看了张秀勤的刮痧视频,想不刮痧都难。来说说自己刮痧的体会: 将脸洗干净,抹些茶油,用刮痧板,轻轻地面部刮痧,不能用力,面部刮痧不能真的把痧刮出来。 面部刮痧的基本原则是从下到上,从内到外扩展刮。 不能干刮,一定要抹些油或乳之类再刮。 坚持一两日,痘痘皮就好一大半。刮痧板可以用玉石的,牛角的,无所谓。 我只有牛角的 来个简单的示意图
不用护肤品,也可以保湿的方法1、泡脚,天天泡 泡脚时加些艾草什么的, 可以全身排毒放松,更重要的是可以另全身肌肤保湿。 要天天泡才有效果的哦。 去药店买些药材来泡, 不想跑药店也可以买些泡脚粉来泡。 实在不行清水泡也可以,水一定要烫, 泡到脚发红为止。 不用买什么专用的泡脚桶,拿个盆就来泡。 泡脚的时候手闲着也是闲着,那就捏捏脚趾的太冲和行间穴,去肝火。 每次按个百把下
说一样经常喝的花茶:覆盆子茶 花茶养生大家都知道,有没试过覆盆子玫瑰茶? 一定要试试看哦,非常不错,可以美白皮肤。 THE FACE SHOP的覆盆子系列还是它家比较贵的了。 做法:将覆盆子和玫瑰花(粉玫瑰)用水洗后, 加入开水冲泡,待水凉到四十度左右,加入蜂蜜,就是一杯美容花茶哦。可以喝,也可以洗脸后当爽肤水用,双管齐下,试试看!