5a7:我也吃不多,运动量也挺大的,可是运动我真的没瘦😔查看原文 我也在用这个瘦包,两盒瘦了16斤,现在在敷第三盒了。而且我并不觉得会反弹~因为有时候我吃多了重了点,调整两天饮食,体重就会回去的~所以我觉得那些恶意诋毁来提高自己的拔罐减肥,真是太令人讨厌了~如果你有什么问题也可以私信我,一起瘦下去!!
5a7:我也吃不多,运动量也挺大的,可是运动我真的没瘦😔查看原文减重最紧要是控制饮食,加上适量运动其实真的不需要任何减肥辅助用品的。我们每天最多只能摄入1200卡路里,所以一定要控制饮食,超标就要用运动来减掉。
幽灵123~:运动之后更好吸收 ,所以想运动减肥的,必须要控制饮食,而且一旦运动的话就必须坚持。不然运动比什么都快反弹!查看原文真的能瘦十几斤吗?我都买了,就结合运动坚持一个月吧,那我下个月上来报告减肥成绩吧
5a7:有人用过羽悦本草吗?进来说说查看原文我用过类似的,确切说是我买了类似的,没有怎么用,那个药包好臭,用了还不能洗澡,最后闲置了,一辆肉都没掉。我最近开始跳郑多燕,希望能让肉变结实点,看起来就没那么胖了