帖子详情

天气热了,开贴记录下我的拔罐减肥

117046539时尚扮靓

宝宝2岁多了,一直对自己的体重很郁闷的我终于开始减肥啦,164cm身高,生完宝宝体重一直在120-125斤浮动,做梦都想回到怀孕前110左右,肚子上的肉惨不忍睹,还有松弛和妊娠纹(可惜没拍下照片留作纪念)。12月3日正式开始拔罐减肥(感谢妈网),到现在27天(含了生理期4天停顿)减了11.4进啦,目标15斤,快啦!总结下:1、拔罐、饮食(按餐单吃,但不难坚持)二者共同起作用;虽然一直想减肥,但对方法选择还是比较慎重,这种方法也在网上查了很多资料,虽然没有定论但至少不会有害,也是抱着试一试的态度开始的;提供的餐单有一定的科学支持,也不难坚持,大口吃肉的感觉真好,呵呵。2、每天平均0.5斤的速度减重;3、除了前面三天有点饿外,现在感觉浑身轻松、舒服;4、减肥这项“事业”,除非自己有非常强的意愿,否则比较难坚持,我还好,据说是目前坚持饮食最好的,所以体重每天都有的降。也有担心,还有待进一步论证:拒老师说:减完疗程封穴后就可以正常饮食,只要不暴饮暴食就可以控制住体重,减完是106, 希望一直保持在110以内就很满意啦,生宝宝前的好多衣服(尤其是裤子)又可以穿啦,美啊!!本来想着一开始就在这里写日记呢,担心没效果,现在更有理由写了,不想卖广告,只想给真正致力于减肥的MM一个参考。

3月21日更新补充下:
最近有不少MM问我减下来没有,可能没看后面的帖子吧,再汇报下,偶减下来啦,50天左右15斤。
一不小心号召了不少MM去减肥,好多MM在跟帖报告情况,偶像级人物也出现啦,32天减完15斤,太崇拜了。。。

最近工作比较忙,好久没来耕耘了,呵呵,汇报下近况
现在早餐、中餐都正常吃,偶尔出去腐败,晚餐没人做,所以简单在外面吃粥或者吃水果,每周二晚上打2个小时羽毛球,这一个月体重都在53.5上下1-2两,嘻嘻,爽啊,又进了几件PP裙子,打算再去败双高点的凉鞋,美啊。。。
继续坚持
[8月19日更新]
好久没来了,最近终于动员表姐过来广州,现在在筹备机场路分店的开业,好多事要忙哦,希望能把这种减肥方法带给更多的姐妹,初步地址在机场路云港酒店附近(距离机场路岗北路口公交站和飞翔公园站10分钟左右),离万达广场也不远,近这边的MM有福啦,预计8月底开业,多谢各位支持!应广大姐妹的要求,稍后传照片上来啦,嘻嘻,现在偶只有53KG啦,开心。。。

上真人秀啦,呵呵,见过的没见过的评价下哈,还是瘦了的偶美一些吧。。。

[ 本帖最后由 一雪 于 2011-3-21 12:45 编辑 ]
2011/01/01
精选回帖
130楼
1970/01/01回复
来汇报一下,昨天去曾老师家一上称,HOHO。。。。涨了0.4K,58.6K。结果被赶回家咯! 又是我管不住嘴巴惹的祸!唉,只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的,上称58K,一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话,严格按餐单吃,是很快有效果D。
2011/03/12回复
益母草益母草289楼
周五去曾老师那里,体重64.1KG,上次没控制好嘴反弹到65.1,再上次64.7,我总算把体重压下来了。高兴!晚上还是吃青瓜比较好,我还特意用菜籽油,更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来!MM们也要加油哦
2011/03/20回复
325楼
1970/01/01回复
全部回帖
小丑鱼63:
曾老师在天河北只有一家,其他的不是
查看原文
那这种拔罐减肥还挺多家的,不知是不是每家都有效果呢,这个跟老师的手法有关系吧?我发觉我手臂的穴位不是很对称,开穴只用精油,应该没什么不妥吧?
2011/08/31回复
西门妹西门妹板凳
我也想减。胖S了。
2011/08/31回复
yuyu123456:
那这种拔罐减肥还挺多家的,不知是不是每家都有效果呢,这个跟老师的手法有关系吧?我发觉我手臂的穴位不是很对称,开穴只用精油,应该没什么不妥吧?
查看原文
应该和手法、精油都有关系
2011/08/31回复
MM可以短我地址和方法吗?
做这个痛吗?需要多长时间?主要是多少钱

也短我吧  我要减肥!!!
2011/08/31回复
我也想去,能不能把天河北的曾老师的联系方式短信给我?!谢谢了~
2011/09/02回复
一雪:
[图片]宝宝2岁多了,一直对自己的体重很郁闷的我终于开始减肥啦,164cm身高,生完宝宝体重一直在120-125斤浮动,做梦都想回到怀孕前110左右,肚子上的肉惨不忍睹,还有松弛和妊娠纹(可惜没拍下照片留作纪念)。12月3日正式开始拔罐减肥(感谢妈网),到现在27天(含了生理期4天停顿)减了11.4进啦,目标15斤,快啦!总结下:1、拔罐、饮食(按餐单吃,但不难坚持)二者共同起作用;虽然一直想减肥,但对方法选择还是比较慎重,这种方法也在网上查了很多资料,虽然没有定论但至少不会有害,也是抱着试一试的态度开始的;提供的餐单有一定的科学支持,也不难坚持,大口吃肉的感觉真好,呵呵。2、每天平均0.5斤的速度减重;3、除了前面三天有点饿外,现在感觉浑身轻松、舒服;4、减肥这项“事业”,除非自己有非常强的意愿,否则比较难坚持,我还好,据说是目前坚持饮食最好的,所以体重每天都有的降。也有担心,还有待进一步论证:拒老师说:减完疗程封穴后就可以正常饮食,只要不暴饮暴食就可以控制住体重,减完是106, 希望一直保持在110以内就很满意啦,生宝宝前的好多衣服(尤其是裤子)又可以穿啦,美啊!!本来想着一开始就在这里写日记呢,担心没效果,现在更有理由写了,不想卖广告,只想给真正致力于减肥的MM一个参考。3月21日更新补充下:最近有不少MM问我减下来没有,可能没看后面的帖子吧,再汇报下,偶减下来啦,50天左右15斤。一不小心号召了不少MM去减肥,好多MM在跟帖报告情况,偶像级人物也出现啦,32天减完15斤,太崇拜了。。。最近工作比较忙,好久没来耕耘了,呵呵,汇报下近况现在早餐、中餐都正常吃,偶尔出去腐败,晚餐没人做,所以简单在外面吃粥或者吃水果,每周二晚上打2个小时羽毛球,这一个月体重都在53.5上下1-2两,嘻嘻,爽啊,又进了几件PP裙子,打算再去败双高点的凉鞋,美啊。。。继续坚持[8月19日更新]好久没来了,最近终于动员表姐过来广州,现在在筹备的开业,好多事要忙哦,希望能把这种减肥方法带给更多的姐妹,初步地址在机场路云港酒店附近(距离机场路岗北路口公交站和飞翔公园站10分钟左右),离万达广场也不远,近这边的MM有福啦,预计8月底开业,多谢各位支持!应广大姐妹的要求,稍后传照片上来啦,嘻嘻,现在偶只有53KG啦,开心。。。上真人秀啦,呵呵,见过的没见过的评价下哈,还是瘦了的偶美一些吧。。。[ 本帖最后由 一雪 于 2011-3-21 12:45 编辑 ]
查看原文
你好,能不能告诉我您去的这家是拔罐在哪也?!我在天河这边,能不能给我联系方式呀?!
2011/09/02回复
。莉~:
你好,能不能告诉我您去的这家是拔罐在哪也?!我在天河这边,能不能给我联系方式呀?!
查看原文
短信你了MM,可以联系她
2011/09/02回复
yuyu123456:
赵老师,你好!我想问一下你和曾老师是一家吗?我前两天在天河北侨冠楼开始拔罐了,这家是你的吧?
查看原文
只要看15814857790就知道这个是赵老师一直以来用的手机哦。金广电大厦1708单元一直以来就是总店,天河北光华也是假包换的奇罐减肥店,其他各家都是加盟店也没什么不一样的,就是各位自己觉得哪方便就好。
2011/09/02回复
香水百合75:
MM可以短我地址和方法吗?做这个痛吗?需要多长时间?主要是多少钱也短我吧  我要减肥!!!
查看原文
MM也短你了,不疼的,大概40-50天,看你离哪里近
2011/09/02回复
CDYCDY11楼
我是今天开始去海珠常老师那减的,减肥还是要坚持以及志同道合的朋友的支持与相互激励。希望我的减肥能成功!
2011/09/02回复
CDYCDY12楼
我是今天开始去海珠常老师那减的,减肥还是要坚持以及志同道合的朋友的支持与相互激励。希望我的减肥能成功!
2011/09/02回复
楼主,也短我吧,为减肥的事,我郁闷死了!谢了!
2011/09/02回复
楼上的两位MM短你们了,早点减肥成功哦
2011/09/07回复
机场路分店开业啦,昨天有个广园的妈妈过来减了,坚持就是胜利。。。
2011/09/08回复
一雪:
机场路分店开业啦,昨天有个广园的妈妈过来减了,坚持就是胜利。。。
查看原文
一雪,也短我一下告诉地址吧?谢谢。我想减肚子。。。
2011/09/08回复
学习了。
2011/09/08回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

对拔罐减肥的感受(减了15斤)

成功减了14斤左右(拔罐减肥)

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

姐138斤开始减肥啦,加油减到好女不过百!已减36斤!封穴啦

热点推荐

广医三院妇儿医院乱封路 合理吗?

全职宝妈带娃日常 没有盼头没有期待

万岁豪华寿司船 小朋友很喜欢

继北上深之后 广州也官宣取消豪宅税了

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

60㎡老房焕新记:原木风改造,打造温馨家居

有个疑惑,以前嫌弃港式房子没阳台不好,但

143㎡混搭风,复古与自然碰撞融合,让日子

装修的东西还没买购 我又在期待双十二了

推荐一款护手腕~适合腱鞘炎

家电是不是要在设计之前定好?

81年的未婚单身女同事征婚

查看更多热点 >

回帖