帖子详情

天气热了,开贴记录下我的拔罐减肥

116529539时尚扮靓

宝宝2岁多了,一直对自己的体重很郁闷的我终于开始减肥啦,164cm身高,生完宝宝体重一直在120-125斤浮动,做梦都想回到怀孕前110左右,肚子上的肉惨不忍睹,还有松弛和妊娠纹(可惜没拍下照片留作纪念)。12月3日正式开始拔罐减肥(感谢妈网),到现在27天(含了生理期4天停顿)减了11.4进啦,目标15斤,快啦!总结下:1、拔罐、饮食(按餐单吃,但不难坚持)二者共同起作用;虽然一直想减肥,但对方法选择还是比较慎重,这种方法也在网上查了很多资料,虽然没有定论但至少不会有害,也是抱着试一试的态度开始的;提供的餐单有一定的科学支持,也不难坚持,大口吃肉的感觉真好,呵呵。2、每天平均0.5斤的速度减重;3、除了前面三天有点饿外,现在感觉浑身轻松、舒服;4、减肥这项“事业”,除非自己有非常强的意愿,否则比较难坚持,我还好,据说是目前坚持饮食最好的,所以体重每天都有的降。也有担心,还有待进一步论证:拒老师说:减完疗程封穴后就可以正常饮食,只要不暴饮暴食就可以控制住体重,减完是106, 希望一直保持在110以内就很满意啦,生宝宝前的好多衣服(尤其是裤子)又可以穿啦,美啊!!本来想着一开始就在这里写日记呢,担心没效果,现在更有理由写了,不想卖广告,只想给真正致力于减肥的MM一个参考。

3月21日更新补充下:
最近有不少MM问我减下来没有,可能没看后面的帖子吧,再汇报下,偶减下来啦,50天左右15斤。
一不小心号召了不少MM去减肥,好多MM在跟帖报告情况,偶像级人物也出现啦,32天减完15斤,太崇拜了。。。

最近工作比较忙,好久没来耕耘了,呵呵,汇报下近况
现在早餐、中餐都正常吃,偶尔出去腐败,晚餐没人做,所以简单在外面吃粥或者吃水果,每周二晚上打2个小时羽毛球,这一个月体重都在53.5上下1-2两,嘻嘻,爽啊,又进了几件PP裙子,打算再去败双高点的凉鞋,美啊。。。
继续坚持
[8月19日更新]
好久没来了,最近终于动员表姐过来广州,现在在筹备机场路分店的开业,好多事要忙哦,希望能把这种减肥方法带给更多的姐妹,初步地址在机场路云港酒店附近(距离机场路岗北路口公交站和飞翔公园站10分钟左右),离万达广场也不远,近这边的MM有福啦,预计8月底开业,多谢各位支持!应广大姐妹的要求,稍后传照片上来啦,嘻嘻,现在偶只有53KG啦,开心。。。

上真人秀啦,呵呵,见过的没见过的评价下哈,还是瘦了的偶美一些吧。。。

[ 本帖最后由 一雪 于 2011-3-21 12:45 编辑 ]
2011/01/01
精选回帖
130楼
1970/01/01回复
来汇报一下,昨天去曾老师家一上称,HOHO。。。。涨了0.4K,58.6K。结果被赶回家咯! 又是我管不住嘴巴惹的祸!唉,只能乖乖的回家按餐单吃饭咯。今天下午去的,上称58K,一下比昨天少了0.6K。看来只要乖乖的听话,严格按餐单吃,是很快有效果D。
2011/03/12回复
益母草益母草289楼
周五去曾老师那里,体重64.1KG,上次没控制好嘴反弹到65.1,再上次64.7,我总算把体重压下来了。高兴!晚上还是吃青瓜比较好,我还特意用菜籽油,更清淡些。每天晨起空腹喝杯普洱茶。我要争取30天把15斤减下来!MM们也要加油哦
2011/03/20回复
325楼
1970/01/01回复
全部回帖
思羽妈思羽妈沙发
楼主可以告知店家地址和电话吗?
2011/11/29回复
玛柄玛柄板凳
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2011/11/30回复
思羽妈:
楼主可以告知店家地址和电话吗?
查看原文
MM已经短信你了
2011/12/03回复
wuycaowuycao5楼
楼主,可以把地址,店名跟價格告訴我一下嗎?谢谢!
2011/12/31回复
楼主能不能把电话和地址也告诉我啊、我也想减肥哟、我是生完宝宝后胖的、现在身高161体重61公斤、想在过春节前瘦到55公斤啦、楼主能快点短我吗、还有就是多少钱一疗程哟
2011/12/31回复
小小可儿:
楼主能不能把电话和地址也告诉我啊、我也想减肥哟、我是生完宝宝后胖的、现在身高161体重61公斤、想在过春节前瘦到55公斤啦、楼主能快点短我吗、还有就是多少钱一疗程哟
查看原文
不好意思好久没看这个帖子了,已经短信你了
2012/01/04回复
wuycao:
楼主,可以把地址,店名跟價格告訴我一下嗎?谢谢!
查看原文
不好意思,好久没来这里了,已经短信你了
2012/01/04回复
帮顶,继续加油哦
2012/01/04回复
一雪:
不好意思好久没看这个帖子了,已经短信你了
查看原文
收到了、谢谢!
2012/01/04回复
MM,可以把地址,店名跟價格及联系电话告訴我一下嗎?謝謝
2012/02/06回复
byzmfbyzmf12楼
simplecmx:
MM,可以把地址,店名跟價格及联系电话告訴我一下嗎?謝謝
查看原文
带楼主短你了。她和我都是在天河北曾老师那里减的。
2012/02/06回复
麻烦短我地址电话及价格可以吗????
2012/02/07回复
升升宝宝:
麻烦短我地址电话及价格可以吗????
查看原文
不好意思,现在不太常来,已经短信你了
2012/02/16回复
   靓妈你好啊,我剖腹产现在3个多月,可以做这个拔罐吗?我现在120斤啊,非常想减肥啊,所有衣服裤子都穿不了了!我也想像你成功减肥哦,麻烦你告诉我地址跟价钱吧!谢谢哦!
2012/02/16回复
byzmf:
带楼主短你了。她和我都是在天河北曾老师那里减的。
查看原文
     你好啊,我剖腹产现在3个多月,可以用这个拨罐减肥吗?我现在120多斤啊,超级想减肥!可以给我地址,电话,和价格吗?谢谢你哦~~
2012/02/16回复
byzmfbyzmf17楼
chowyanqing:
     你好啊,我剖腹产现在3个多月,可以用这个拨罐减肥吗?我现在120多斤啊,超级想减肥!可以给我地址,电话,和价格吗?谢谢你哦~~
查看原文
美女已经打你了。具体你加老师QQ咨询。上次有位妈妈2个月就去了。不过她没有喂奶。
2012/02/17回复
chowyanqing:
     你好啊,我剖腹产现在3个多月,可以用这个拨罐减肥吗?我现在120多斤啊,超级想减肥!可以给我地址,电话,和价格吗?谢谢你哦~~
查看原文
好久不来,有人帮忙回帖啦,呵呵
最好喂完奶再减肥,不着急的,还是宝宝比较重要
2012/02/20回复
求联系方式,地址,价格,谢谢。。
2012/02/20回复
byzmfbyzmf20楼
aaronwung_00:
求联系方式,地址,价格,谢谢。。
查看原文
带楼主短你了
2012/02/20回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

对拔罐减肥的感受(减了15斤)

成功减了14斤左右(拔罐减肥)

做吃货,而不是饭桶!——合理饮食+轻量运动健康减肥(好久没有更新,已减7.9KG)

姐138斤开始减肥啦,加油减到好女不过百!已减36斤!封穴啦

热点推荐

40+才来学滑板 会不会有点难!?

脆皮00后员工 总是请病假还天天摸鱼

男人总是反反复复提离婚 无过错能成功?

南沙正在蓄势!你应该来南沙买套房!

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

居民医保线上缴费流程

乐高课必要性?

好久没来了

2024学生医保在哪里查询

好消息!8月!广州街坊线上买药,可以刷医

官宣!广州地铁三号线东延段11月1日全线开

2024学生医保在哪里查询

查看更多热点 >

回帖