我还是没弄懂，你是瘦还是胖，你不要跟自己比，我是说根据你的身高和别人比，是偏瘦还是偏胖型，，或者还是正常体重型
因为听你这么一描述，应该是胖不起来的啊

有斑，有痘，毛孔粗，睡眠不好，吃点红枣水都上火。。。。

如果你所谓的睡眠不好，是因为刚生孩子要起夜的话，那忽略不说

但如果没人干扰，你睡不好，，，我觉得你平时可以看看中医（看中医很多人有个误区，以为看了中医，药到病除，

这里所谓的病，有些人可能是肤色不好，有些人可能是真正身体不舒服。。。。其实看中医，不是看一次，就会变得怎么样，，而是要了解自己的问题出在哪里。

如果你觉得没达到要看什么中医的地步，，而又在意自己的皮肤的话，，你就买几本中医美容方面的书看看吧。

那个就是黑糖，主要成份是黑糖，活血化瘀
另有玫瑰花，舒肝解郁，，，加了少量四物中药

不是药，算在食品一类。。。应是可以吃

我156CM，我没生女儿之前，80多斤，现在女儿都6岁多了，有110多。我是有打算买些中医美容书来看的，对那个艾灸也很感兴趣，刚在网上买了一本，坚持的事我可以做，现在是要找到合适自己的方法。那个糖我叫同事帮我买一些试一下，下单后跟你说。

说到斑其实也不是很明显，毛孔是T位比较明显。我最头痛就是长豆，每个月来月经之前多数会长一两颗，然后吃一点上火的东西也会长，豆印很难消。

艾条我家有好多，可以送你两盒啊，我好久都没弄了

那你试下那个洁面粉

UP一下我的大贴哈哈

楼主的帖子吊人胃口啊

哈哈，没有吧，当时也是想到哪写到哪，乱写一通

有需要艾条的，我可以免费送。。哈哈，夏天艾灸，胜过吃老母鸡

还是这句话

嘻嘻(*∩_∩*)，不错哦。。。

办法是了解一些，只是缺乏坚持的毅力

中药果然是好东西啊，坚持用下去。

亲，我看看，先帮顶！！！{

以前写的，没什么文采，有点朴实

沉了好久了UP下

说实话，中药面膜就是麻烦点
每次敷都说，老娘不敷了，一片一片的多方便啊

但是一片一片的，最便宜的也要百来块。。。敷一百元钱中药面膜跟敷一百元化妆品面膜

从根本上对皮肤的好处，还是前者胜。。。