宝妈，我也在减肥，我们一起加油，我要向53出发，我每天晚上不吃饭，早上6点多就起床，因为我家是实粮油的，每天帮别人送，也算在运动

宝妈好厉害，这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤，我现在只是不敢大吃大喝了，不敢运动想过了百天再说，我也买了郑多燕的视频，希望到时候跟宝妈一样坚持住，我现在都不想照镜子了。

这样慢慢减最好了，最后断奶小孩大人都不痛苦，而且小孩以后喝奶的习惯也容易保持

其实我准备戒奶了，11个多月时就没什么奶水了，就给宝宝添加了奶粉，只是在睡前和早上起床时给宝宝吸下，节食后奶水也是和一个月前一样的

同感

绿瘦不好，吃了，心脏跳得好快，我吃过了，

我都想可惜一直坚持不了，，，，，

那个啥，MM是看我的帖子所以受的触动么？如果是，哈哈，来顶顶贴，希望你能成功。我正在发起第二次减肥斗争

之前打算买绿瘦吃，看来要把它开除了

这几天要回家一趟，看来很难坚持跳减肥操了，因为家公在家，跳的话怪怪的，郁闷。

5.23：起床称：62.6。早餐：一碗南瓜粥+一盒脱脂牛奶。午餐：一条黑仓鱼汤+一碟葱爆豆芽。下午吃了一个雪梨。晚餐：清炒西兰花。今晚没跳郑多燕，没心情。

偶像！加油啊！哇^ω^牛肉干好好吃啊

没心情所以没胃口

现在去看看

5.24：早餐：鸡蛋肠+一杯牛奶。午餐：猪肉菠菜汤。下午一个雪梨。晚餐：蚝油炒生菜。回家一直都在忙，等空闲下来时已经很晚了，郁闷啊。

那奶水多不

可能因人而异吧

现在奶水不多了，其实想戒奶了，只是小孩现在很恋奶，只是润润喉的了

产后肥胖怎么办？qq：1367182011

5.25：早上9点跳了郑多燕有氧操。早餐：瘦肉汤粉。午餐：豆芽瘦肉汤。晚餐：一个雪梨+蒜蓉炒芥蓝。晚上一直忙，都没时间跳郑多燕，习惯了跳郑多燕，不能跳时反而不习惯了。

穿着朋友推荐给我的健康型塑身美体内衣 一个瘦了2斤而且现在腰也不疼啦 很开心哦 这款内衣特适合生完宝宝妈咪穿