常来
ylx_0228第七日餐单
燕麦片粥 材料：燕麦片200克 做法： 锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮 ...
开篇
迟了两日开篇，因这两天实在忙得不可开交，现在终于有时间可以静心写写。
自从生了宝贝后，发觉自己已慢慢步入“小腹婆”行列。LG不时开玩笑，还有一个小弟弟未出世。职业病的长期久坐成就了三围中的佼佼者。我下定决心脱离这一美誉，从今天起接受大家的鞭策。
便民电梯已开通，欢迎乘坐第一天餐单
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常来楼
猪脚仔
昨晚顶着酸痛，继续40个仰卧起坐。要LG帮忙压腿才行，自己还是比较难起来。汗
chyxsky
曾几何时，看台湾某综艺节目，就有教在床上骑空单车的收腹法，貌似挺有效，心动啊
打算从今天开始试行，明天回来汇报，大家等着哦！
oGОodБyě~
icnny90
