孕妇多喝清补的汤水就可以了，不用喝得太补或太凉的汤水就可以了，今天我上传的那个海参汤孕妇喝最好了，你也可以多煲花胶汤，听老人家讲，喝得花胶汤多的孕妇，生出来小孩的皮肤特好的，特别快生小孩时多喝花胶汤。祝你做个美丽漂亮的靓妈咪。

谢谢美妈t提醒~我还真的不能喝太凉的汤，像平时喝点玉米红萝卜骨头汤，都会感觉不舒服，口淡淡的~LG只能每次都骨头黑豆、鱼头黑豆汤，但是喝多了也不想喝，现在很排斥喝鸡汤，不知道为什么，实在想不出还有什么汤水喝~~

山斑鱼，笋壳鱼汤都很有营养，放点淮山杞子红枣就可以了，如果你想补下气血可以放在党参下去，鱼汤你喜欢喝吗？鱼汤是孕妇最好吸收的汤水了，喝得鱼汤多，你以后奶水会足一点。

鱼汤爱喝啊~我想请教一下：山斑鱼是不是我们通常说的斑鱼啊，皮表面光滑，然后有一些很大的连在一起的斑点？笋壳鱼是什么鱼来的啊？剥皮鱼吗？

冬菇味道会不会太大，盖过汤的味道呢？

    这个是笋壳鱼，山斑鱼和笋壳鱼不是每个街市都有得卖，但我山斑鱼没图阿，下次煲汤发一个样给你看一下，山斑鱼汤好滋阴，煲出来的汤特清甜，特别是适合小孩，老人家及病后调理，山斑鱼和笋壳鱼都是特别的东东来的。

想请问楼主，山斑大条好还是细条好啊？