孕前体重是100左右徘徊,生的时候是130,出院是122,现在竟然是125.女儿今天断奶了,我也开始我的减肥计划了.目标是100斤,希望能成功.

头2个月是减肥药+节食+运动,先减掉肥肉

然后去做一个疗程的纤体,把该突出的该收起来的部位好好强化一下,顺便把皮肤也保养一下

然后再穿整形内衣.

这样就可以去买漂亮的衣服了.

我会每天上来报告吃了什么,做了什么运动和感受的,体重的话要10天后才能每天公布,因为新买的电子秤要那时候才能到.

请大家一起监督我吧.

为着我美丽的青春而努力

 7月21日中午新拍,早上花了5个小时跑回南海买了内衣,累啊.样子比较残.这星期话了1360来买内衣,就买了3件文胸+一个腰封+一件修身的连体上衣.从没如此的大花过钱在内衣上.也是最近才知道内衣这么贵,才明白好的内衣对女人是这么的重要.没办法,体重下来后发现了新问题.胸有点垂和外扩.肚子始终大大的.希望能通过这些内衣来调整
汇报下最近体重
早上起来一般是52.6公斤左右的体重
下午吃过东西后就是53公斤左右的体重了
没再吃任何药物和做任何运动了
不过晚饭还是没吃的
只吃菜
中午也没时间做饭随便有什么吃什么,自己带女儿没时间啊
倒是经常会在晚上10点以后吃水果是真