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在家摆档卖拉肠 一碟只需15分钟 省时省力不耗电

91751358美食&下厨

今天老公补休,早餐的小米粥还没吃完,中午索性来个拉肠配小米粥

这种干干又冷的天气,多吃粥水,真的觉得很舒服 肠胃暖暖的

好吧  来“摆档”啦~~  哈

酱汁:个人觉得肠粉的酱汁好重要,所以拿个小锅煮酱汁,清水+生抽+糖+少许老抽+油。一定要小火煮滚,可以试味,合你家胃口即可。

肠粉材料:粘米粉+马蹄粉+水=3:1:6

这里要说一下,妈网上肠粉的方子不少,有用澄粉+粘米粉的,不过我觉得,1、澄粉很多靓妈说不好买到   2、澄粉做的肠粉,容易因为水分多或少,口感不好调至最佳。

所以我这里用了马蹄粉,不但容易买到,而且今天试过了,水分就算放多了,马蹄粉很吸水的,都不会太影响口感。蒸久了不会烂,蒸出来的肠粉,很薄的情况下,都很有咬口,爽滑,而且带韧性,可以卷起的,真系好好吃。





按比例开了粉浆,先试蒸一条,可以看到效果,粉非常有韧性,很薄都可以卷起来不烂,粉浆ok





材料:肉末、鸡蛋、葱粒,准备些油,用来涂碟底。  肉末,用鱼露、一丁点米酒,就可以去腥出香味了。









碟子抹油,放粉浆,加上自己喜欢吃的材料









透明即熟。不到3分钟就搞定一条。两个碟子轮流,一个蒸着,一个放材料,好快就蒸好的. 这碟里面有8条,15分钟,足够2个人吃。





蒸好一碟 可以开吃咯。。。。。拉肠还有个好处,就是可以现蒸现吃,暖暖的好舒服





肠粉配小米粥,加上自己调的酱汁,美味又简单的午餐
2012/02/09
全部回帖
我想问一问三分钟肉会熟吗
2012/02/10回复
墨绿花墨绿花板凳
爱吃谢谢分享
2012/02/10回复
楼主很厉害,还可以自己做拉肠,羡慕
2012/02/10回复
这个好哦 我要学学,我们超市只有糯米粉,粘米粉是不是就是糯米粉?
2012/02/10回复
学习了,改天试试
2012/02/10回复
超级勇士:
我想问一问三分钟肉会熟吗
查看原文
熟啊

肉不要贪多就好了   跟外面卖拉肠的一样,压平肉末  

我上面有照片分量的

蒸2-3分钟就熟透了
2012/02/10回复
好教程,我刚试了,很好。简直就是我的突破,很好味道。
2012/02/10回复
BABY珠珠:
好教程,我刚试了,很好。简直就是我的突破,很好味道。
查看原文
哈哈  好味大家分享
2012/02/10回复
学习了
2012/02/10回复
睇到就口水流
2012/02/11回复
明天试试
2012/02/11回复
强啊,谢谢楼主分享,喜欢吃,喜欢自己做,一定试试
2012/02/11回复
GraceluGracelu14楼
好贴,留印
2012/02/11回复
真厉害
2012/02/11回复
好靓,学习了~
2012/02/11回复
学习了,明早试试先
2012/02/11回复
我用专门做肠粉既粉来蒸都系成功与失败对半,唔知系米粉水开得唔好呢,下次试下用楼主既方法来蒸
2012/02/11回复
vivi.zhang:
我用专门做肠粉既粉来蒸都系成功与失败对半,唔知系米粉水开得唔好呢,下次试下用楼主既方法来蒸
查看原文
好的  有靓妈试左话好成功     如果个个都能成功就好了

美味是应该分享的  ^_^
2012/02/11回复
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