天气热了,开贴记录下我的拔罐减肥
116491539时尚扮靓
3月21日更新补充下:
最近有不少MM问我减下来没有,可能没看后面的帖子吧,再汇报下,偶减下来啦,50天左右15斤。
一不小心号召了不少MM去减肥,好多MM在跟帖报告情况,偶像级人物也出现啦,32天减完15斤,太崇拜了。。。
最近工作比较忙,好久没来耕耘了,呵呵,汇报下近况
现在早餐、中餐都正常吃,偶尔出去腐败,晚餐没人做,所以简单在外面吃粥或者吃水果,每周二晚上打2个小时羽毛球,这一个月体重都在53.5上下1-2两,嘻嘻,爽啊,又进了几件PP裙子,打算再去败双高点的凉鞋,美啊。。。
继续坚持
[8月19日更新]
好久没来了,最近终于动员表姐过来广州,现在在筹备机场路分店的开业,好多事要忙哦,希望能把这种减肥方法带给更多的姐妹,初步地址在机场路云港酒店附近(距离机场路岗北路口公交站和飞翔公园站10分钟左右),离万达广场也不远,近这边的MM有福啦,预计8月底开业,多谢各位支持!应广大姐妹的要求,稍后传照片上来啦,嘻嘻,现在偶只有53KG啦,开心。。。
上真人秀啦,呵呵,见过的没见过的评价下哈,还是瘦了的偶美一些吧。。。
[ 本帖最后由 一雪 于 2011-3-21 12:45 编辑 ]
2011/01/01
精选回帖
1970/01/01回复
嘟嘟/妈262楼
来汇报一下,昨天去曾老师家一上称,HOHO。。。。涨了0.4K,58.6K。结果被赶回家咯! 又是我管不住嘴巴惹的祸!唉,只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的,上称58K,一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话,严格按餐单吃,是很快有效果D。
2011/03/12回复
益母草289楼
周五去曾老师那里,体重64.1KG,上次没控制好嘴反弹到65.1,再上次64.7,我总算把体重压下来了。高兴!晚上还是吃青瓜比较好,我还特意用菜籽油,更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来!MM们也要加油哦
2011/03/20回复
1970/01/01回复
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一雪楼7楼
君蓉妈妈:
MM可以短我地址和方法吗?做这个痛吗?需要多长时间?主要是多少钱,呵
查看原文短信你了
就普通拔罐一样的,不疼,每次大概20多分钟,钱也不多,十五斤肉啊,呵呵,值啦
就普通拔罐一样的,不疼,每次大概20多分钟,钱也不多,十五斤肉啊,呵呵,值啦
2011/01/12回复
原帖由 君蓉妈妈 于 2011-1-11 14:17 发表
MM可以短我地址和方法吗?
做这个痛吗?需要多长时间?主要是多少钱
也短我吧 我要减肥!!!
MM可以短我地址和方法吗?
做这个痛吗?需要多长时间?主要是多少钱
也短我吧 我要减肥!!!
2011/01/12回复
一雪楼10楼
拔完最后三天要封穴的,完了就可以按正常饮食吃饭,只要不会暴饮暴食,理论上是不会反弹的(据说);另外,如果愿意的话可以每周选1-2天按照减肥餐来吃,既可以排毒又可以降回去1-2斤,我还没试验,期待中。。。。
2011/01/12回复
一雪楼12楼
嗯嗯,没想到这么多MM关注啊
看来想减肥的还是大有人在啊,呵呵,同道中人
今天去了,少了6两,54.6公斤,终于可以开始封穴了,好像距离非常想吃的饺子更近了,哈哈,不好意思,俺是北方人,最喜欢吃饺子。。。。
明天继续去,要连续三天,可怜下班时间又要挤车、赶时间啦
早点完成目标,拼了
看来想减肥的还是大有人在啊,呵呵,同道中人
今天去了,少了6两,54.6公斤,终于可以开始封穴了,好像距离非常想吃的饺子更近了,哈哈,不好意思,俺是北方人,最喜欢吃饺子。。。。
明天继续去,要连续三天,可怜下班时间又要挤车、赶时间啦
早点完成目标,拼了
2011/01/12回复