fayjdz阳阳007:
27周整的时候做了糖耐测验，今天拿了结果餐后两小时血糖8.88，标准值是小于8.5，产科医生说这是妊娠期糖尿病，建议我去看营养门诊，挂到了下午的号。真是坑爹，看了一个多小时录像，听医生说了几句话就花了80大洋。医院安排了每日6餐的餐单，看了下，比我自己现在每天吃的还多。问能不能少吃点，不行，说会低血糖。 总结我自己血糖高的原因应该是以下两点：第一、体重长得太多导致的，我长了25斤了，孕前才90斤，按医生的算法我现在体重增长应该不超过20斤（孕前BMI值低，所以孕期能长的空间较多）；第二、孕早期有先兆流产，所以除了吃饭基本是卧床，前三个月就长了10斤，运动过少。 营养科医生让我停吃蜂蜜和孕妇奶粉，然后推荐益力佳，说是什么血糖高的人吃的奶粉，还要一天三杯，我说吃鲜奶行不（餐单上鲜奶是可以吃的），医生说不行，这个是要求血糖完全降下来后才能吃的，要吃益力佳，我说不吃奶了行不，说不行，要是不吃奶小孩马上就会瘦下来，偏小。尼玛，当我2啊，想当年父母那辈包括现在也很多孕妇不喝奶，难道小孩都不长，我生下来还8斤多呢？未必我妈喝牛奶我生下来会有十几斤？ 决定从今晚开始，停孕妇奶粉和蜂蜜，牛奶改成喝低脂或脱脂鲜奶，增加杂粮摄取量、少喝老火汤和油的摄入量（没办法，湖南人没油不香啊），增加散步次数（医院推荐三餐后散步15-20分钟，不能超过半小时），坚持一周看血糖情况，不行再完全按餐单执行。本来血糖仪也不想买，怕到时候复查医生看没有血糖记录，又要凶人了。顺便告诉跟我一样需要买血糖仪的孕妈们，血糖仪去京东、亚马逊上买划算很多，比药店便宜好多好多。 4月2日开始，每天记录每餐饮食，看看能不能控制好我的血糖。 这个帖子可以结束了，6月20日生下了我家B。术前在医院住院测了几次血糖都有些高。幸运的是我家B出来后监测血糖都是正常的，我也在术后当天就下奶，现在完全成了奶牛妈妈。 在这告诉妊娠期糖尿病妈妈，注意控制饮食，偶尔可以稍稍放纵一次，我们的孩子都会健康诞生的，大家不要怕这个病。
查看原文美妈，能给我看看你的营养餐单吗？3Q了
亮亮田
阳阳007楼
实在不行就打针去了
曹小仪
我昨天去做产检，又去看营养科了，被那医生骂得很惨啊，由于之前一个星期我家婆来了给我煮饭，全部煮的东西都很多油，导致餐后血糖都很高，尤其空腹血糖，天天都超标，叫我住院打胰岛素，我很怕，也没有住院，产检的医生就说给多一个星期时间我调整，不行就要住院了，还说我的宝宝偏小了2周，好担心，其实吃的也不算少了，不知道怎么会小了，晚上每天都睡不好，失眠好严重，所以空腹血糖真的好难控制啊，MM有什么好的方法啊？实在不想去住院，如果去住院的话，睡眠质量肯定会更加差的
zhangxz896
irislin2013
