来汇报一下，昨天去曾老师家一上称，HOHO。。。。涨了0.4K，58.6K。结果被赶回家咯！ 又是我管不住嘴巴惹的祸！唉，只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的，上称58K，一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话，严格按餐单吃，是很快有效果D。

周五去曾老师那里，体重64.1KG，上次没控制好嘴反弹到65.1，再上次64.7，我总算把体重压下来了。高兴！晚上还是吃青瓜比较好，我还特意用菜籽油，更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来！MM们也要加油哦

我也去了曾老师 那，听曾老师说  ，你现在可漂亮了

呵呵，别夸我，是不是那天遇到的MM啊
据同事们说，我比较明显的变化就是肚子一圈的游泳圈好像不见了，脸也比原来瘦了些
低调。。。。低调。。。

周五去封穴啦，还没来得及写。
可能连续两天没便便吧，体重只降了2两，还是继续封穴
以54.1公斤结束了疗程，还有点不心甘呢
从61.2减到54.1，一共7.1公斤14.2斤，比包的斤数稍稍少了一些，虽说包15斤，都会有些误差的，有的MM好像还会多减一些，这样我也比较满意了
打算再坚持吃几天减肥餐，应该可以再降下来1-2斤
爽啊，不用再下班赶着坐公交过去啦，跑一次交通费要6块钱呢，省下来买肉吃

短你啦MM

对啦，还忘记报告了，我妈也在那里减啦，本来想等我减完看效果，结果到一半她就决定要去了，呵呵，我妈50岁、160cm、 69公斤，因为去年生了场病吃了不少激素药，所以比原来肥了不少，也郁闷的不行了。
到现在减了大概23天吧减了11公斤，比我速度还快（我每天吃肉的她隔天就吃青菜的，所以快点），继续加油！

我也想减啊，LZ能告知在天河北具体什么位置？包15斤的价格是多少？

已短你了

今天早餐鸡蛋、中餐鱼肉、晚餐梨子。今天家里没西红柿了，就吃了梨子，不符合减肥餐啦，应该也不会长多少吧。
家里的称不能精确到两，凭判断应该没比刚结束多，继续。。。。

妈妈昨天去拔罐了，减了1.2斤，前一次没减到，据说是停滞期
现在又开始往下减了，继续坚持

你吃梨应该没关系,我这两天都吃错了,有天晚上吃了枣,还有个晚上吃了青菜,我还一点都不知道,今天再去,减了2两.两天呀.

包15斤价格多少啊？具体地址和联系电话方便告知吗？

楼主！！！短我吧！！！
我比较担心的是，拔罐的地方都在哪里？会不会在领口的地方？
谢谢啊~！

在那减的。可以告诉我地址吗

呵呵，其实拔罐期间很偶尔很偶尔的也会忍不住吃一小点别的东东，比如红枣一口、花生半个，呵呵，纯属解馋，应该没啥大影响吧，那一点东西的热量很小很小吧

在这里就不方便啦免得被禁
我短信你了

短你了。
拔罐主要拔身体两侧和腹部，不拔领口。都很隐蔽的部位，呵呵，冬天肯定看不到

MM我短信你了，如果离得不远的话还挺值得的

短你了。
我一个疗程15斤用了大概45天吧，这个主要看自己能不能坚持按餐单要求吃东西。
据说，一般40-50天正常，也有减得快的一个月搞定。
其实大概算一下就知道15斤，每天减半斤还得一个月时间呢，这种不是突然让你体重下降，是逐步消耗脂肪。。。
嗯嗯，我自己是这样理解，还没找到太确切的科学依据，但减下来的应该确实是脂肪、不是水

回复完各位MM的疑问啦，再来汇报一下我自己的情况
从上周五减完，就暗下决心再坚持至少一周的减肥餐，但其实发现，如果没外力监督，确实比较难，时不时的放松自己，吃个红枣，吃个瓜子，呵呵，趁着家里的还不是数字称，模模糊糊好像还在54以内（穿着衣服称）。
昨天晚上有聚餐，喜欢吃的各样都吃了一点，还喝了红酒，希望不会长肉肉哦