【减肥大作战】55目标已实现,继续向50出发,今天终于破54大关了
40877183时尚扮靓
其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:
5.15:64.7
5.16:64
5.17:63.7
5.18:63.3
5.19:63.6
5.20:63.4
5.21:63.2
5.22:62.5
今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6 终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图
终于破54大关了,
2013/05/22
精选回帖
1970/01/01回复
全部回帖
笑朵妈沙发
蚊蚊33:
人家说,生了娃后就会瘦下来了,可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙。孕前53公斤到现在65,最高记录称得66.2。本来想着等戒奶后买绿瘦吃,某天在妈网看到一位美妈减肥成功经验:节食+运动,大受鼓舞,决定效仿这位美妈,用最原始的办法减肥(心里想着反正娃还没戒奶,不能吃药,是药三分毒,能这样减肥成功最好了)其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:5.15:64.75.16:645.17:63.75.18:63.35.19:63.65.20:63.45.21:63.25.22:62.5今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6 终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图[图片]终于破54大关了,
查看原文我也朝着这个目标在努力!
2013/05/29回复
蚊蚊33楼6楼
5.29:
起床称:61.7。
早上8点40分跳了郑多燕有氧操,因为要出去,所以没时间跳垫子操。
早餐:一碟鸡蛋肠粉+一盒脱脂牛奶。午餐:木瓜猪肉汤。下午一个苹果。晚餐:半条黄瓜+两块鱼块+几块猪肠。
今晚回家了,又不想跳郑多燕,洗澡的时候做了150个抬腿运动,等做完时腿都抬不起来了。
起床称:61.7。
早上8点40分跳了郑多燕有氧操,因为要出去,所以没时间跳垫子操。
早餐:一碟鸡蛋肠粉+一盒脱脂牛奶。午餐:木瓜猪肉汤。下午一个苹果。晚餐:半条黄瓜+两块鱼块+几块猪肠。
今晚回家了,又不想跳郑多燕,洗澡的时候做了150个抬腿运动,等做完时腿都抬不起来了。
2013/05/30回复
笑朵妈8楼
蚊蚊33:
今晚回家,家婆竟没预留菜在家里,难得啊,不过今晚她煎了马鲛鱼,受不住诱惑吃了两块,所以说和老人家住一起的话,很难减肥的,还好我们不是经常一起住
查看原文我也是,和老人小孩在一起很难减
2013/05/30回复
蚊蚊33楼9楼
5.30:
早餐:瘦肉河粉。
午餐:猪肉冬瓜汤。
下午喝了一杯芒果果汁。
晚餐:半碟卷心菜+一块蛋糕。儿子有点不舒服,没时间运动了。不过下午和家婆去逛街逛了几个小时,那个累啊,算有点运动
早餐:瘦肉河粉。
午餐:猪肉冬瓜汤。
下午喝了一杯芒果果汁。
晚餐:半碟卷心菜+一块蛋糕。儿子有点不舒服,没时间运动了。不过下午和家婆去逛街逛了几个小时,那个累啊,算有点运动
2013/05/30回复
蚊蚊33楼12楼
6.1:
早餐:鸡蛋肠粉+一瓶鲜奶。
今天儿童节,儿子幼儿园有亲子活动,跟上跟下的也很累啊。
午餐:猪肉冬瓜汤。
下午一瓶牛奶,去超市买东西,那个叫人生人海啊,也算运动了下。
晚餐:半碟水煮菜心
早餐:鸡蛋肠粉+一瓶鲜奶。
今天儿童节,儿子幼儿园有亲子活动,跟上跟下的也很累啊。
午餐:猪肉冬瓜汤。
下午一瓶牛奶,去超市买东西,那个叫人生人海啊,也算运动了下。
晚餐:半碟水煮菜心
2013/06/02回复
与生挚爱13楼
蚊蚊33:
人家说,生了娃后就会瘦下来了,可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙。孕前53公斤到现在65,最高记录称得66.2。本来想着等戒奶后买绿瘦吃,某天在妈网看到一位美妈减肥成功经验:节食+运动,大受鼓舞,决定效仿这位美妈,用最原始的办法减肥(心里想着反正娃还没戒奶,不能吃药,是药三分毒,能这样减肥成功最好了)其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:5.15:64.75.16:645.17:63.75.18:63.35.19:63.65.20:63.45.21:63.25.22:62.5今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6 终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图[图片]终于破54大关了,
查看原文宝妈你好,我也是正在减肥当中,我坚持几天又会想吃,所以都减了一个半月了,还是瘦了几斤而已,我只是一下子坚持不下来,坚持那么一下下就好了,我想减得52.5这个样子,今天还特意去买了两条现在穿不了的裤子等瘦了穿,加油吧
2013/06/02回复
蚊蚊33楼14楼
与生挚爱:
宝妈你好,我也是正在减肥当中,我坚持几天又会想吃,所以都减了一个半月了,还是瘦了几斤而已,我只是一下子坚持不下来,坚持那么一下下就好了,我想减得52.5这个样子,今天还特意去买了两条现在穿不了的裤子等瘦了穿,加油吧
查看原文我也是想吃,不过为了减肥就要忍忍,有时候会偷吃一点,但不敢大吃大喝,然后现在也不觉得很想吃,我们一起加油哦,有宝妈支持信心又增加了
2013/06/02回复
卿卿妈妈咪19楼
蚊蚊33:
人家说,生了娃后就会瘦下来了,可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙。孕前53公斤到现在65,最高记录称得66.2。本来想着等戒奶后买绿瘦吃,某天在妈网看到一位美妈减肥成功经验:节食+运动,大受鼓舞,决定效仿这位美妈,用最原始的办法减肥(心里想着反正娃还没戒奶,不能吃药,是药三分毒,能这样减肥成功最好了)其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:5.15:64.75.16:645.17:63.75.18:63.35.19:63.65.20:63.45.21:63.25.22:62.5今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6 终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图[图片]终于破54大关了,
查看原文宝妈,我也在减肥,我们一起加油,我要向53出发,我每天晚上不吃饭,早上6点多就起床,因为我家是实粮油的,每天帮别人送,也算在运动
2013/06/02回复