帖子详情

准妈妈进来瞧瞧...孕妇汤水好介绍(5.26上新哦)

74549405怀孕妈妈

准妈妈进来瞧瞧.......孕妇汤水好介绍



      从怀孕到顺利生产是每一个做妈妈的心愿,有健康的妈妈,充分不断地将均衡营养灌溉在宝宝身上,才会孕育出健康聪明的下一代。
      我搜罗到从孕初到产后的汤品资料,准备与各位准妈妈分享,因为我也准备想要成为一位准妈妈,所以现在把身体养好,给自己的小孩一个健康的身体,等于是给他保用一生的最大财富。


一、牛腩土豆汤
     材料:牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙
     1、将所有材料洗净,准备一块老姜,切两片备用,再将土豆削去外皮,切成大块。
     2、牛腩切成大块后,在水中放少许酒和姜片,将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻,去除血水和腥味。
     3、在锅中放入八分满的水,待水滚后再放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转为小火,炖煮约2小时30分钟即可。

作用:这款汤不但可口,牛腩炖熟后口感软滑,很适合准妈妈当正餐食用,而且土豆含有糖分、维生素C,牛腩含有维生素B1、B2,也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素呢!
妈群:87167136      名称:我爱BB

[ 本帖最后由 GIBOGIBO 于 2009-5-27 16:35 编辑 ]
2009/05/13
精选回帖
多谢以上各位妈妈的顶力回复.
2009/05/15回复
不是说孕妇不宜吃黄芪的吗??
2009/06/19回复
pylianleepylianlee303楼
不是说孕妇如果吃猪肝会奶水很少吗?还有哦,菠菜含有很多的鞣酸,不利于蛋白质吸收,一般不要和富含蛋白质的东西吃。。。。不过我也是都是听说的,谢谢LZ的辛劳!
2009/07/19回复
成果成果324楼
还能补dha\epa,真的假的?!
2009/08/15回复
全部回帖
楼主好厉害哦!学习了
2009/05/15回复
涵钰宝宝的妈妈:
楼主好厉害哦!学习了
查看原文
我与LG与婆婆家是分开住滴,两家相隔又稍远一点,为了BB的健康,孕育进补只能自学自理了,所以GIBO妈搜集了很多这些汤汤,尤其现在是夏天,胃口不好,每周都煲不同的汤汤让BB吸收充足的营养哦。

今天拿出来跟大家一起分享,开心呢。。
2009/05/15回复
全部打印出来了,感谢!
2009/05/15回复
顶一个!不错的帖子!谢谢LZ
2009/05/15回复
好贴!
2009/05/15回复
十分感谢GIBOGIBO的推介!我会学习学习,很巧的是我跟你都在花园酒店附近,我的BB已经26周了,跟你差不多,真是有缘!
2009/05/15回复
呖呖HELEN:
十分感谢GIBOGIBO的推介!我会学习学习,很巧的是我跟你都在花园酒店附近,我的BB已经26周了,跟你差不多,真是有缘!
查看原文
真巧啊,GIBO妈家就在淘宝路啊。
祝BB健康成长。
GIBOGIBO也要加油咯。。。
2009/05/15回复
你的帖子不错,学习了
2009/05/15回复
bee0430bee043010楼
好贴,帮顶
2009/05/15回复
joeflyjoefly11楼
好贴。。。我要收藏啦。。。

不过建议大家饮多D牛骨汤,牛骨比猪骨更有钙质。。。
2009/05/15回复
留个记号。
2009/05/15回复
hidyhuhidyhu13楼
好贴呀~~~~值得收藏~~
2009/05/15回复
留爪,好帖子。
2009/05/15回复
好贴!收藏了
2009/05/15回复
谢了
2009/05/15回复
不错.我总在为不知喝什么汤烦呢.谢谢!
2009/05/15回复
收藏,谢谢
2009/05/15回复
学习中
2009/05/15回复
好,拍手叫好。
2009/05/15回复
猜你喜欢

【干货】学会这12种人之母月子汤,让你产后从头靓到脚!

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

不求奢贵不求奇特,只求更实际家常的月子食谱!已汇总MM推荐餐单

专家推荐 4款香浓美味的催奶食谱

花胶(鱼胶)的浸发方法和烹饪煮法

42种点心制作方法

热点推荐

广州断崖式降温 车胎直接胎压报警

打飞的去台州!登府城墙逛紫阳街

秋游季!花都香草世界玩到不想走

换过十几位保姆后 家婆主动住进老人院

朴朴入手的小笼包 包装与实物严重不符

碧桂园内文华会餐厅 环境菜品双在线

板栗爱好者的“脱壳血泪史

在武汉体验无人驾驶(萝卜快跑)

晚餐吃这个 起码能少半斤亲测有效

排骨木瓜汤好好喝 想起小时候的味道

一人食搞定!腊鸡蒸竹升面果腹又美味

开业!炸裂~太古里12.23 山姆12.21

子曰礼的传统风味与小小缺憾

查看更多热点 >

回帖