宝妈，我也在减肥，我们一起加油，我要向53出发，我每天晚上不吃饭，早上6点多就起床，因为我家是实粮油的，每天帮别人送，也算在运动

宝妈好厉害，这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤，我现在只是不敢大吃大喝了，不敢运动想过了百天再说，我也买了郑多燕的视频，希望到时候跟宝妈一样坚持住，我现在都不想照镜子了。

这样慢慢减最好了，最后断奶小孩大人都不痛苦，而且小孩以后喝奶的习惯也容易保持

宝妈和我想法一样，昨天刚买一条裙子稍微有点紧，以此激励自己减肥，目标月底100

有动力就能坚持住了，然后就变成一种习惯了

嗯，最先考虑的还是孩子，宝妈等戒奶了再减肥哦，到时我们一起努力

我后悔买的裤子是合穿的了，穿了二次，现在感觉裤子松了

减肥药肯定会对身体有影响的，我现在宝宝带带瘦了点，还是要运动加饮食，健康的瘦

老公喜爱吃的糖醋排骨，回去几天，一过来这边就让我炒给他吃，对减肥中的我是种折磨啊

6.6：
起床称：60.4。
早餐：两块蛋糕（两块吃不完，太甜了）。
午餐：一碗萝卜牛杂+一串豆腐。
晚餐：一碟清炒黄瓜。
晚上11点50分开始跳有氧操和垫子操，今晚哄女儿睡觉时也睡着了，醒来时11点多了。跳完后超级饿啊

咱俩目标一样的   我还有七斤吧    加油

我还要11斤，加油加油

支持楼主，加油

谢谢美妈的鼓励！

这样慢慢减最好了，最后断奶小孩大人都不痛苦，而且小孩以后喝奶的习惯也容易保持

6.7：
起床称：60.4，没变化。
早餐：一碗粥+3块小蛋糕。
午餐：龙骨玉米汤+一条鱼。
晚餐：一大碗丝瓜汤+几块猪腰（忍不住吃了）。
晚上10点40分跳郑多燕有氧操，女儿要睡觉了就没继续跳垫子操。这二天运动量不够啊。

我家的妞不肯用奶瓶喝啊，吸了30、40cc后就不肯再吸了，又得倒在碗里用小匙喂

6.8：
起床称：60.4，还是没变化，哭。。。
早餐：一碗粥。
午餐：骨头汤+肉末炒鲜菇。
下午6点多时跳了郑多燕第一套。
晚餐：瘦肉白菜汤，只吃菜喝汤。
晚上跳了垫子操+熟悉第三套操

6.9：
起床称：60.3，好吧，0.1也是降了。
早餐：一大肉包一小奶黄包+一盒脱脂牛奶。中午回家后吃一块西瓜，冰凉冰凉的。
午餐：瘦肉青菜汤+半条鱼，没喝汤。
下午6点15分跳了郑多燕有氧操。
晚餐：排骨冬瓜汤（只吃冬瓜）+一点点鱼一点点牛肉，海龙鱼很难买得到，抵挡不住诱惑吃了。
晚上11点跳垫子操+有氧操，不知道是不是因为先跳垫子操，有氧操跳不完，跳到最后一个动作时心跳太快了，不敢继续，只能慢慢放松了。

6.10：
起床称：59.6，开心呐，终于又开始降了。
早餐：一杯豆浆+一个肉包。
午餐：瘦肉冬瓜汤+半条清蒸鲈鱼+白灼大头虾（想到大头虾的椒盐虾口水那个滴啊滴啊）。
下午起床吃了一块西瓜。
晚餐：一个荷包蛋+凉拌黄瓜+一点凉拌海带。
晚上11点多跳了郑多燕有氧操+跳了10分钟垫子操

下午出去逛街了，回来都10点多了，搞掂女儿后很累很困，不过还是坚持跳郑多燕，只是没跳一个小时，实在太晚了，困困困