断奶后很容易瘦的了，我生完140，断奶时都是130，断奶后就是少吃多干活，很快就瘦了，现在110都不到，我165高。

1岁前根本不需要急着减肥

我儿子1岁我自然瘦了40斤

女人产后受激素下降影响，慢慢会瘦的

支持！

楼主比我好多了，至少脸不胖，我长了个娃娃脸，九十多斤的时候看上去有110斤，现在110斤看上去有130斤呢，郁闷。

DAY35

早餐:牛奶

午餐:蛋黄粥一碗(女儿吃剩的),蒸蛋一只,香蕉一根

下午:香蕉一根

晚餐:鱿鱼兰豆,牛杂面筋,美源果汁一小杯(这热量应该很大吧,只是这天气只想喝冷饮)

断奶后在说吧，共勉共勉

DAY36

早餐:牛奶

午餐:牛腩菜心面一碗(煮了好多,倒了好多,好浪费)

下午:小台农芒3个

晚餐:煎鸡蛋半个,煎菱于鱼肉一些,西洋菜

这几天的势头不错,每天都有减少.不过老忘记吃药.

LZ有吃减速肥药吗?是什么牌子的?方便可短我.谢谢

楼主加油！偶也在减肥中，开了张卡打算减肥成功后再去做纤体，四千大银哦~~~为了美，其他省省就算啦。

DAY37

早餐:牛奶

午餐:鲫鱼666+生菜+米饭一碗

下午:香蕉一根

晚餐:节瓜红萝卜骨头汤连渣2碗,盐局鸡,上海青

今天好累好累,现在就想睡觉了.早上起来体重是56公斤.希望明天早上起来有所有下降.千万别往上升就好了.

呵呵,已经和我那时一样减下了13斤了唷!

恭喜恭喜!!!!!!

再加油!!!

DAY38

早餐:牛奶

午餐:蒸鸡蛋2个+小蛋白一个(很累,只能弄最简单的吃,蛋白是给女儿吃蛋黄剩下了,扔了可惜)

下午:香蕉一根,小台农芒果N个

晚餐:节瓜红萝卜骨头汤半碗(昨天晚上剩了的),,节瓜一点,苦瓜牛肉,卢鱼几口

目标是5/1的时候减到55公斤,按现在的进度应该是可以的,,只要体重持续下降就好了.