天气热了，开贴记录下我的拔罐减肥
117091539时尚扮靓
一雪3月21日更新补充下：
最近有不少MM问我减下来没有，可能没看后面的帖子吧，再汇报下，偶减下来啦，50天左右15斤。
一不小心号召了不少MM去减肥，好多MM在跟帖报告情况，偶像级人物也出现啦，32天减完15斤，太崇拜了。。。
最近工作比较忙，好久没来耕耘了，呵呵，汇报下近况
现在早餐、中餐都正常吃，偶尔出去腐败，晚餐没人做，所以简单在外面吃粥或者吃水果，每周二晚上打2个小时羽毛球，这一个月体重都在53.5上下1-2两，嘻嘻，爽啊，又进了几件PP裙子，打算再去败双高点的凉鞋，美啊。。。
继续坚持
[8月19日更新]
好久没来了，最近终于动员表姐过来广州，现在在筹备机场路分店的开业，好多事要忙哦，希望能把这种减肥方法带给更多的姐妹，初步地址在机场路云港酒店附近（距离机场路岗北路口公交站和飞翔公园站10分钟左右），离万达广场也不远，近这边的MM有福啦，预计8月底开业，多谢各位支持！应广大姐妹的要求，稍后传照片上来啦，嘻嘻，现在偶只有53KG啦，开心。。。
上真人秀啦，呵呵，见过的没见过的评价下哈，还是瘦了的偶美一些吧。。。
[ 本帖最后由 一雪 于 2011-3-21 12:45 编辑 ]
2011/01/01
精选回帖
130楼1970/01/01回复
嘟嘟/妈262楼 来汇报一下，昨天去曾老师家一上称，HOHO。。。。涨了0.4K，58.6K。结果被赶回家咯！ 又是我管不住嘴巴惹的祸！唉，只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的，上称58K，一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话，严格按餐单吃，是很快有效果D。
2011/03/12回复
益母草289楼周五去曾老师那里，体重64.1KG，上次没控制好嘴反弹到65.1，再上次64.7，我总算把体重压下来了。高兴！晚上还是吃青瓜比较好，我还特意用菜籽油，更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来！MM们也要加油哦
2011/03/20回复
325楼1970/01/01回复
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快乐DDB
准牛妈咪
一诺千金
pengyanmei亲，麻烦你短我减肥的地址和价格好吗？我156的身高，体重115，不知道要不要减，想减呢
2011/02/23回复
一雪楼7楼不是吧，太猛了点吧，不要少吃哦。。
原帖由 准牛妈咪 于 2011-2-23 09:23 发表
哇哈哈，我昨天第二天开穴，去到曾老师那里，一称体重吓了一跳哦，一天就瘦了1.9KG，是KG哦，3斤8两哦！哈哈，开心~~~~
2011/02/23回复
一雪楼8楼短你了
个人感觉你这不算重吧，不知道是不是匀称，呵呵。。。
其实我觉得突击减肥这种事比较适用于生完宝宝后体重与之前差距较大的姐妹，如果还没生宝宝的MM就算偏胖了些，可以通过调整饮食和加强锻炼来控制体重就好了。
反正我感觉生完宝宝之后一是没什么锻炼的时间、二是体质确实下降了不少，新陈代谢都慢了，可能是真的开始老了。。。。
嘻嘻。。。
个人感觉你这不算重吧，不知道是不是匀称，呵呵。。。
其实我觉得突击减肥这种事比较适用于生完宝宝后体重与之前差距较大的姐妹，如果还没生宝宝的MM就算偏胖了些，可以通过调整饮食和加强锻炼来控制体重就好了。
反正我感觉生完宝宝之后一是没什么锻炼的时间、二是体质确实下降了不少，新陈代谢都慢了，可能是真的开始老了。。。。
嘻嘻。。。
原帖由 pengyanmei 于 2011-2-23 12:45 发表
亲，麻烦你短我减肥的地址和价格好吗？我156的身高，体重115，不知道要不要减，想减呢
2011/02/23回复
21928434
真梦园
7 加油~加油~~加油~~~
小蕾的港湾一雪楼17楼短你了
还在喂奶的话最好不要减，我觉得这种方法倒是不会对身体有害，但是奶量肯定会下降的，戒奶后再减吧，来得及。
还在喂奶的话最好不要减，我觉得这种方法倒是不会对身体有害，但是奶量肯定会下降的，戒奶后再减吧，来得及。
原帖由 21928434 于 2011-2-23 21:34 发表
亲，麻烦你短我减肥的地址和价格好吗？
我现在不是一般的肥了，哎~下定决心一定要减，任何有效的方法都要试！不过还在哺乳期的能做吗？
2011/02/24回复
珍惜的珍惜
jny1119
