2月不减肥，6月徒伤悲！妈网减肥大军组起来，减肥方法大征集！GO GO GO！

2月不减肥，6月徒伤悲！
妈网减肥大军组起来，mm们这边集合咯！

首先，减肥第一步，就是减肥方法大征集！
GO GO GO！

相信很多mm都有过减肥的经验，不管是成功或是失败，都欢迎分享出来哦
我们要吐槽有损健康的减肥方法，抛弃暴利的减肥组织，
我们要找的就是有效又健康的减肥方法，真诚又有效的减肥地方！

快点分享你们的经验，说出你们的疑惑，一起来解决问题，一起瘦瘦瘦！
只要你分享出来，小编就来给大家汇总！

mm们都来分享推荐一下你们的经验，说出你们的疑惑，一起来解决问题，一起瘦瘦瘦！
都来说说喜欢或不喜欢的理由，还有价格，方法，地点等哦~

只要你分享，婉儿就送你妈币30哦~分享越多，加分越多哦~

vkissvkissvkiss婉儿来汇总啦！！好多mm分享了自己的亲身经验，我们一起来看一下她们的效果吧！vkissvkissvkiss

妈网ID	地点	效果	针灸埋线加耳穴	价钱	时长	详情
高尚妈妈	客村毛老师	15斤	拔罐	880		点击
懿菲妈咪	海珠常小姐	40多斤	拔罐			点击
sunjiayi729	妙然	23斤	拔罐		5个月	点击
missmm	省中医	效果不是太明显	埋线	百五一次	1个月埋2次	点击
ceny8	鱼美人	没有减下来	针灸			点击
		没有减下来，刚开始有效果，但是一不注意就反弹。而且不能吃米饭什么的	拔罐
	美容院	减了十来斤。肚子也明显瘦了下来	蛋白埋线加减肥药，再加按摩肚子
keendong	奈瑞儿	腹部和肚子痛了大概一周	瘦身按摩			点击
keendong	体育中心瑜伽中心	体重就没怎么减，但身材好了不少	瑜伽		一年多	点击
kikyhuang	在家	满意，想瘦的部位都瘦了	瑜伽	0	4个月	点击
小霖妹	环市东	从130减到102，28斤	拔火罐			点击
林中雨露	雨雯女子减肥	20斤	瘦身按摩	3000	2个月	点击
smaling	荔湾中医院	18斤	针灸埋线加耳穴	1100元左右	2个月	点击
smaling	海珠区某老师	8斤	拔火罐		1个多月	点击
猪猪5201314	玛妮花减肥	反弹了10几斤				点击
winghappy	金广电	15斤	拔火罐	760	不到一个月	点击
alicejingjing	黄埔妙然	30多斤	拔火罐		4个月	点击

2012/02/10

精选回帖

16楼

1970/01/01回复

25楼

1970/01/01回复

小霖妹67楼

本帖最后由小霖妹于 2012-2-15 14:09 编辑按照楼主要求，分享我的经历：效果：从130减到102，28斤健康：体检报告尿酸从减肥前的394（正常值是142~340umol/L）到210，甘油三脂从1.79（正常值是0.44~1.65 mmol/L）到0.82，最重要的是，原来报告单上有的脂肪肝消失了，喜欢理由：健康有效，年卡方式有利于后期巩固成果，环境好是正规公司，方法：拔火罐，场所：妙然减肥养生机构地点：环市东、海珠、黄埔、番禺都有分店，本人是在环市东总部减的

2012/02/13回复

乖乖爱儿童保健123楼

情人节快乐收到情人节玫瑰的妈妈记得来总贴报道呀：http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2861326&page=1&extra=#pid47027954

2012/02/14回复

全部回帖

aya2010沙发

我是2011年2月份休完产假上班的，记得是刚过完春节，一到单位，同事们都说，你是虎仔妈妈不是猪仔妈妈呀，怎么肥成这样，有180了吧。因为当时没有断奶，所以理由充分，我吃是为了儿子。到了4月份，儿子断奶了。我也没有理由再多吃了。不过没有刻意的减，饭量也小了。加上每天上下班走路，体重就不断的下降。到现在一百一十斤左右。原来的衣服都能穿上身了。我认为，运动加少吃零食是有效的。

2012/02/13回复

ling211401板凳

黛米米:

平躺，双腿并拢抬起，大腿与身体呈90度，小腿与身体平行，然后做仰卧起坐，对减腰腹赘肉很有效哦。还有跳肚皮舞也不错~

查看原文

是啊，我也觉得这个有效~~不过坚持不了，做了一段时间小腹是收了点，但不做又回来了

2012/02/13回复

ykj06044楼

去年曾经坚持减肥了一段时间，也有效果，一个月左右大概减了10斤。从112减到92左右就没坚持了。当时减的方法是：多素食少主食+运动（跳绳）+左旋肉碱。但是回去过一个年又胖回来啦！夏天快到了，想减回去啊，不知道能不能坚持。

2012/02/13回复

包包猪3105楼

三年前我吃了三个月的素就瘦下来了，到现在一直都没有胖过。

2012/02/13回复

佩然妈6楼

MISSMM:

目前在省中医埋线减肥，一个月埋两次，百五一次，效果不是太明显，还是要配合运动才能，天气回暖后一定要动起来才行吖~~~~~~

查看原文

请问点样埋线嘎，打针还是。。。？痛唔痛啊埋线？埋线后有乜特别感觉？
有埋几耐先会有效？

2012/02/13回复

佩然妈7楼

浩朗:

节食方法真的可以？我饿左一周，饿到手振，头晕，血糖低，但体重无点轻到，放弃了。

查看原文

你的文字写得好搞笑吖。无其它意思，只是觉得写得搞笑。

2012/02/13回复

佩然妈8楼

婴乐:

精油按摩减肥，主要是要减掉水桶腰！需要时间，超多成功案例让人心动，目前正在努力中！

查看原文

请问怎样用精油减？不是光用精油涂在身上吧？
精油哪里买？哪个牌子？
请详细说说。谢谢

2012/02/13回复

85809楼

跃然依依:

我不想用什么外界的帮助，就采取了节食加运动，刚开始很辛苦，可是坚持了两周，瘦了9斤了，觉得看到效果了，就更有动力了。

查看原文

怎么节食法啊，很期待啊。。。

2012/02/13回复

佩然妈10楼

生了BB，怀孕前108，现在孩子一岁了138左右，比LG还重一斤。
曾经想买药减，怕负作用。现在晚上吃少了点，但是也没减得了多少。
不知道是否要像唐安琪的减肥秘方那样，饭+肉只能生存一个呢？
有想过用唐安琪的宇宙减肥法，但是想想太折磨了。
正求没这么折磨的减肥方法呢。

2012/02/13回复

cwq1999_11楼

小霖妹:

按照楼主要求，分享我的经历：效果：从130减到102，28斤健康：体检报告尿酸从减肥前的394（正常值是142~340umol/L）到210，甘油三脂从1.79（正常值是0.44~1.65 mmol/L）到0.82，最重要的是，原来报告单上有的脂肪肝消失了，喜欢理由：健康有效，年卡方式有利于后期巩固成果，环境好是正规公司，方法：拔火罐，场所：妙然减肥养生机构地点：环市东、海珠、黄埔、番禺都有分店，本人是在环市东总部减的

查看原文

想问一下是在什么店减的，多少银子？

2012/02/13回复

防感宝贝12楼

只要多运动就可以瘦了，我也是这样！

2012/02/13回复

sokee13楼

keendong:

产后一年还是肥肥的我不得不求助外力，谁知道试过就放弃了，那是在奈**做的一次瘦身按摩，那个美眉还很卖力的又是挤又是揉的，期间还有一个店长送了免费的精华（毛巾，说是有精华，按摩完热敷用的），结果回家腹部和肚子痛了大概一周。郁闷，不再想去。不过我一个同事做瑜伽一年多，体重就没怎么减，但身材好了不少，应该是塑身效果不错吧，很心动，只是那个瑜伽中心在体育中心那边。有些远。也不舍得下班看不到宝宝，纠结~~

查看原文

我在体育中心哇，你说的那间中心在哪？

2012/02/13回复

婴乐14楼

佩然妈:

请问怎样用精油减？不是光用精油涂在身上吧？精油哪里买？哪个牌子？请详细说说。谢谢

查看原文

这个是我网购的瘦身精油，现在淘宝上好多这样的精油，用法也多，我按照大家说啊，涂在要瘦的地方，按摩一会，裹保鲜膜，不过，我只坚持了几天，就坚持不下去了，不过确实紧致了松松的肚子跟腰。今年准备继续！

2012/02/13回复

baoanna15楼

自己很懒，跑步之类的运动难坚持，过年又更胖了，老公带着我练瑜伽，希望有用吧

2012/02/13回复

小霖妹16楼

茵茵寶寶:

拔火罐疼不？可否短我环市东的电话。谢谢！

查看原文

已回复短消息。

2012/02/13回复

小霖妹17楼

cwq1999_:

想问一下是在什么店减的，多少银子？

查看原文

已回复短消息

2012/02/13回复

smaling18楼

07年荔湾中医院针灸埋线加耳穴 1100元左右减掉18JIN 历时2个月（那个时间的埋线在妈网真是风风火火啊）后来因为管不住嘴，有少少上升，但总体来说不是升得太多，直到怀二宝才再次肥起来

11年暑假海珠区某老师拔火罐，历时一个多月减了8JIN，当时是说包减15JIN，但自己受不了节食的饿，放弃了，现在体重已经回到拔火罐前了，

打算下个星期再去埋线

2012/02/13回复

帖子详情