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【减肥大作战】55目标已实现,继续向50出发,今天终于破54大关了

40800183时尚扮靓

人家说,生了娃后就会瘦下来了,可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙孕前53公斤到现在65,最高记录称得66.2。本来想着等戒奶后买绿瘦吃,某天在妈网看到一位美妈减肥成功经验:节食+运动,大受鼓舞,决定效仿这位美妈,用最原始的办法减肥(心里想着反正娃还没戒奶,不能吃药,是药三分毒,能这样减肥成功最好了)
其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:
5.15:64.7
5.16:64
5.17:63.7
5.18:63.3
5.19:63.6
5.20:63.4
5.21:63.2
5.22:62.5
今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6   终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图

终于破54大关了,
2013/05/22
精选回帖
39楼
1970/01/01回复
宝妈,我也在减肥,我们一起加油,我要向53出发,我每天晚上不吃饭,早上6点多就起床,因为我家是实粮油的,每天帮别人送,也算在运动
2013/06/02回复
宝妈好厉害,这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤,我现在只是不敢大吃大喝了,不敢运动想过了百天再说,我也买了郑多燕的视频,希望到时候跟宝妈一样坚持住,我现在都不想照镜子了。
2013/06/06回复
KGMAMAKGMAMA108楼
这样慢慢减最好了,最后断奶小孩大人都不痛苦,而且小孩以后喝奶的习惯也容易保持
2013/06/07回复
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绿瘦我也吃过、一点效果都没、我是5.1号开始减的、到现在瘦了6斤、继续努力!
2013/05/26回复
家有小正太:
绿瘦我也吃过、一点效果都没、我是5.1号开始减的、到现在瘦了6斤、继续努力!
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加油哦,你是怎样减了6斤的?
2013/05/26回复
sarahlin:
谢谢鼓励,我会继续努力!
2013/05/26回复
旦旦靓妈:
穿着朋友推荐给我的健康型塑身美体内衣 一个瘦了2斤而且现在腰也不疼啦 很开心哦 这款内衣特适合生完宝宝妈咪穿
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我宝宝都一岁了,还有用吗?
2013/05/26回复
我也是在用原始方法减肥,因为血压低不能吃减肥药,坚持少吃多动。一月瘦了8斤了快。一起加油!
2013/05/26回复
5.26:早上忙,又没跳了,早餐:嘴馋华丰面,今天煮了华丰快食面 。午餐:白切猪肉+清炒生菜。晚餐:今晚在真功夫吃了一碟西兰花+一碗蒸蛋+一盅汤,吃完有罪恶感,觉得吃多了。今晚在吉之岛逛了一整晚,衣服7折再7折,玩具类的8折,今晚又出血了,又管不住自己的手
2013/05/27回复
拖拖拉拉的师奶真要人命啊,说的就是我
2013/05/27回复
我也在跳,一定坚持,希望可以瘦下来几斤
2013/05/27回复
蚊蚊33:
换作以前,我想我也坚持不了,主要是现在有动力:前阵子闲来没事找出婚戒戴戴,结果戴不进,大受打击啊
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我也是啊,戴不进了呀
2013/05/27回复
蚊蚊33:
换作以前,我想我也坚持不了,主要是现在有动力:前阵子闲来没事找出婚戒戴戴,结果戴不进,大受打击啊
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我也是啊,戴不进了呀
2013/05/27回复
轩琪轩琪12楼
我想吃都无得吃,何来得肥,倒算了不用刻意去减肥。
2013/05/27回复
和老人家一起生活很难减下来 少吃一口 婆婆都要说 她说我不胖 我得心里防线就垮掉了 海吃
2013/05/27回复
525243655:
我也是啊,戴不进了呀
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是啊,所以我才有动力去减肥,胖的太夸张了
2013/05/27回复
luckyxinxin:
和老人家一起生活很难减下来 少吃一口 婆婆都要说 她说我不胖 我得心里防线就垮掉了 海吃
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嗯嗯嗯,我家婆也是这样对我说,回家那几天整天叫我吃点饭,我知道她也是为我好,怕我饿着了,可我还真怕我听多了坚持不住,哈哈
2013/05/27回复
5.27:起床空腹称:62(5天了才瘦0.5,哭。。。)早上8点开始跳郑多燕有氧操+垫子操,花了一个小时,垫子操没做完,有些动作很难坚持啊,感叹。。。
早餐:一大肉包+一小豆沙包+一盒脱脂牛奶。
午餐:一碗鱼汤+咸蛋炒南瓜+一个蒸蛋(早上蒸给甜甜吃的,她不吃)。
下午:5、6个圣女果。
晚餐:一碟黄瓜。
晚上10点20分开始跳郑多燕有氧操+垫子操,垫子操不是每个动作都能坚持住,看来还得努力。
2013/05/28回复
这二天开始加大运动量,每天有二个小时运动量,分早晚。
2013/05/28回复
我也在用原始办法减肥,不过现在遇到瓶颈期了,生完宝宝是138.从三月底到现在瘦了十六斤,现在还是122,空腹称是118,疯狂的想瘦啊!!我跳了郑多燕,感觉不是很好啊,是不是没有坚持的原因呢?
2013/05/28回复
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