dibyzhang今天的汤水是滋阴养颜---雪耳淮山笋壳鱼汤，一家老少都合适喝。那天在市场上买这鱼发现好多师奶都喜欢用这鱼来煲汤。
材料：雪耳一个，淮山三片，笋壳鱼半斤，姜一块
做法：预先把雪耳，淮山，姜，放入适量清水煲三十分钟左右，然后将笋壳鱼慢火煎至金黄，放入雪耳淮山姜水里再大火煲二十分钟即可。
此汤味鲜甜，一家老少四季都可以喝，常喝对女性皮肤非常好。
师奶煲汤日志（连载），欢迎一起进来交流与分享！
241201600美食&下厨
今天的汤水是滋阴养颜---雪耳淮山笋壳鱼汤，一家老少都合适喝。那天在市场上买这鱼发现好多师奶都喜欢用这鱼来煲汤。
材料：雪耳一个，淮山三片，笋壳鱼半斤，姜一块
做法：预先把雪耳，淮山，姜，放入适量清水煲三十分钟左右，然后将笋壳鱼慢火煎至金黄，放入雪耳淮山姜水里再大火煲二十分钟即可。
此汤味鲜甜，一家老少四季都可以喝，常喝对女性皮肤非常好。
2012/09/12
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597858237 发表于 2017-02-16 21:57
群主,可以帮忙买灵芝吗
2017/02/17回复
蜜峰宝宝 发表于 2017-02-13 12:18
LZ，请问现在这个季节适合煮什么汤？
2017/02/17回复
涵情默默2011 发表于 2017-02-08 22:55
楼主，如果小孩鼻炎鼻窦炎，有什么保健糖水可以长期煲来喝的？
2017/02/17回复
dibyzhang 发表于 2017-02-17 16:50
轩轩0228 发表于 2017-02-16 22:43
过完年儿子可能吃多了糖果，饭量少，该煲怎么汤喝？谷芽麦芽山渣煲瘦肉..
2017/02/17回复
dibyzhang 发表于 2017-02-17 16:50
轩轩0228 发表于 2017-02-16 22:43
过完年儿子可能吃多了糖果，饭量少，该煲怎么汤喝？谷芽麦芽山渣煲瘦肉..
2017/02/17回复
dibyzhang:
我以前买广西灵芝多，现在就有时买秦岭的或者广西的来喝，我喜欢买苦的，排毒效果比不苦的好三倍，你喜欢买什么产地的
查看原文我也不知道哪里的好,我以前在药房买的,是人工培植的,不怎么好,你常喝的是多少钱一斤
2017/02/17回复
dibyzhang:
我以前买广西灵芝多，现在就有时买秦岭的或者广西的来喝，我喜欢买苦的，排毒效果比不苦的好三倍，你喜欢买什么产地的
查看原文我在香港买的是一千多一斤,其实就是黄花胶,以后可以让你帮我带
2017/02/17回复
dibyzhang:
我以前买广西灵芝多，现在就有时买秦岭的或者广西的来喝，我喜欢买苦的，排毒效果比不苦的好三倍，你喜欢买什么产地的
查看原文我以前买的都不怎么好,是人工培植的,你常喝的是多少钱一斤?
2017/02/17回复
涵情默默201110楼dibyzhang:
其实我女儿也有鼻窦炎，听医生说鼻窦炎都有遗传，孩子爸爸也有鼻窦炎，可能遗传给她了，经济实惠就多用苍耳子煲汤，有能力的话试一下燕窝，效果也非常好，因为鼻，咽，喉，肺是相通，燕窝也有很好的辅助治疗效果
查看原文好的，谢谢楼主，刚好我最近也开始给他吃点燕窝了😄，再试试苍耳子
2017/02/17回复
dibyzhang楼11楼597858237 发表于 2017-02-17 17:21
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我也不知道哪里的好,我以前在药房买的,是人工培植的,不怎么好,你常喝的是多少钱一..
2017/02/17回复
dibyzhang楼12楼597858237 发表于 2017-02-17 17:26
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我在香港买的是一千多一斤,其实就是黄花胶,以后可以让你帮我带..
2017/02/17回复
dibyzhang楼13楼涵情默默2011 发表于 2017-02-17 22:37
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其实我女儿也有鼻窦炎，听医生说鼻窦炎都有遗传，孩子爸爸也有鼻窦炎，可能遗传给她..
2017/02/18回复
dibyzhang楼14楼【清热下火 润燥利尿】茅根竹蔗红萝卜马蹄水
很多汤方简单功效好，传统能够传承下来必然有它道理，食材街市随意买到，家庭保健汤水一定有它。
很多汤方简单功效好，传统能够传承下来必然有它道理，食材街市随意买到，家庭保健汤水一定有它。
2017/02/20回复
59785823715楼dibyzhang:
我买那种是600元一斤，自己配罗汉果一起煲水喝。有些大就贵过千，保健用我自己就买600元我觉得可以了。我买的说是野生的，没孢子粉那种，有孢子粉那种就人工培植
查看原文可否帮我买半斤灵芝
2017/02/20回复
jacven7lhdibyzhang楼17楼jacven7lh 发表于 2017-02-20 14:28
广东老火靓汤的确很好喝，可是老人小孩的肠胃比较弱，老火汤嘌呤含量太高，要适当减少煲汤的时间。..
2017/02/21回复
dibyzhang楼18楼597858237 发表于 2017-02-20 14:08
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可否帮我买半斤灵芝
2017/02/21回复
dibyzhang楼20楼597858237 发表于 2017-02-21 10:18
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我怎么没收到啊
2017/02/22回复
