11。17 今天的晚饭。。。。先来个全家福。。。。下午就做的汤。因为需要三个小时去煲。。。节瓜,瘦肉,干贝和章鱼(这个是干货要用水泡12小时以上泡开),还有蜜枣。。肉汆水后,和其他材料一起大火煮滚,然后再换中小火煲两三个小时吧。。加点盐调味就可以喝了。。。杂锦奄列里面有洋葱,蟹柳,火腿,全部切丁用油先爆熟。然后放凉再混合蛋液来煎。。煎好就这样了。。。:)洋葱肉片炒青瓜。。。
11.18..晚饭。。。全家福。。。。蒸鱼蜜汁叉烧。。椒丝腐乳炒通菜。。其实应该叫焖熟的。。。电炉炒菜就这样。全部焖熟,很难青绿。。。不过味道不难吃:)饭后果。。。。好大一个澳洲芒果。。。超香甜。。。。