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健康早餐要革命,晒出你的营养三文治赢大奖!!!【最后一周,万众期待】!!

62619497美食&下厨

    早餐吃什么?豆浆、油条、肠粉、还是包子?别被固有的习惯束缚,你的身体需要注入新鲜的动力,你的早餐需要健康的膳食平衡

    这个夏天,一起加入健康早餐的革命!只要晒出亲手制作的健康三文治早餐,你不仅有机会赢得嘉顿公司送出的嘉顿大礼包(品牌面包机1台或嘉顿产品大礼包1份)。




以下是部分获奖的妈妈“晒”出的获奖照片哦!





    更可能参与之后举办的活动“嘉顿面包掀起健康早餐革命”系列活动之—— “健康三文治早餐分享会”,让更多地人见证你的健康三文治早餐!




    最后一轮,活动帖子里的竞争可谓是异常激烈!有抓住机会参赛的,也有前仆后继继续给力的!俗话说“女人心,海底针”,美妈们做三文治的心思真是“深”不可测!让小编看得“O晒嘴”!当然,除此之外,小编感触最深的,依然是美妈们对孩子、家人由心底而发的那股关爱之情。比赛肯定会有输赢得失,但在参加比赛的过程中,每位妈妈的心灵手巧、爱子情深,让每一款三文治都有其独特的荣耀!不管你获奖与否,希望三文治带给你的这段亲子时光,能成为你们幸福的回忆!!



    好了好了,煽情完毕,来公布最后一周(7月9日—7月15日)的获奖名单了。来看看最后一轮胜出5款得奖三文治吧!(排名不分先后)



l小瑶的厨房:《杂果蔬菜果冻三明治》



(入选理由:连杂果蔬菜果冻都是自己做,有心思有创意,漂亮独特)


l温柔@妈咪:《温馨亲子装七星瓢虫三文治》



入选理由:巧用模具之余精心点缀的造型,小巧美味,心思独特


lbetty妹妹:五色营养三明治



入选理由:美丽颜色的包裹下是健康的五元素,精致之余营养份量十足


l恒霖妈妈:《全麦烤虾三明治》



入选理由:烤虾与沙拉酱的组合风味十足,食材简单却颇具风情


l我爱黑色星期天《清新三文治》



入选理由:简单健康的食材,是夏日里肠胃最喜欢的口味


------------------------------【第三周获奖名单回顾】-------------------------






------------------------------【第二周获奖名单回顾】-------------------------





       

------------------------------【第一周获奖名单回顾】-------------------------





------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


    此次,我们更是得到了新浪“至Top”美食博主 Yoyo的大力支持!届时Yoyo将在其博客上与大家分享各类健康三文治的制作妙方,所呈现的健康早餐小妙方绝对让你叹为观止!欢迎各位妈妈在本次活动结束后,继续关注博文的更新,Yoyo博客:http://blog.sina.com.cn/yoyolove,关注三文治早餐文化!





    我们最终将从20名优胜者中评选出10位妈妈,并邀请这10位妈妈参与之后举办的嘉顿面包掀起健康早餐革命——健康三文治早餐分享会现场活动,展示她们的健康三文治早餐,分享健康的快乐!

希望喜爱三文治的妈妈们都能通过自己的巧手,继续将三文治早餐革命的文化传播给家人,传播给更多身边的人!!





【活动时间】6月18日—7月15日

【活动对象】凡是在广州妈妈网上注册了ID的妈妈们都可以参加


【“晒”单内容】

(1)拍摄、上传2-5自己制作三文治的图片(其中需要1张原始食材图,1张成品三文治图;其余的图片可以是三文治制作过程 欢乐分享过程

(2)给自己的三文治取一个美妙的名字。

(3)简述三文治名字的由来。

(选材理由:独特的营养成分/家人口味/制作方法/制作过程中有趣的事/家人评价等)


[


【评比规则】

(1)根据妈妈们三文治的原创性、营养美味、便利等因素来评定。

(2)每周评选出5名优胜者(共20名),赠与嘉顿公司送出的大礼包。(品牌面包机1台或嘉顿产品大礼包1份

(3)最终将从20名优胜者中评选出10位妈妈,并邀请这10位妈妈参与之后举办的嘉顿面包掀起健康早餐革命
——健康三文治早餐分享会,展示她们的健康三文治早餐,分享健康的快乐。

2012/06/15
全部回帖
恒霖妈妈:
好可爱,好萌呢!
查看原文
还是做简单的,不过,打算再做两个,最后一场了,希望能拼到一次奖品啊,我儿子天天看着饼干流口水啊
2012/07/14回复
杂果蔬菜果冻三明治



    自从果冻出了问题以后,小宝就再也没有吃过果冻了,小朋友们都喜欢吃果冻啊,看着小宝每次去超市都可怜的看着果冻看着我,每次当我摇头的时候,都很失望的低着头走了,看着小宝这么不开心,我这当妈的心里也不好过。夏天来了,我喜欢做点凉粉、龟苓糕之类的甜品,让大家解解热,朋友也帮忙买了一盒白凉粉,我看着这凉粉,突然想起这白凉粉的口感像极了果冻,于是,有了今天这款杂果蔬菜果冻三明治,自己做的果冻,小宝吃着开心,我看着也放心,看着小宝开心的样子,终于,咱让他吃上放心果冻了。
    材料:白凉粉14克,水300克,糖40克,黄瓜、红罗卜、黄桃各适量,吐司二片。
    做法:1、白凉粉加入100克凉水中搅拌均匀至无颗粒。
    2、剩下的200克水放入锅内煮沸,再将搅拌好的1倒入锅内,一边搅拌,一边小火再次煮沸。
    3、黄瓜、红罗卜、黄桃切成粒,将煮好的凉粉水和切好的杂果蔬菜粒一起放入方形的饭盒里,放入冰箱冷藏30分钟至白凉粉完全凝结。
    4、取出二片吐司,切去四边,将凝结的白凉粉小心取出,放在一片吐司上,再盖上另一片吐司,切块即可食用。
    在凉凉的夏日,看着这五彩缤纷的果冻三明治,是不是很想吃呢?









青瓜:
含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A
C.
青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重.

红萝卜

是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。

黄桃

主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

2012/07/14回复

平底锅版披萨三明治





材料;自制牛奶吐司三片、鸡蛋、新鲜大虾5个,黄瓜一小段,鸡蛋一个,酸奶、青红甜椒丝、马苏里拉、盐各适量。
做法:1、虾去壳切小段,用一点点盐腌一下,黄瓜切片备用。

    2、锅内放入油,放入煎蛋圆模,打入鸡蛋,加入虾粒,小火煎至两面微黄,取出备用。
    3、吐司去四边,马苏里拉切小粒,与青红甜椒丝一起铺在一片吐司上,倒盖在平底锅内,煎半分钟即可,铲出备用。(不用煎很久的,马苏里拉芝士很容易就溶化的)
    4、取出一片牛奶吐司,放上煎好的虾仁蛋,,再放上一片牛奶吐司,抹上一点的酸奶,再铺上黄瓜片,上面再加事先煎好的马苏里拉吐司片。
    5、将做好的吐司对半斜角切开即可!


新的口味的三明治,加上马苏里拉拉丝的披萨口感,就成就了这一款披萨三明治,想吃披萨,不一定要烤箱,有个平底锅,一样能吃到哦,简单的做法,在早餐里,能为人体提供了足够的营养哦。







虾:
不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
青瓜:
含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C.
青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重.

鸡蛋:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;


2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

甜椒:
含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。

2012/07/14回复
小瑶的厨房:
还是做简单的,不过,打算再做两个,最后一场了,希望能拼到一次奖品啊,我儿子天天看着饼干流口水啊
查看原文
这两个也上了,来看看吧,我努力了
2012/07/14回复
小小KIKI:
别气馁,说不准这次就是你的了
查看原文
有了你的鼓励,这次,我又做了三个三明治,来看看好不?
2012/07/14回复
小邦妈眯:
       活动一开始就想做了,但是一直没有时间,终于今天有时间赶上末班车了,呵呵!         蟹子培根三文治材料:嘉顿生命面包,培根,生菜,鸡蛋,杂菜,红蟹子,沙拉酱做饭:1:生菜洗干净,然后用温开水放点盐,把生菜放进去泡一下          2:鸡蛋和杂菜一起搅拌均匀,然后放锅里煎成鸡蛋饼          3:培根煎熟了备用          4:开始制作了,一片面包+一片生菜+少许沙拉酱+培根+鸡蛋饼               +沙拉酱+红蟹子+生菜+一片面包=蟹子培根三文治
查看原文
终于见到你上来啦!
2012/07/14回复
小瑶的厨房:
杂果蔬菜果冻三明治[图片]    自从果冻出了问题以后,小宝就再也没有吃过果冻了,小朋友们都喜欢吃果冻啊,看着小宝每次去超市都可怜的看着果冻看着我,每次当我摇头的时候,都很失望的低着头走了,看着小宝这么不开心,我这当妈的心里也不好过。夏天来了,我喜欢做点凉粉、龟苓糕之类的甜品,让大家解解热,朋友也帮忙买了一盒白凉粉,我看着这凉粉,突然想起这白凉粉的口感像极了果冻,于是,有了今天这款杂果蔬菜果冻三明治,自己做的果冻,小宝吃着开心,我看着也放心,看着小宝开心的样子,终于,咱让他吃上放心果冻了。    材料:白凉粉14克,水300克,糖40克,黄瓜、红罗卜、黄桃各适量,吐司二片。    做法:1、白凉粉加入100克凉水中搅拌均匀至无颗粒。    2、剩下的200克水放入锅内煮沸,再将搅拌好的1倒入锅内,一边搅拌,一边小火再次煮沸。    3、黄瓜、红罗卜、黄桃切成粒,将煮好的凉粉水和切好的杂果蔬菜粒一起放入方形的饭盒里,放入冰箱冷藏30分钟至白凉粉完全凝结。    4、取出二片吐司,切去四边,将凝结的白凉粉小心取出,放在一片吐司上,再盖上另一片吐司,切块即可食用。    在凉凉的夏日,看着这五彩缤纷的果冻三明治,是不是很想吃呢?[图片][图片][图片][图片]青瓜:含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C.青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重.红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。黄桃主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
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好有特色的三明治哦!
2012/07/14回复
小邦妈眯:
       活动一开始就想做了,但是一直没有时间,终于今天有时间赶上末班车了,呵呵!         蟹子培根三文治材料:嘉顿生命面包,培根,生菜,鸡蛋,杂菜,红蟹子,沙拉酱做饭:1:生菜洗干净,然后用温开水放点盐,把生菜放进去泡一下          2:鸡蛋和杂菜一起搅拌均匀,然后放锅里煎成鸡蛋饼          3:培根煎熟了备用          4:开始制作了,一片面包+一片生菜+少许沙拉酱+培根+鸡蛋饼               +沙拉酱+红蟹子+生菜+一片面包=蟹子培根三文治
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看着流口水啊,我爱吃有肉的
2012/07/14回复
choizechoize10楼
都不错哦,收藏学习
2012/07/14回复
很不错,赞一个,顺便拿积分!
2012/07/14回复









日式猪排三明治:

材料:猪里脊1片、吐司片2片、高丽菜(切丝)适量、照烧酱汁适量、鸡蛋1只、面粉适量、面包糠适量、黄油适量

做法:

1、猪里脊用肉槌敲松成大片;鸡蛋打散;里脊肉沾上一层面粉,拍掉多余的面粉;蘸一层蛋液,再蘸上面包糠;

2、放入烤盘里,以180度,烤15分钟备用;

3、吐司片抹上软化黄油,用烤箱烤至香脆取出;

4、吐司片表面放上高丽菜丝,挤上一层照烧酱汁;放上一块烤好的猪排,再挤一层照烧酱汁;

5、盖上另一片吐司片后,对角切开即可。







2012/07/14回复
猪扒爽口三文治

周五老公一下班,就跟他约好到超市采购需要的食材啦!周六早上我就早早起床开心准备弄三文治了,老公帮忙打下手,BB也时不时给爸爸抱过来观战,嘿嘿,整整弄了一个多钟才弄好哦,哈哈。。。不过看到诱人的成品,我还是觉得非常有成就感的,也满享受整个过程的!可惜小BB太小还不能吃,要不她肯定也喜欢妈妈做的三文治吧

材料:方包、特级猪劲肉、火腿、奶酪、鸡蛋、番茄、青椒



单独弄好各种材料





成品出来啦!我们都觉得味道很不错哦!!



2012/07/14回复
哇哇哇!现在的MM参加活动真是不诚实啊!以后怎么教自己的小孩呢???为了拿奖就要抄袭吗?
411楼的MM不应该吧?在这抄袭的,我看到了,我看到了:
http://jingyan.baidu.com/article/8275fc86dce04946a03cf695.html
学之前的MM截你图,没得你抵赖了!

2012/07/14回复
初来报道,链接不知道咋搞的?!大家可以复制看看哦,没冤枉她的!
2012/07/14回复
没意思!
2012/07/14回复
最爱星期天:
哇哇哇!现在的MM参加活动真是不诚实啊!以后怎么教自己的小孩呢???为了拿奖就要抄袭吗?411楼的MM不应该吧?在这抄袭的,我看到了,我看到了:http://jingyan.baidu.com/article/8275fc86dce04946a03cf695.html学之前的MM截你图,没得你抵赖了![图片]
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这样的比赛这样抄不对吧,不是很难的东西,自己做就是了,重在参与啊!
2012/07/14回复
恒霖妈妈:
[图片][图片]日式猪排三明治:材料:猪里脊1片、吐司片2片、高丽菜(切丝)适量、照烧酱汁适量、鸡蛋1只、面粉适量、面包糠适量、黄油适量做法:1、猪里脊用肉槌敲松成大片;鸡蛋打散;里脊肉沾上一层面粉,拍掉多余的面粉;蘸一层蛋液,再蘸上面包糠;2、放入烤盘里,以180度,烤15分钟备用;3、吐司片抹上软化黄油,用烤箱烤至香脆取出;4、吐司片表面放上高丽菜丝,挤上一层照烧酱汁;放上一块烤好的猪排,再挤一层照烧酱汁;5、盖上另一片吐司片后,对角切开即可。[图片][图片]
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肉好薄啊,这样吃就好吃了,超喜欢吃肉肉
2012/07/14回复
siling82:
周五老公一下班,就跟他约好到超市采购需要的食材啦!周六早上我就早早起床开心准备弄三文治了,老公帮忙打下手,BB也时不时给爸爸抱过来观战,嘿嘿,整整弄了一个多钟才弄好哦,哈哈。。。不过看到诱人的成品,我还是觉得非常有成就感的,也满享受整个过程的!可惜小BB太小还不能吃,要不她肯定也喜欢妈妈做的三文治吧材料:方包、特级猪劲肉、火腿、奶酪、鸡蛋、番茄、青椒[图片]单独弄好各种材料[图片][图片]成品出来啦!我们都觉得味道很不错哦!![图片][图片]
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好像汉堡包啊,看着我口水直流啊
2012/07/14回复
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