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在家摆档卖拉肠 一碟只需15分钟 省时省力不耗电

91647358美食&下厨

今天老公补休,早餐的小米粥还没吃完,中午索性来个拉肠配小米粥

这种干干又冷的天气,多吃粥水,真的觉得很舒服 肠胃暖暖的

好吧  来“摆档”啦~~  哈

酱汁:个人觉得肠粉的酱汁好重要,所以拿个小锅煮酱汁,清水+生抽+糖+少许老抽+油。一定要小火煮滚,可以试味,合你家胃口即可。

肠粉材料:粘米粉+马蹄粉+水=3:1:6

这里要说一下,妈网上肠粉的方子不少,有用澄粉+粘米粉的,不过我觉得,1、澄粉很多靓妈说不好买到   2、澄粉做的肠粉,容易因为水分多或少,口感不好调至最佳。

所以我这里用了马蹄粉,不但容易买到,而且今天试过了,水分就算放多了,马蹄粉很吸水的,都不会太影响口感。蒸久了不会烂,蒸出来的肠粉,很薄的情况下,都很有咬口,爽滑,而且带韧性,可以卷起的,真系好好吃。





按比例开了粉浆,先试蒸一条,可以看到效果,粉非常有韧性,很薄都可以卷起来不烂,粉浆ok





材料:肉末、鸡蛋、葱粒,准备些油,用来涂碟底。  肉末,用鱼露、一丁点米酒,就可以去腥出香味了。









碟子抹油,放粉浆,加上自己喜欢吃的材料









透明即熟。不到3分钟就搞定一条。两个碟子轮流,一个蒸着,一个放材料,好快就蒸好的. 这碟里面有8条,15分钟,足够2个人吃。





蒸好一碟 可以开吃咯。。。。。拉肠还有个好处,就是可以现蒸现吃,暖暖的好舒服





肠粉配小米粥,加上自己调的酱汁,美味又简单的午餐
2012/02/09
全部回帖
粘米粉+马蹄粉+水=3:1:6
点调呀?
2012/02/09回复
winnydailzh:
粘米粉+马蹄粉+水=3:1:6点调呀?
查看原文
这个就是比例      按照比例调就行啦

你用勺子,就3勺粘米粉+1勺马蹄粉+6勺水

用碗 就3碗粘米粉+1碗马蹄粉+6碗水

给比例就是为了方便控制分量   需要多少你配多少就行了
2012/02/09回复
是啊   粘米粉和马蹄粉  超市必买到的

其实外面技术好的卖肠粉,不需要加马蹄粉的  只是米浆就够了

不过家庭式的,纯粹吃手艺,加点马蹄粉容易成型,而且马蹄粉也是有益身体的,口感更好
2012/02/09回复
太厉害了。。一定要留位,那天试试
我最喜欢吃肠粉了
2012/02/09回复
所以咯,与其在外面吃用粉来兑的拉肠、潲水油、味精酱油酱汁

倒不如在家里自己做了

至少真材实料  干净卫生  

现在能磨米浆的拉肠店  真不怎么见到的了。。。。
2012/02/09回复
学习,以前弄过几次,都不太成功,
2012/02/09回复
这个得学习!我女儿很爱吃肠粉
2012/02/09回复
不知道用米来磨浆后拉出来的肠粉能成型吗?不知道开水的比例。
2012/02/09回复
皓皓妈咪宝贝:
不知道用米来磨浆后拉出来的肠粉能成型吗?不知道开水的比例。
查看原文
没试过自己磨米浆   估计难度较高,呵呵  
2012/02/10回复
请问楼请你是隔水用锅蒸的吗?
2012/02/10回复
我超中意食拉肠,得闲果阵学楼主甘样试下整先得!
2012/02/10回复
改个好名:
请问楼请你是隔水用锅蒸的吗?
查看原文
是啊   我用电磁炉的蒸锅
2012/02/10回复
不错~我LG喜欢吃拉肠,得闲周末试下先~
2012/02/10回复
kuangsukuangsu15楼
厉害啊,明天我也试试
2012/02/10回复
强 闲时我也试试
2012/02/10回复
改天在家里也试一试
2012/02/10回复
我想问一问三分钟肉会熟吗
2012/02/10回复
爱吃谢谢分享
2012/02/10回复
楼主很厉害,还可以自己做拉肠,羡慕
2012/02/10回复
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