因為身體姿勢改變,經由輸卵管在子宮腔的開口,慢慢流出來,造成滴滴答答的現象,一直要到這些血水全部排出後,才會乾爽;由於輸卵管不通,因此即使吃了好幾個月的排卵藥,也不會懷孕。

  為了讓張小姐受孕,我們建議先做腹腔鏡,將輸卵管打通。在腹腔鏡檢查下,發現整條輸卵管扭曲變形,依專業判斷,即使打通不但無濟於事,反而會增加子宮外孕的風險,在徵求且得到先生的同意下,將嚴重水腫的輸卵管,在接近子宮腔近端給結紮掉,目的就是不讓這些血水有機會灌流到子宮腔,把即將著床的胚胎沖走。患者接受治療後,果然在第二次作試管嬰兒時,成功懷孕。這種方法幫助不少患者拂去滴滴答答的夢魘,也讓許多不孕患者,欣然得子。

  披衣菌感染、開刀手術及骨盆腔發炎,都有可能造成輸卵管水腫;而這些淤積在輸卵管的血水,無預警地滴個不停,不僅造成患者的困擾,還會把即將著床的胚胎由子宮腔裏沖走,造成不孕,因此不可不慎。

  事實上輸卵管水腫是可以預防的,只要注意個人衛生保健,就可以降低它的發生率。因此建議未成年的少女,儘可能不要過早有性行為,因為,不成熟的生殖器官及在沒有保護措施下的性行為,很容易造成披衣菌感染及骨盆腔發炎,導致輸卵管阻塞、水腫及不孕。

  性行為前後雙方務必清潔外陰,尤其男性包皮過長的,應翻開並清潔包皮污垢,如無生育計劃,應全程帶保險套,不僅有較高的避孕率,且有效保護女方不受細菌的感染。

 當陰道分泌物有異味或是外陰發癢時,不宜再使用婦女衛生用品或自行使用塞劑,應立即前往婦產科接受專業的治療,才不致延誤病情,引發難以治癒的骨盆腔發炎及不孕症的後遺症。
 
  事實上,剖腹產容易造成子宮感染及不孕的後遺症。除非有特別的情況必須接受剖腹產,否則最好選擇自然產方式生產。畢竟再怎麼小心的手術,多多少少會提高輸卵管沾黏及不孕的風險。

  當有滴滴答答的現象時,應立即就醫,接受檢查,尤其有生育計劃的患者,更應積極就醫。其實輸卵管水腫及早發現,可以採用疏通的方式,在家行房即可受孕;切莫一拖再拖,等到整個輸卵管嚴重發炎、水腫時,想要懷孕唯一的方法,就只有靠輸卵管環紮及試管嬰兒一途了。

                                                                                      2004/05/19『聯合報』健康醫療版
2011/09/08回复
                    輸卵管阻塞──骨盆腔炎對生育力的衝擊

骨盆腔發炎最常見的菌種,是披衣菌、其次的淋球菌。淋球菌引起的骨盆腔發炎症狀明顯,容易診治,起初,會有化膿性的陰道分泌物,這些分泌物會破壞子宮頸黏液結構,子宮頸黏液是骨盆腔最後一道防線,遭破壞後,所有陰道中的細菌都能輕易進入子宮,甚至輸卵管,此時,患者會急性下腹疼痛、寒顫及發燒,只要即時正確診斷和治療,患者不會有後遺症。倘若患者刻意忽略,延誤治療的結果,淋球菌會造成嚴重的輸卵管及卵巢積膿,即使用注射抗生素及腹腔鏡引流手術治療,雖能治癒,但從此輸卵管將會永久性的阻塞,使得想要生育的患者,只有做試管嬰兒一途才有機會。

   相較於淋菌的症狀明顯,披衣菌引起的骨盆腔發炎症狀輕微,容易被忽略。起初可能只有小便灼熱感、陰道分泌物增加、陰道異常出血、或行房後出血的症狀而被當成一般發炎來治療。患者健康狀態不錯時,它會蟄伏在子宮頸內口,而當患者免疫力下降或是接受骨盆腔治療(如,流產手術、放子宮內避孕器……..等)時,披衣菌便進入子宮腔內造成感染,患者起初只有下腹抽痛、輕微拉肚子現象,甚至可能毫無症狀,經過數年的時間,輸卵管悄悄被它破壞而不自覺。常在不孕症檢查到有披衣菌感染造成輸卵管不通。

   骨盆腔炎只要正確診斷及早治療都能治癒。但研究顯示,曾患骨盆腔發炎的病人,得到子宮外孕的機會是一般人的六倍。連續兩次骨盆腔發炎患者中,三個人就有一個因輸卵管阻塞而造成不孕;連續三次骨盆腔發炎的患者,有百分之八十是不孕症。因此要如何預防感染才是重要的課題。

   建議有陰道分泌物增加、小便灼熱感、下腹悶痛合併寒顫、發燒及長期子宮頸發炎造成陰道異常出血或行房後出血患者,應立即就診,並及早治療以防止骨盆腔發炎造成不孕症的悲劇產生。至於新婚夫婦、多年不孕及有骨盆腔發炎病史者,有生育計劃時,最好到生殖醫學中心檢測是否有披衣菌感染,並評估輸卵管是否有阻塞,以免白忙一場。

   尚未有性行為者,百分之九十九不會骨盆腔發炎,建議二十歲以前不要有性行為。如果有性行為,也要單一性伴侶,且每次性行為前、後都要保持生理衛生,性行為必須全程戴保險套。如需暫時避孕,口服避孕藥可降低骨盆腔發炎的機會,是最好的選擇。平時生活作息應規律正常,飲食注意均衡及營養,讓自己維持免疫能力在最佳狀況,骨盆腔發炎就會離妳遠去。

                                                                                           2004/02/25『自由時報』健康醫療版
2011/09/08回复
EN恩:
                             什么是“盆腔操”?盆腔操是按照女性盆腔生理结构、解剖学特性,结合中医气血理论、经络学说而拟定的一套以腹部运动为主的体操。它具有治病和健身的双重功效,不仅可以通过调理气血、疏通经脉,缓解盆腔粘连、促进盆腔炎症的吸收,达到止痛的效果,而且可以强身健体,减少妇女腹部脂肪,达到健美塑型的目的。 盆腔操意为盆腔锻炼,对盆腔的适当活动,可以大大减轻盆腔炎、子宫脱垂、痛经等病痛,还可以帮助女性顺利分娩、分娩后的子宫复位和防止阴道松弛等。   医学证明,适度的锻炼盆腔也可以帮助女性提高盆底肌肉的弹性,改善血液循环、提高骨盆底部的支持力。所以,平时在家里可以常做做盆腔运动操。需要注意的是,练盆腔运动操的目的是尽量锻炼腹部肌肉,下腰部和盆底肌肉的力量。动作要保持自然舒服的呼吸节奏。运动时要量力而行,次数可以根据自身情况从三次开始逐渐增加。月经期、妊娠期、产后和有心脑血管疾病、腹腔恶性肿瘤等老年女性,尽量在治疗医生的指导下进行适当的活动。有急性盆腔炎的人,要先到正规医院治疗,不可在家自行锻炼。第一式:左右压膝  预备姿势:床上坐位,并腿屈膝,两手按于膝上。动作:1、左手向外压膝; 2、还原; 3、右手向外压膝; 4、还原。[图片]第二式:伸臂转体预备姿势:床上坐位,两腿伸直,两足与肩同宽,两手按于膝上。1、上体左转,右手触足尖,左手向右摆,与右手成直线,目视左手; 2、还原; 3、重复上述动作,但方向相反。 [图片]  第三式:屈膝转腰预备姿势:仰卧位,十指交叉于枕头下。动作:1、左腿屈膝,左足置于右膝旁; 2、腰及左腿向右转,左膝下压; 3、还原后,右腿重复上述动作。[图片]  第四式:仰卧蹬腿预备姿势:取仰卧位。动作:左腿上提,屈膝成90度; 2、左足上蹬,两腿夹角成60度; 3、后缓慢还原,右腿重复上述动作。[图片]  第五式:伸臂拍足预备姿势:两臂上举,仰卧。动作:1、左腿抬高,右手拍击左足背; 2、还原预备姿势;3、重复动作,方向相反;要领:腿伸直,手拍到足背。[图片]  第六式:侧卧蹬腿预备姿势:侧卧位。动作:1、提左腿屈膝; 2、左足向斜前方蹬腿; 3、缓慢还原后,右腿重复上述动作。要领:蹬腿时,两腿夹角45度。[图片] 第七式:交替屈膝预备姿势:平卧,两腿并拢上抬,双膝微屈。动作:1、左腿伸直,右腿屈膝上提; 2、右腿伸直,左腿屈膝上提; 3、重复上述动作。要领:左右交替,两腿轮换如踩单车样,两腿离床,动作缓慢。  [图片] 第八式: 屈膝松腿预备姿势:仰卧位,两腿伸直。动作:1、屈左膝; 2、曲左膝80~90度后,左腿放松缓慢还原; 3、换右腿,重复上述动作动作。要领:脚不悬空,动作自然放松。[图片]
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呵呵,盆腔操就是让自己的盆腔区域尽量动起来,促进血液循环,增加抵抗力,这样就减少了炎症,开始很着急的去找这些图,谢谢楼主让我看到了,不过感觉和自己平时练的瑜珈差不多,看来以后还是努力练瑜珈
2011/09/08回复
EN恩:
                                      束角式    [图片]1、坐姿、膝盖弯曲打开,两手握住脚尖。伸展脊椎,脚掌对贴,双手协助脚跟尽量靠近身体,将两膝下压,靠近地面。注意动作时保持挺胸,肩膀打开。2、吸气。脊椎和头部向上抬。呼气。从胯部开始向前倾,将脊椎的下半部向前推。这个动作过程中伸直脊椎和后背,胸部开扩,向前微倾。双手抓住脚或脚踝,尽量让它们靠近身体。手肘向两侧打开,将膝盖压向地面。尽量让头与脊椎形成一条直线。3、手臂向前伸展,掌心向下帖于地面,让额头够向地面,尽可能地伸展脊椎。经期尽量少做头部向下的动作。时间把握:●保持以上每个姿势六到八个呼吸,将注意力集中在胯部区域及如何将膝盖靠向地板。点评:束角式动作对女性很有帮助,它能增加胯部关节的灵活性,减轻荐骨和尾骨承受的压力,调理生殖系统和膀胱,滋养最底部的能源中心,脊根轮,或基本轮(生殖器官),对减少痛经及经期前后的身体不适有很好作用。猫伸展式(孕妇也可以)[图片]1、跪在地上,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行。双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直,与地面成直角,同时与肩膊同宽。指尖指向前方。 2、吸气,同时慢慢地将盆骨翘高,腰向下微曲,形成一条弧线。眼望前方,垂下肩膊,保持颈椎与脊椎连成一直线,不要过分把头抬高。   3、呼气,同时慢慢地把背部向上拱起,带动脸向下方,视线望向大腿位置,直至感到背部有伸展的感觉。 配合呼吸,重复以上动作6至10次。 动作变化 完成步骤3后,再一次挺直腰背,同时抬起你的右脚向后蹬直至与背部成水平位置,脚掌蹬直,左手向前方伸展。抬起头,眼望前方,伸展背部。伸直的手和脚与地面保持平行。  功效:充分伸展背部和肩膊,改善血液循环,消除酸痛和疲劳。 脊椎骨得到适当的伸展,增加灵活性。  注意事项:  ●动作不要太快,亦不要猛力将颈部前后摆动或把腰部拱后。   ●不要过分伸展颈部 双腿背部伸展式 [图片]1、挺直上身坐着,但应放松,两腿向前伸。两腿及两脚并拢,两手掌心应舒适地放在大腿的下半部上,两肘略向外弯。 ●记住:在做这个练习的过程中,不可弯曲双膝。2、开始先向前平伸双臂。两手并拢,两肩向后收。慢慢吸气,将双臂高举过头部,向后方靠约数英寸。 ●这个姿势有助于充分伸展脊柱,并使你易于从下背部而不是上背部开始做向前弯身的运动。3、保持双臂高于头部,慢慢向前弯,一边这样做,一边呼气。 ●在向前弯时,尽量长久地保持你的脊骨伸直,当必要时可以先从脊骨底部弯起。 ●当你尽可能舒适地向前弯下来时,两手抓着你的小腿,只要不引起不舒服的感觉,抓得尽量远些。抓得多远是无关紧要的。重要的是:要抓到个人感到舒适的那个点,就不需再向前了。4、现在,将两肘向外和向下弯,用这个办法将你的躯干拉近你的双腿,再次注意,拉的程度以感到舒适为限。低下头部,使它尽量接近你的双膝,让它柔软地下垂。闭上双眼,将注意力集中在两眉之间的一点上。放松,保持这个姿势,并数1-10。 ●开始时,你的头可能无法触及双膝。但是,只要你有规律地、耐心地练习这个姿势,你的头部会很快就能舒适的靠落在双膝之上,而当你做这个双腿背部伸展式时,两肘也能放在地板上,或接近地板。5、慢慢吸气,伸直你的双臂,逐渐抬高你的躯干,直到再次挺直身子坐着。 ●放松20秒钟,再做此式2次。效果:这双腿背部伸展式使整个背部得到伸展、强壮,从而恢复精力、充满朝气。它增进脊柱的力气和弹性,它使肩膀、双臂、腘旁腱和两腿的肌肉群得到伸展,使两大腿和腹部都结实起来。腹部脏器受到挤压、收缩,消除懒散不振的状态,从而改进消化与排泄。双腿背部伸展式对胃、肝、肾、脾和肠子等有额外益处。印度的医生长期以来都把它推荐为医治痔疮、便秘以至肾脏和肝脏功能失调毛病的方子。双腿背部伸展式也改善血液循环,使心脏得到按摩,有助于调整脑下腺垂体。它向骨盆区域输送额外的充氧血液,从而使子宫、膀胱和前列腺充满活力。生殖腺也受到滋养,根据古代瑜伽师的说法,这就会治好阳痿,导致增强性的控制能力。 <务必仔细阅读> :  1、练习前后两小时内不得进食,一小时内不宜引水,以防发生胃痉挛;练习后两小时后方可沐浴,以免身体着凉。    2、练习前需尽量解完大、小便.;不要在你很疲劳之时练习!  3、练习时穿宽松高弹的衣服,尽量去除身体上的一切束缚! 比如手机、手链、袜子等,赤脚进行练习,以防打滑。  4、练习前做5分钟热身运动,放松关节及身体。暖身很重要,循序渐进吓。  5、练习时,不要勉强用力。在身体极限边缘温和伸展,一定不要超越自己的极限。如果听到骨骼发出:"咯咯"的响声不要担心,这是你的身体正在变的灵活、松动的表现。     5、每一个练习都应该做的缓慢,步骤分明,练习的过程比达到的结果更为重要。     6、初学者在呼吸时要尽量用鼻子。鼻毛可以过滤空气中的有害细菌,调节空气与身体的温差;用鼻呼吸还可以安定神经。除非鼻后腔没有完全打开或有特别提示,可以用嘴巴呼吸。     7、练习时,把意识放在这个姿势给你带来的感觉上,并用呼吸调节放松它。在练习瑜伽体位过程中不要大笑或说话,保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。       8、每次不要从头至尾只做一种体位法:为了治腰痛只做一种姿势,只会让腰痛更严重。      9、每个星期保证锻炼3~4次。尽管许多的动作看起来简单,但是一些姿势(特别是平衡动作),对一个初学者来说还是不容易的,因此不要害怕这些动作,及时修正你的计划。             10、若有任何疾病,应在开始练习瑜伽之前咨询医生及告知瑜伽老师!如患有心脏病,肺病,失眠症,记忆力差者及注意力差者,不宜做屏息练习。凡事患者有高血压、癫痫、心脏病的人,切记——不要做倒立式!  
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这三个体式是瑜珈里面最基本的三个体式,但却非常有用,如果再加上一个扭转的体式就更完美了,能很好的练习到脊柱和肾脏,我都是晚上睡觉前在床上练习十来分钟
2011/09/08回复
EN恩:
7月20号,PL第五天,体温36.69这几天PP多,担心消化不良,医师说去掉中药中的“白芷”。认识的人见我一次就会问一次,你不小了怎么还不要孩子呢?问的我心力憔悴,很纠结怎么回答比较合适。
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     看过一个笑话,自己都打算引用的。      有位女子快四十岁了还没结婚生子,就有人问她:你为什么还不结婚呢?女子回答:我十几岁的时候非常爱跑步,还参加过学校的田径队,只是后来脚底下长了个鸡眼。  那人一愣:鸡眼与你结婚有什么干系?  女子答:那我结不结婚与你有何干系?
2011/09/08回复
9月9号,YJ第八天:体温36.37
想起中药疗程已进入第三个月。这次经期如上月也是五天,可是最后还是出现褐色分泌物,那么意味着积水并没治愈。
2011/09/09回复
Amyyyyyy:
     看过一个笑话,自己都打算引用的。      有位女子快四十岁了还没结婚生子,就有人问她:你为什么还不结婚呢?女子回答:我十几岁的时候非常爱跑步,还参加过学校的田径队,只是后来脚底下长了个鸡眼。  那人一愣:鸡眼与你结婚有什么干系?  女子答:那我结不结婚与你有何干系?
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盆腔操就是盆腔区域尽量动起来,Amyyyyyy说的对。呵呵~ 确实和瑜珈有相似之处。睡觉前在床上练习,我也一样呢。
那个笑话真不错,不理会那些令人不快的言语了。是哦。我生不生跟别人有什么关系呀 !谢谢你的提示喔。我以后就那么回答了...
2011/09/09回复
9月10号,YJ第九天:体温36.27
经期第二天起开始试吃红花孕育蛋了,看功效适合我气血不通,就助助孕当早餐吃了。味道有点苦。
中秋小旅行 Day 1 ~ 小假期开始,应邀安排了一趟小旅行,上午出发。

9月11号,YJ第十天:体温36.50
晚上10时回酒店后,发现乳白色BD,拉丝度中。诧异,这么早出现?
中秋小旅行 Day 2 ~ 这里有中秋烧烤的风俗。晚餐时间看到人家都在大门口外边烧烤,孩子们在旁边嬉闹。吃完还可以去田间小径散散步,好享受这种悠闲的氛围呢。

9月12号,YJ第十一天:体温36.54
中秋小旅行 Day 3 ~ 回来了,感觉累哦。人生难得几回闲,让我感受到了远离城市喧扰的中秋风情。
2011/09/12回复
网上找到的“红花孕育蛋,主治气虚夹瘀不孕。”

取鸡蛋一个,在蛋皮的上端开一个小洞,然后塞入1.5克西红花,之后拿起来轻轻摇晃。做完这些准备工作之后,在一个炖盅里放入适量清水,然后将鸡蛋放在里面,隔水蒸,等到鸡蛋熟透后,就可以吃了。

一般是从月经的第二天开始吃,每天吃一个。服九日,连服三个月经周期。我们知道,西红花有补血、养血、活血的三重功效,气血通了,那么人体也就可以受孕了。

对于已经怀有身孕的女性来讲,西红花是不能服用的。但如果不孕本身就是由气血瘀阻造成的,那么首先要做的自然就是打通气血了,所以此时是可以服用西红花的。但一旦怀孕成功,无论是红花还是西红花,都不建议服用。
2011/09/12回复
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