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健康早餐要革命,晒出你的营养三文治赢大奖!!!【最后一周,万众期待】!!

62611497美食&下厨

    早餐吃什么?豆浆、油条、肠粉、还是包子?别被固有的习惯束缚,你的身体需要注入新鲜的动力,你的早餐需要健康的膳食平衡

    这个夏天,一起加入健康早餐的革命!只要晒出亲手制作的健康三文治早餐,你不仅有机会赢得嘉顿公司送出的嘉顿大礼包(品牌面包机1台或嘉顿产品大礼包1份)。




以下是部分获奖的妈妈“晒”出的获奖照片哦!





    更可能参与之后举办的活动“嘉顿面包掀起健康早餐革命”系列活动之—— “健康三文治早餐分享会”,让更多地人见证你的健康三文治早餐!




    最后一轮,活动帖子里的竞争可谓是异常激烈!有抓住机会参赛的,也有前仆后继继续给力的!俗话说“女人心,海底针”,美妈们做三文治的心思真是“深”不可测!让小编看得“O晒嘴”!当然,除此之外,小编感触最深的,依然是美妈们对孩子、家人由心底而发的那股关爱之情。比赛肯定会有输赢得失,但在参加比赛的过程中,每位妈妈的心灵手巧、爱子情深,让每一款三文治都有其独特的荣耀!不管你获奖与否,希望三文治带给你的这段亲子时光,能成为你们幸福的回忆!!



    好了好了,煽情完毕,来公布最后一周(7月9日—7月15日)的获奖名单了。来看看最后一轮胜出5款得奖三文治吧!(排名不分先后)



l小瑶的厨房:《杂果蔬菜果冻三明治》



(入选理由:连杂果蔬菜果冻都是自己做,有心思有创意,漂亮独特)


l温柔@妈咪:《温馨亲子装七星瓢虫三文治》



入选理由:巧用模具之余精心点缀的造型,小巧美味,心思独特


lbetty妹妹:五色营养三明治



入选理由:美丽颜色的包裹下是健康的五元素,精致之余营养份量十足


l恒霖妈妈:《全麦烤虾三明治》



入选理由:烤虾与沙拉酱的组合风味十足,食材简单却颇具风情


l我爱黑色星期天《清新三文治》



入选理由:简单健康的食材,是夏日里肠胃最喜欢的口味


------------------------------【第三周获奖名单回顾】-------------------------






------------------------------【第二周获奖名单回顾】-------------------------





       

------------------------------【第一周获奖名单回顾】-------------------------





------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


    此次,我们更是得到了新浪“至Top”美食博主 Yoyo的大力支持!届时Yoyo将在其博客上与大家分享各类健康三文治的制作妙方,所呈现的健康早餐小妙方绝对让你叹为观止!欢迎各位妈妈在本次活动结束后,继续关注博文的更新,Yoyo博客:http://blog.sina.com.cn/yoyolove,关注三文治早餐文化!





    我们最终将从20名优胜者中评选出10位妈妈,并邀请这10位妈妈参与之后举办的嘉顿面包掀起健康早餐革命——健康三文治早餐分享会现场活动,展示她们的健康三文治早餐,分享健康的快乐!

希望喜爱三文治的妈妈们都能通过自己的巧手,继续将三文治早餐革命的文化传播给家人,传播给更多身边的人!!





【活动时间】6月18日—7月15日

【活动对象】凡是在广州妈妈网上注册了ID的妈妈们都可以参加


【“晒”单内容】

(1)拍摄、上传2-5自己制作三文治的图片(其中需要1张原始食材图,1张成品三文治图;其余的图片可以是三文治制作过程 欢乐分享过程

(2)给自己的三文治取一个美妙的名字。

(3)简述三文治名字的由来。

(选材理由:独特的营养成分/家人口味/制作方法/制作过程中有趣的事/家人评价等)


[


【评比规则】

(1)根据妈妈们三文治的原创性、营养美味、便利等因素来评定。

(2)每周评选出5名优胜者(共20名),赠与嘉顿公司送出的大礼包。(品牌面包机1台或嘉顿产品大礼包1份

(3)最终将从20名优胜者中评选出10位妈妈,并邀请这10位妈妈参与之后举办的嘉顿面包掀起健康早餐革命
——健康三文治早餐分享会,展示她们的健康三文治早餐,分享健康的快乐。

2012/06/15
全部回帖
末末小鸵鸟:
有没有发现末末家的墙裂了,哈哈,这是墙裂推荐啊~~!(强烈=墙裂,不冷吧
查看原文
看到墙裂了
2012/07/07回复
小小KIKI:
看到墙裂了
查看原文
哈哈,墙裂推荐!!
2012/07/07回复
 哈哈~来晒奖品了~~ 今天早上收到的..惊喜~~真的是面包机~~              



妈妈,这是什么?8



看一看,这个能吃的吗?。。。



再闻一闻···(好啦,好啦,等妈妈烤面包给你闻啦~~5)



尝一尝。。(这个小吃货6这个不能吃的。)



这是我的-------新玩具!!!(哈哈,这个小家伙很喜欢这个面包机~~~)
2012/07/07回复

营养超级丰富的鸡肉芝士三明治




第一次在广州妈妈网参加活动,发现妈网里真是高手如云啊,本来不好意思发上来的,不过,想想,作为一次锻炼的机会也是很不错的,我就发上来大家看看,做的不好,不要拍砖哈!

看到好多人用嘉顿的面包来做,我们这里没有这种面包卖,我本身自己会做面包,那就自己做吐司来做哈。

材料;自制牛奶吐司三片、鸡蛋、鸡后翅(生抽、蚝油、糖、蜂蜜)、芝士片、花生酱、黄瓜。
   
做法:1、锅内放入油,打入鸡蛋煎成两面金黄的荷包蛋,取出备用。

2
、鸡后翅提前一晚用生抽、蚝油、糖、蜂蜜腌一晚上,做前取出,放入微波炉高火叮6分钟,叮熟后取出放凉,撕成小块备用。

3
、黄瓜洗净切成薄片备用。

4
、取出一片牛奶吐司,涂上花生酱,放上荷包蛋,再放上一片牛奶吐司,放上芝士片,再铺上鸡肉,上面再加一片牛奶吐司。

5
、将做好的吐司放入小煎锅,小炎煎到两面微金黄,再对半斜角切开即可!

这样的吐司材料足,营养丰富,漂亮的外表足以在早晨唤醒你的味觉,给你的一天带来美好的开始。








青瓜:
含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A
C.
青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重.

鸡蛋:
1.
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2.
富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

芝士:

奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。
  奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。

鸡肉:

鸡肉含有丰富的维生素C,鸡油是不饱和脂肪,容易吸收;同时鸡肉可增强身体对外抵抗力。

2012/07/07回复
大家都很踊跃参加活动呢
2012/07/07回复
看来这次的活动想要奖品也不容易哈
2012/07/07回复
fish_太:
   哈哈~来晒奖品了~~ 今天早上收到的..惊喜~~真的是面包机~~              [图片]妈妈,这是什么?8[图片]看一看,这个能吃的吗?。。。[图片]再闻一闻···(好啦,好啦,等妈妈烤面包给你闻啦~~5)[图片]尝一尝。。(这个小吃货6这个不能吃的。)[图片]这是我的-------新玩具!!!(哈哈,这个小家伙很喜欢这个面包机~~~)
查看原文
我也想要面包机,,
2012/07/07回复
末末小鸵鸟:
竞争激烈才好玩
查看原文
你做的东西很吸引人,所以你很有机会拿奖的啦
2012/07/07回复
我还是先借鉴一下
2012/07/07回复
我还是先借鉴一下
2012/07/07回复
我儿子好想要那堆饼干啊,不过,妈咪,技术不精,不知道有机会不?
2012/07/07回复
亲子三明治

这个三明治我之所以取名为亲子三明治,是因为在制作过程中有很多步骤都是我家大宝做的,像碾泥 ...
紫薯好特别呢,味道肯定不错
2012/07/08回复
学一下!!!
2012/07/08回复
今早我也做了,但是实在拿不出手啊
2012/07/08回复
看来要多练习练习了
2012/07/08回复
sisi1sisi117楼
        受前面美食高手妈妈启发,突发奇想把三文治和自己喜爱吃的寿司梦幻组合在一起,于是决定自己动手做做~动手后才发现其实很多事情只要付诸行动其实都化难为易了~
        做这个寿司三文治全程都不需要20分钟,真的是便捷、美味又营养的不错的早餐首选!

取个好听的名字:加州三文治寿司卷(嘻嘻~其实就是芒果三文治寿司卷和青瓜三文治寿司卷)

食材:土司、海苔、金枪鱼沙拉酱、青瓜、芒果

成果照:






制作步骤:



准备好食材,芒果忘记大合照了~



按照海苔的大小,把土司边边切掉~



用擀面杖把海苔和土司一并擀平,这样待会卷成寿司状的时候,土司不会断层~



擀好的海苔土司片,然后翻面过来准备涂抹金枪鱼沙拉酱~



这个沙拉酱我们全家都非常喜欢吃,口感很棒!有时候更简单就直接抹上金枪鱼沙拉酱在土司上吃,这个金枪鱼完全没有腥味~



在土司面上均匀抹上金枪鱼沙拉酱~



放入切条青瓜~



把海苔土司片卷好,然后再用刀中间切成两段~这样就变成一口寿司,更方便食用,更不会有食材掉落的浪费状况发生!



也可以事先把海苔土司片中间切开~



食材大合照里忘记了的芒果~



做法和前面的青瓜三文治寿司卷一样,抹上金枪鱼沙拉酱,放上切好的芒果条~



把海苔土司片卷好~



超级简单的三文治寿司卷~



来咯~来咯!大合照~



看到这个三文治寿司卷是不是很像寿司呢?
我只用了一片土司,如果喜欢的话可以把双层土司叠起来擀平,这样土司的口感就更加质厚~

发个帖子的时间比我做这个三文治寿司卷的时间还要长啊~所以证明这个用来做早餐真的非常节省时间,而且口感丰富、营养美味~是传统三文治做法的小小创新哦!
这样寿司卷法吃起来不用担心三文治夹馅洒落一地,一口一块,yummy!

金枪鱼沙拉酱营养价值:众所周知金枪鱼的营养价值非常之高,有助于人体的新陈代谢,尤其是成长期儿童食品的理想选择,金枪鱼蛋白质有肉类蛋白质所无法比拟的功效,是儿童自然成长的最佳营养品;能够有效的预防缺铁性贫血;能够激活脑细胞,促进大脑内部活动等等等~~~

青瓜营养价值:青瓜的营养成份,在瓜类中,是佼佼者;它含有重要的矿物质和多种的维他命,有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C;青瓜可清肺热利尿,也可治疗咽喉肿痛,暑热重等~


芒果营养价值:芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。
2012/07/08回复
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