之前在论坛里有发贴把自己的母乳经验给大家分享，不过很多妈妈回贴说不知道怎么弄。今天豆花妈妈牺牲色相，上传自我视频，手把手教一下大小，不过不要到处转载哦。一、RT疏通按摩和挤奶手法妈妈们在月子里经常会用到这个手法，作用是：1。防止胀奶而引起乳腺阻塞；2。通过按摩帮助挤奶时尽可能排空余奶，便于产奶；3。有效刺激，防止回奶，促进乳法分泌；视频：因小宝宝在旁边闹，拍摄过程不顺利，只有两个手法混合一起录了二、奶阵刺激法1。追奶时可用的手法；2。用于奶少或回奶后追奶；说明：追奶贵在坚持，一般至少要连续7天才会有效果。任何事都是循序渐进的。前半段的是“奶阵刺激法”，后半段是按摩和挤奶的手法。注意：1.奶阵刺激法大拇指在RT上轻轻向内和向外转圈,发现奶惊了就赶紧挤;           2.RF按摩手法,胸外部用掌根从外向内打圈按摩,要使劲不要太轻,胸内侧用三指从外缘向RT方向按压式打圈,这样做的目的是将奶的按至RD中,这样后面用两指挤压RT时,奶才能喷射出来,同时也方便奶多的妈妈每次宝宝吃完奶以后能把余奶排尺以便下次产奶,防止回奶.说明：贵在坚持，三在打鱼两天晒网肯定是追不回来。因豆花之前上传的追奶视频，有很多妈妈们觉得效果不错，但仍有一部分妈妈对手法未能完全领会，文字交流肯定没有视频来得更直观。鉴于此，豆花专门又制作了一个道具版。对真人版中视频中的手法进行细分详解，相信看过这个视频的妈妈，不会再说看不明白了 。道具制作工具（分享），嘻嘻：1.豆花王子原用的隔尿垫上的棉布;2.豆花的睡袋两个袖子;3.塑料橡圈(杂头发用的)做出来还真像那么回事。。。。。。我简直太佩服我自己的想像力和创造力啦！这个视频豆花还是很费心思，时间近20分钟，还配有豆花原声讲解，哈哈（川普大家只有将就听了，四川话怕有些城市的妈咪们听不明白），很有用！视频仅提供给真正有需要，哺乳和追奶阶段的妈咪们，也不枉豆花的苦心。 嘻嘻。道具有点搞笑啦！： 乳窦：现新论点乳房输出处无乳窦存在。仅是一个“膨大”的输乳管，靠近开口处掌根、四指揉按 力度：参看上述（2）1、挤奶拉伸动作：垂直向胸壁用力，不要进行表皮摩擦和位移；2、挤奶挤压动作：指面不滑动不位移进行挤压；表皮发红发黑：实际是原挤奶动作不标准，挤奶动作有摩擦。过度刺激后造成的表皮损伤（更正：参看 2，2）总结：1、挤奶手法推荐用当下“马麦式”或“C式”挤奶对乳房表皮皮损较小（原视频演示中挤奶动作有摩擦，请更正）2、对淤积处进行处理（尤其是乳腺炎）应该冷敷或温凉敷。推拿手法要领“揉、压、推、挤”。最关键一点力度以不疼痛为原则（原视频中讲解中带些力度是以自身耐受为度，不要过猛伤及腺体）★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★： 1.宝基本情况，月龄丶体重（包括生理减重）、尿便等；2.宝当前喂养情况，全母乳丶混合丶全配。怎么喂?量?宝配合度?其他?3.妈妈身体和情绪，家庭喂养观倾向?乳房情况?饮食?4.当前主要问题?

宝麻麻：你也别太心急，焦虑也不利于母乳分泌。看到妈妈的情况现阶段就是混养中，配方居多，母乳占少数。那妈妈就好好利用这个阶段的空闲时间。加大对RF的刺激。豆花建议妈妈看过视频后，有条件（在不亲喂的时候）每间隔1-1。5小时就用这个手法刺激，把奶挤出来。具体的，请妈妈去豆花Q空间日志看看有关追贴或从签名处进入去微群里看看一些追奶整理的问题以及豆花追奶那记录的笔记（就是每天的喂养和刺激频率）。追奶没有捷径，多刺激多吃饭多喝汤才会慢慢有效果的。不要灰心！