人家说,生了娃后就会瘦下来了,可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙。孕前53公斤到现在65,最高记录称得66.2。本来想着等戒奶后买绿瘦吃,某天在妈网看到一位美妈减肥成功经验:节食+运动,大受鼓舞,决定效仿这位美妈,用最原始的办法减肥(心里想着反正娃还没戒奶,不能吃药,是药三分毒,能这样减肥成功最好了)其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:5.15:64.75.16:645.17:63.75.18:63.35.19:63.65.20:63.45.21:63.25.22:62.5今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6 终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图终于破54大关了,
6.3:早上因为换纱窗,没空吃早餐。午餐:2个煎包+姜醋猪手+肉汤+一点西兰花。晚餐:一个咸蛋+一碟西兰花+一碗冬瓜汤。晚餐后还吃了10个山竹,超级的饱,抓狂ing。。。超级的郁闷啊!!!!跟老人家一起住不但没时间跳郑多燕,反而还被逼吃很多很多东西,吃了这么多东西了还说我没吃什么东西,还要我吃米饭,不过这个坚决不吃。
6.5:早餐:一个甜粽子。午餐:排骨菜心汤。下午称:60.6。下午喝了一盒脱脂牛奶。晚餐:蒜蓉炒青菜。晚上11点跳郑多燕有氧操,以为一个星期不跳了今天不会坚持跳完,但是反而不觉得很累,想继续练垫子操,女儿却醒了,因为回去一个星期她可能认床了,哭着找我,没练成。
蚊蚊33:人家说,生了娃后就会瘦下来了,可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙。孕前53公斤到现在65,最高记录称得66.2。本来想着等戒奶后买绿瘦吃,某天在妈网看到一位美妈减肥成功经验:节食+运动,大受鼓舞,决定效仿这位美妈,用最原始的办法减肥(心里想着反正娃还没戒奶,不能吃药,是药三分毒,能这样减肥成功最好了)其实我是5月15号开始减肥的,当时只是在手机里作下记录,今天上妈网看了下,决定留帖纪念下:5.15:64.75.16:645.17:63.75.18:63.35.19:63.65.20:63.45.21:63.25.22:62.5今天刚好是一个星期:64.7-62.5=2.2公斤,还是挺开心的6.10:59.6 终于破6了,64.7-59.6=5.1,25天减了10斤,看来节食+运动挺有效的,继续坚持坚持,先上图[图片]终于破54大关了,查看原文宝妈好厉害,这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤,我现在只是不敢大吃大喝了,不敢运动想过了百天再说,我也买了郑多燕的视频,希望到时候跟宝妈一样坚持住,我现在都不想照镜子了。
与生挚爱:宝妈你好,我也是正在减肥当中,我坚持几天又会想吃,所以都减了一个半月了,还是瘦了几斤而已,我只是一下子坚持不下来,坚持那么一下下就好了,我想减得52.5这个样子,今天还特意去买了两条现在穿不了的裤子等瘦了穿,加油吧查看原文宝妈和我想法一样,昨天刚买一条裙子稍微有点紧,以此激励自己减肥,目标月底100
思睿好妈:宝妈好厉害,这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤,我现在只是不敢大吃大喝了,不敢运动想过了百天再说,我也买了郑多燕的视频,希望到时候跟宝妈一样坚持住,我现在都不想照镜子了。查看原文嗯,最先考虑的还是孩子,宝妈等戒奶了再减肥哦,到时我们一起努力
6.6:起床称:60.4。早餐:两块蛋糕(两块吃不完,太甜了)。午餐:一碗萝卜牛杂+一串豆腐。晚餐:一碟清炒黄瓜。晚上11点50分开始跳有氧操和垫子操,今晚哄女儿睡觉时也睡着了,醒来时11点多了。跳完后超级饿啊