来汇报一下，昨天去曾老师家一上称，HOHO。。。。涨了0.4K，58.6K。结果被赶回家咯！ 又是我管不住嘴巴惹的祸！唉，只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的，上称58K，一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话，严格按餐单吃，是很快有效果D。

周五去曾老师那里，体重64.1KG，上次没控制好嘴反弹到65.1，再上次64.7，我总算把体重压下来了。高兴！晚上还是吃青瓜比较好，我还特意用菜籽油，更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来！MM们也要加油哦

没人顶啊，自己顶
继续加油

是在MW上看到的，短你啦

昨天去拔罐了，减了1.6斤，三天，现在55.2KG，如果这两天能顺利减掉1斤就可以封穴位啦，开心啊
今天早上拿出来已经压箱底的裤子来穿，开心啊，之前单穿都拉不上拉链，现在里面套一个厚的打底裤还能穿，幸福啊。。。。
继续加油！

嗯嗯，是啊，莫非你也在那里？
呵呵，战友啊

嗯嗯，刚刚吃完晚餐——2个小苹果，饱饱啦
期待明天称体重，希望能掉1斤

周六去只减了0.6斤，还不够封穴
今天下班过去，应该没问题啦，继续开心

呜呜呜。。。。。郁闷
昨天过去竟然1两都没少，没吃错东西啊，可能过去之前吃了一个大橙子吧，至少有半斤
只能再多坚持几天了

短信你了
就普通拔罐一样的，不疼，每次大概20多分钟，钱也不多，十五斤肉啊，呵呵，值啦

拔完最后三天要封穴的，完了就可以按正常饮食吃饭，只要不会暴饮暴食，理论上是不会反弹的（据说）；另外，如果愿意的话可以每周选1-2天按照减肥餐来吃，既可以排毒又可以降回去1-2斤，我还没试验，期待中。。。。

[quote]原帖由 love1247 于 2011-1-12 10:40 发表
用这个东西减肥难道不痛吗？

不痛啊，比普通拔罐的力度还小，比较过针灸、点穴、埋线之类的，我还是比较能接受拔罐

嗯嗯，没想到这么多MM关注啊
看来想减肥的还是大有人在啊，呵呵，同道中人
今天去了，少了6两，54.6公斤，终于可以开始封穴了，好像距离非常想吃的饺子更近了，哈哈，不好意思，俺是北方人，最喜欢吃饺子。。。。
明天继续去，要连续三天，可怜下班时间又要挤车、赶时间啦
早点完成目标，拼了

今天封穴第二天，饮食没什么特殊的，没想到竟然减了8两，迄今为止减得最快的一天，莫非那个精油这么有效？
希望明天保持这个速度，那就圆满完成任务啦！

嗯嗯，还想说的是，今天公司做了一个培训，有好多好东西吃啊，我最爱的提拉米苏啊。。。眼睁睁看着被同事们一扫而光

[ 本帖最后由 一雪 于 2011-1-13 23:18 编辑 ]

短信你了，可以先咨询下

呵呵，别夸我，是不是那天遇到的MM啊
据同事们说，我比较明显的变化就是肚子一圈的游泳圈好像不见了，脸也比原来瘦了些
低调。。。。低调。。。

周五去封穴啦，还没来得及写。
可能连续两天没便便吧，体重只降了2两，还是继续封穴
以54.1公斤结束了疗程，还有点不心甘呢
从61.2减到54.1，一共7.1公斤14.2斤，比包的斤数稍稍少了一些，虽说包15斤，都会有些误差的，有的MM好像还会多减一些，这样我也比较满意了
打算再坚持吃几天减肥餐，应该可以再降下来1-2斤
爽啊，不用再下班赶着坐公交过去啦，跑一次交通费要6块钱呢，省下来买肉吃

短你啦MM

对啦，还忘记报告了，我妈也在那里减啦，本来想等我减完看效果，结果到一半她就决定要去了，呵呵，我妈50岁、160cm、 69公斤，因为去年生了场病吃了不少激素药，所以比原来肥了不少，也郁闷的不行了。
到现在减了大概23天吧减了11公斤，比我速度还快（我每天吃肉的她隔天就吃青菜的，所以快点），继续加油！

已短你了

今天早餐鸡蛋、中餐鱼肉、晚餐梨子。今天家里没西红柿了，就吃了梨子，不符合减肥餐啦，应该也不会长多少吧。
家里的称不能精确到两，凭判断应该没比刚结束多，继续。。。。