我看到剁椒了~~~~
竟然都有~

而家我要努力减重就有我份.....

不会拉,多点做就自然会拉...

多谢夸奖...

呢度有中国人开噶超级市场,咩中国野都有噶嘛.
悟讲你悟觉得是外国买紧野噶..哈哈....

前两天逛超级市场看到的...就买来试试...

超级大的鸡中翅.....有多大....比我手掌还要大....因为它是火鸡的鸡中翅..哈哈....



用蒜蓉红酒汁腌上,我还加了点酱油的说..腌上一晚上...



在烤盘上铺上一层土豆片...然后放上火鸡翅...再放几个玉米...
烤箱预热200度....40分钟....中途要给鸡翅翻身和刷汁.



红酒汁烤火鸡翅做好罗...



很显然,火鸡翅是给我LG烤的...玉米才是给我自己的..可怜呀...

不过火鸡肉还是那个有弹性呀....还是普通鸡翅好吃点...呵呵..



把茄子切小条,隔水蒸熟蒸软了....

蒜蓉用点油爆香,再加点芝麻,酱油,葱花,剁椒,麻酱,腐乳,香油一起爆香.

倒入蒸好的茄子,搅拌均匀就可以吃罗....



蒜蓉清炒椰菜....



某天和LG逛那些卖有机食品的市场买的有机蘑菇.加了点火腿和蚝油炒了吃..



麻辣洋葱炒排骨.....

排骨加了麻辣粉来腌,所以有点小辣...



药材炖鸡汤....

红枣,杞子,党参,玉竹,沙参,当归,淮山还有姜片和鸡一只....



煲两个小时就可以喝罗...



还有某天给 LG做的窝蛋牛肉粥和牛肉炒面..

水晶  好久不见你了哦！

我日日都是度......只是我呢排少煮饭少更新自己张帖姐..

嘻嘻......

　　水晶终于有新作了，不单是你，连你ＬＧ虽然是简单的粥和炒面都好像很好味道啊！

没办法呀.而家我好多野悟吃得,变左好象就是煮一人饭给我LG吃甘......

我LG好喜欢吃粥噶..可能是潮州人,特别爱吃粥...包括我老爷.......

我想吃超级大鸡翅

我LG话:D火鸡皮好象像皮甘有弹性......

即是话悟好吃拉........

死了,现在比我见到,好饿啊

火鸡,
听说,看过,
就是没吃过

水晶的手肉肉的，一看就知道是有福之人啊！

好似样样都好正甘~不过我就做5来拉~你要坚持住5好乱吃野~

肥嘟嘟甘

其实不好吃......D肉质好怪...