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如果因感冒引起咳嗽的话，我们小时候家里老人总说：早上咳嗽是热咳，晚上咳嗽是寒咳！寒咳的话一咳嗽妈妈就会拿驱风油用力帮我们搽背，搽到发烫，有时都几灵验。食疗的话寒咳家里妈妈就喜欢用姜汁炖蛋，睡前吃一碗，效果不错。
   如果不是感冒咳嗽，像你那个问题可以试一下这个方子，以前书上抄下来的验方：白萝卜蜜水
做法：白萝卜去皮切条状，用2汤勺蜂蜜拌匀，不到2小时已渗出萝卜汁，泡5小时后，倒出半杯萝卜汁再加半杯温热水服用，晚上睡前2小时再喝一杯，第二天再喝一杯，一个萝卜可以够喝三次的。
这款萝卜汁适合干咳、痰咳、夜睡咳，无论大人小孩都适合。蜜泡过的萝卜也可以吃的。你不妨试一下，希望有效果啰，因为从小跟老人家住，这些食疗方子都是跟外婆学习，所以只供参考哦！

一片秋收的景象，晒的是什么？
糯米，泡制上等客家黄酒就看它了。
河源妹妹又准备帮我泡酒啦
每年都好期待这个季节

很多食疗汤方其实都是外婆那一代老人家传授下来的经验，一部分是从书上学习的，以前的书本没有漂亮的图片，但胜在内容丰富，相当讲究食材配搭，而且文字简单易懂，书价又便宜。现在出版很多汤水书籍真的不及从前。

多谢分享，今日买只萝卜来试下。

真有用，收藏

【清热解毒 滋阴润燥】灵芝花旗参石斛麦冬山药豆煲瘦肉
  今天去街市买菜，第一次见到山药豆，真的长见识了，老板极力推荐我买些回家，他说对腰骨酸痛很好，补肾。买了一斤，回来煲汤又煮菜，汤也好喝菜也好吃，第一次吃不错。
    山药豆的功效与作用与山药一样，它有着补脾肾的功效。而且山药豆既能够补气，还养阴，在滋补方面有很好地食疗效果。除此之外，山药豆还具有治疗尿频、肾虚、遗精的作用。山药豆小颗，能够更快地煮熟，特别利于人体消化吸收。

剑花肇庆猪骨鸡脚汤都好正

现在季节喝剑花（霸王花）汤一流啦，相当润肺，给你这么一说，明天就去买些剑花回来煲汤喝

第一次喝“崖蜜”
不过这蜂蜜口味还在适应中，它甜得来有点甘苦味，跟我们南方蜂蜜还是有点区别。
这种土蜂蜜也叫崖蜜，一年只能取一次，产量稀少，所以非常珍贵，看芈月传里面的敏皇后，没次头痛，喝的就是这种土蜂蜜，也崖蜜，这种蜂蜜，对身体虚弱，失眠多梦，肝病患者，润肠通便，美容养颜，抗衰老，有一定的疗效。（朋友广告宣传效果）说得这么好自己就买了一斤验证一下。

好多人很苦恼今天煲什么汤好呢？又有什么适合小孩子喝的汤水，叫我多分享，其实我想说，家常汤水好多是顺应时节，用当季产的蔬菜、水果等食材配伍一些药材就是一碗好味且具食疗功效的汤水。
像现在季节菜干汤非常适合，可以菜干茶树菇红萝卜猪骨汤，或者菜干南北杏猪肺汤，等等，现在天气喝菜干汤润肺、清心火！有空的你可以多尝试

河源妹妹客家黄酒今天开窝制作啦[鼓掌]自家种的糯米，传统工艺，你怎么可以错过，真正的原汁原味，女人的冬天怎么能少得它？喜欢短信我！

楼主  你说的这种  价钱平 的石斛  可以说得具体点吗？  在哪买？  什么名？

我在市场卖药材的地方就有得卖，或者你截图去市场问问，我那些在海珠区赤岗市场买的，味道和功效跟铁皮石斛差不多，或者下次我再问准叫法再分享给你

楼主！感冒适宜D咩汤水好呢？

感冒期间我就很少去煲汤水，但如果家有小孩感冒时间较长，中间还要吊针，胃口又不好，父母都必然心痛小孩，这时可以煲个瘦肉汁水补充能量又可提升免疫能力。做法也相当简单，相信很多广州人都会煲过，瘦肉剁碎，泡凉水，约3小时，放姜煲滚即可。买什么肉泡汁，去肉档跟档主说用来泡“瘦肉汁”，基本档主都会。

哗，路过看到留印表示称赞。感谢分享。

最近爱上泡蜜，自己试用不同蜂蜜泡发，发现蜂蜜不同他们发酵程度各有不同，这可能是每种蜂蜜它自身“活性”各有不同！
    自用蜂蜜当中发酵最厉害要属陕西秦岭的“崖蜜”，跟着朋友的土方开始制作了天麻蜜

【补血养颜 健胃强肾】红菇花胶红枣瘦肉汤
上次送给大家的珍品你用了没有啊，还没试？那可以根据我汤谱煲些汤水喝，这款汤水汤清味鲜，补血润燥，非常适合补血的朋友喝，平补，一年四季都适合喝。
红菇的营养价值：含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D以及维生素E，此外，红菇中还含有其实食品中稀少的尼克酸、铁、锌、硒、锰等多种微量元素。
小贴士：红菇拿水稍稍洗一下就可，红色的水不是染色，是天然的，营养所在呢。