我很喜欢聊这些，也很注重养生食疗啊。花石湘莲店，试试我家最正宗，传统湘潭花石寸三莲子熬粥喝，红枣莲子，小米莲子加红糖都不错的。我每天就吃这个当早餐，对女人极好的补血
效果。所以，自己开了这家店，把好东东分享给大家。有兴趣的找我吧。我们一起交流养生之道！

如果妈妈炖汤，都可以加上莲子的。市面上的大部分都被药水洗过的，我小时候生活在湘潭花石农村，所以知道莲子的好处，土特产，农家野生的东西其实营养价值最高。现在我爸妈在家就靠这个为生，好东东和妈妈们分享

花石湘莲店。我家自己种植的莲子纯手工，吃也吃不完，所以干脆拿来卖了。帮爸妈做点事情，好分担辛苦。大家可以捧捧场，有兴趣要买的可以打折，促销。

在这里谢谢妈妈们了。如果进店子后可以说是广州妈妈网了解到的，我好清楚给你们打折扣，送礼品。

占位学习。

懒人借鉴了, 谢谢!

好贴，必须支持啊！！！！！

路在脚下? ?顶在天上

好帖，留印

学习学习O(∩_∩)O

学习了，最近儿子很喜欢喝汤，玉米胡萝卜脊骨是他的最爱

请教海带可以褒什么滋补的汤啊？/老公喜欢吃海带！
仲有，想知道菜干点晒啊？

占位学习

还有更多的吗？我也想要住家菜谱（粤菜）

进来学习~~

这里的能人真多

受教了！

我想炖汤 回去试试黄芪冬菇炖鸡

虫草花花胶炖老鸡