我的背奶日记—断奶了，两个星期后连夜奶也自己戒了，神奇的儿子！

40319309婴幼育儿

四个月的背奶历程结束了，虽然白天不再挤奶喂奶，但是晚上还是能给儿子母乳，所以这个贴子我还是会继续记录的，谢谢一直给我支持和关心的妈妈们。儿子很快就十个月了，我很开心，能坚持给他最好的母乳。
表扬一下自己，表扬一下仍在坚持背奶的好妈妈们！！

宝宝全母乳喂养到六个月，这个月开始我要上班了，毫不犹豫地跨入背奶一族的行列。我也开个小贴自我鼓励一下，同时鼓励其他的背奶妈妈！
背奶装备：TOPPERS冰包，1块波浪蓝冰，新安怡吸奶器，新安怡VIA杯
挤奶环境：办公室小谈话室（环境一流哦呵呵，居然还有一面穿衣镜），有小冰箱
上班路程：坐公车上下班，上班路程1小时，下班1.5小时
背奶目标：背半年，到宝宝一周岁为止

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记录了差不多一个月的背奶日记，发现其实除了鼓励自己坚持下去，也是记录育儿过程的点点滴滴，呵呵，不知道是不是能和大家一起分享？

58楼：不开心，亲手倒掉了自己天寒地冻辛苦挤出来的奶
59楼：老公的支持是最大的动力
61楼：又一次成功化解婆媳间的育儿矛盾
114楼：奶阵刺激法汇总
130楼：急性乳腺炎帖子的链接
154楼：乳腺堵塞的处理
278楼：大姨妈来了，555，背奶结束，喂奶事业继续
轻轻地把宝宝的百日照PP 也放过来，嘻嘻，各位靓靓姨姨轻拍哈~

继续加油！！

[ 本帖最后由 little_okok 于 2010-3-26 23:20 编辑 ]

2009/11/03

精选回帖

95楼

1970/01/01回复

zhouzhou1136楼

我的情况和你的差不多，时间点也几乎一样。只是因为是顺产，所以宝宝满5个月我就得去上班了，公司也有小冰箱，我不太想买保温装置，只是又担心上下班的路程时间奶水要怎样保存？好像奶水也比我多点。你宝宝一天喝多少奶水够量啊》

2009/12/14回复

sarea172楼

请问挂咩科啊？果个医生叫咩名啊？谢谢~~

2009/12/30回复

niuniu200908238楼

上上个星期五挤了220ML的奶,第一次这么大产量啊,,,可没放冰冻,所以星期一JP拿着倒了,,好可惜啊...上个星期五挤了180ML的奶,,JP说放冰冻的星期一再吃不好,,所以周六又拿着倒了,,.都是JP倒的,,,,,好想骂她啊..................我辛辛苦苦挤的.星期日挤奶留着星期一吃,居然只挤了150ML,,星期一不够吃,,JP居然只给了碗米汤给宝宝喝,没冲奶粉,理由是:她说奶粉宝宝不爱喝..我说,不爱喝可实在饿了她也会喝的啊.

2010/01/20回复

全部回帖

小龙女922沙发

我下个月就要上班了，正为BB吃奶的事不知所措，看到LZ的贴，给我很大的提示，决定要试试。请教：
1.上班挤的奶，要用什么装？没有冰霜怎样保存？
2.吃冻奶之前要加热吗？如果吃不完，还可以放冰霜保存再吃吗？

2009/12/04回复

Dephni板凳

little_okok:

嗯，哈哈，我躺着喂就是这张图这样子的！

查看原文

哈哈，我昨晚试了下，丫头躺在枕头上扭过头吃就行了，我基本不用怎么扶她，貌似不错。

2009/12/05回复

little_okok楼4楼

小龙女922:

我下个月就要上班了，正为BB吃奶的事不知所措，看到LZ的贴，给我很大的提示，决定要试试。请教：1.上班挤的奶，要用什么装？没有冰霜怎样保存？2.吃冻奶之前要加热吗？如果吃不完，还可以放冰霜保存再吃吗？

查看原文

1. 上班挤的奶，用VIA杯或直接用奶瓶装，用冰包加蓝冰保存一整天是没问题的；
2. 冻奶当然要加热啦！但是不要用微波炉或者滚烫的开水加热，把奶瓶放在稍热的温水里温热就好了，这样可以保证母乳的营养不流失。如果吃不完，就要倒掉啦，不可以放冰箱保存再吃的。所以每次温热的时候，注意按宝宝一顿的量来温，就不会浪费了。

2009/12/05回复

little_okok楼5楼

楼上的mm，可能真的是挤奶手法不对呢，挤之前先按摩一下，揉一揉，然后不要着急，有规律地一挤一放，不过我建议挤到半小时就不要再挤了，宁愿歇一歇，不然手累眼花不说，最怕就是打击信心。。。。我通常如果状态不好，挤半小时我就会放弃的，留足力气下次挤。。。

2009/12/06回复

niuniu2009086楼

我后天就要上班了，也要跨入背奶一族。想请问下楼主，用冰包加蓝冰保存的话，在哪可以买到冰包和蓝冰啊？

2009/12/06回复

小龙女9227楼

同问107楼的问题，VIA杯即是什么杯啊？要保存的奶，用哪一种方式携带会方便一点呢？还有，上班时间如果上下午各挤一次奶，可以装在同一个奶瓶吗？

2009/12/06回复

little_okok楼8楼

niuniu200908:

我后天就要上班了，也要跨入背奶一族。想请问下楼主，用冰包加蓝冰保存的话，在哪可以买到冰包和蓝冰啊？

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我是在妈网上同一个妈妈转的。在淘宝上都有，好像是98元就有个冰包+两块蓝冰，你可以上去搜一下啦！

2009/12/07回复

little_okok楼9楼

小龙女922:

查看原文

VIA杯就是新安怡的母乳储存杯，因为我的吸奶器是新安怡的，所以我都用她家的母乳储存杯和奶瓶来保存奶。分开挤的奶是不能装在同一个奶瓶的哦，因为奶水挤出来就要马上冷藏的，不同温度的奶装在一起不太好吧。但是同一温度的奶就可以混在一起，比如说如果都冷藏了，是可以把奶倒到同一个奶瓶里温热的。

2009/12/07回复

little_okok楼10楼

又一个崭新的星期！

10:30 180ml
17:00 200ml

[ 本帖最后由 little_okok 于 2009-12-7 21:40 编辑 ]

2009/12/07回复

niuniu20090811楼

我今天第一次挤，只能挤50ML ，LZ有什么方法怎么可以挤这么多啊，怎么个按摩和怎么个挤法啊。LZ具体教下我们啊

2009/12/07回复

BB女女12楼

帮顶啊，

2009/12/07回复

little_okok楼13楼

原帖由 niuniu200908 于 2009-12-7 22:23 发表
我今天第一次挤，只能挤50ML ，LZ有什么方法怎么可以挤这么多啊，怎么个按摩和怎么个挤法啊。LZ具体教下我们啊

啊。。。其实我也是从妈网上学来的，特别是刺激奶阵，很有效，奶阵来了的话挤奶会变成一种乐趣，在妈网上搜索一下“奶阵”就可以找到以前的mm分享的经验。我把它们copy过来给大家看看吧（感谢一下以前发帖的妈妈们）：

经验一（http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1183912&highlight=%C4%CC%D5%F3）

1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣
2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭
3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主
4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著
5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了
6.趕快擠奶吧！

经验二（http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=188132&highlight=%C4%CC%D5%F3）

挤奶前洗干净双手，用双手食指拇指分别捏住双乳头，轻轻地转动乳头，持续刺激1、2分钟，有时几十秒就OK，就有大量的奶喷出来，马上挤就可以了，（我先用乳罩盖住一边先挤另一边，以防奶喷到周围都係）非常有效的。每次轻松挤空两边乳房。
大家试试吧。
其实BB吃奶时，吃着也会有噴乳反射的，这方法其实是模拟BB吃奶的刺激。

经验三（http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1107943&page=1&fromuid=171316#pid19017947）
1、刺激奶阵
第1个奶阵一般很容易刺激出，一般我只需要单手按摩一边RF，RY，拉拉扯扯RT就可以了
第2个奶阵，需要用2只手了。双手胸前交叉，2只手食指和拇指同时在RT与RY交接处捏、放、捏、放，速度需要快点
第3-5个奶阵，还是需要2只手，双手胸前交叉，。我现在用的是2手食指拇指捏RT，使RT发硬，然后中指按住RT顶部，让RT以RT根部旋转打圈，然后用中指快速垂直按压RT顶部
以RT自动出奶为奶阵来的标志
刺激奶阵需要耐心和专心，特别是最后几个奶阵RF很软的时候
可以加上冥想
2、等奶阵来了，用吸奶器
喇叭不要往RF压
而是手往喇叭方向挤RF
另外一个手长按手柄，奶线么了，再长按，如此反复，一直到1边么奶线了，换边继续，然后再换边。。。2边都吸步出了，就把吸奶器放下来
继续刺激下个奶阵
3、手挤
在刺激了N个奶阵之后，感觉RF很软吸不出了，放下吸奶器，改用单手挤
1手拿容器，1手成C型握住RF向RT方向挤，大拇指也同时向RT方向推，2边轮换，直到2边都挤不出了，就完全OK了

2009/12/08回复

little_okok楼14楼

奶阵下来的时候，奶水不挤也会自己喷出来，忽然就想起喂儿子的时候，有时候奶阵来了他招架不住，结果奶水把他喷了一脸都是，小家伙还傻乎乎，呵呵！

天冷下雨，小家伙今天又不能出去花园玩了，关在家里挺闷的。昨晚已经关了一天，回家看到他明显地无精打采。嗯。有点想他了，不知道现在有没有不开心呢？

今天的功课：
11:00 200ml
17:00 160ml 有点偷懒，还没挤空就收工了，检讨一下。。。

[ 本帖最后由 little_okok 于 2009-12-8 20:45 编辑 ]

2009/12/08回复

niuniu20090815楼

哇，你隔六小时挤一次，不胀啊？
今天我有一次也挤了140ML，比昨天强多了。明天再试试你这个方法。谢

谢

2009/12/08回复

dqfish16楼

little_okok:

啊。。。其实我也是从妈网上学来的，特别是刺激奶阵，很有效，奶阵来了的话挤奶会变成一种乐趣，在妈网上搜索一下“奶阵”就可以找到以前的mm分享的经验。我把它们copy过来给大家看看吧（感谢一下以前发帖的妈妈们）：经验一（http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1183912&highlight=%C4%CC%D5%F3） 1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了6.趕快擠奶吧！经验二（http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=188132&highlight=%C4%CC%D5%F3）挤奶前洗干净双手，用双手食指拇指分别捏住双乳头，轻轻地转动乳头，持续刺激1、2分钟，有时几十秒就OK，就有大量的奶喷出来，马上挤就可以了，（我先用乳罩盖住一边先挤另一边，以防奶喷到周围都係）非常有效的。每次轻松挤空两边乳房。大家试试吧。其实BB吃奶时，吃着也会有噴乳反射的，这方法其实是模拟BB吃奶的刺激。经验三（http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1107943&page=1&fromuid=171316#pid19017947）1、刺激奶阵第1个奶阵一般很容易刺激出，一般我只需要单手按摩一边RF，RY，拉拉扯扯RT就可以了第2个奶阵，需要用2只手了。双手胸前交叉，2只手食指和拇指同时在RT与RY交接处捏、放、捏、放，速度需要快点第3-5个奶阵，还是需要2只手，双手胸前交叉，。我现在用的是2手食指拇指捏RT，使RT发硬，然后中指按住RT顶部，让RT以RT根部旋转打圈，然后用中指快速垂直按压RT顶部以RT自动出奶为奶阵来的标志刺激奶阵需要耐心和专心，特别是最后几个奶阵RF很软的时候可以加上冥想2、等奶阵来了，用吸奶器喇叭不要往RF压而是手往喇叭方向挤RF另外一个手长按手柄，奶线么了，再长按，如此反复，一直到1边么奶线了，换边继续，然后再换边。。。2边都吸步出了，就把吸奶器放下来继续刺激下个奶阵3、手挤在刺激了N个奶阵之后，感觉RF很软吸不出了，放下吸奶器，改用单手挤1手拿容器，1手成C型握住RF向RT方向挤，大拇指也同时向RT方向推，2边轮换，直到2边都挤不出了，就完全OK了

查看原文

好方法！我还想出贴问如何能快速有奶阵，现在看到方法了，谢谢LZ！

有N人奶阵甘厉害的？我通常1次就已经把RF挤软了，BB刚病完了，现在都无胃口，一次才5分钟，以前都吃成15到20分钟！搞到我天天都挤300几ML出来倒，真系好浪费啊！

7 希望BB快D好返啦！大家有无开胃的好方法？

2009/12/09回复

little_okok楼17楼

祝楼上的BB早日康复！不过可能病完都要有一段时间恢复吧？楼上的妈妈不要太担心哦！
我都没试过n奶阵，也是1次就搞掂了，要刺激n奶阵真是要好好心机才行啊！

2009/12/09回复

little_okok楼18楼

niuniu200908:

哇，你隔六小时挤一次，不胀啊？今天我有一次也挤了140ML，比昨天强多了。明天再试试你这个方法。谢

谢

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胀啊。。。不过在上班，有时候忙起来就抽不出空去挤啊……

2009/12/09回复

little_okok楼19楼

今天功课：

11:00 180ml

下午赶个急件，结果错过了挤奶的时间，一咬牙赶回家再挤，憋死我了！！！
结果就是：
18:45 250ml，还是没挤空的。。。

下次再也不能这样了。

[ 本帖最后由 little_okok 于 2009-12-9 20:20 编辑 ]

2009/12/09回复

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