帖子详情

师奶煲汤日志(连载),欢迎一起进来交流与分享!

251020600美食&下厨

有很多东西你会发现,失去就觉得珍惜,以前外婆还在时煲得一手好汤,而且很会配搭,家里人有什么不舒服跟她一说,她马上就会煲出各式的凉茶或汤水让我们喝,几碗下肚,就见功效。真后悔当初没去用心学几招来用用。最近认识了一个朋友,她热爱煲汤,让我有机会跟她作了很多的交流,发现煲出一煲靓汤也是很花心思与时间的,特别有些中药的炮制不同,煲出的汤水功效也不同,开贴想让更多喜欢煲汤的朋友一起加入我们这里,一起交流与分享心得。
     今天的汤水是滋阴养颜---雪耳淮山笋壳鱼汤,一家老少都合适喝。那天在市场上买这鱼发现好多师奶都喜欢用这鱼来煲汤。

材料:雪耳一个,淮山三片,笋壳鱼半斤,姜一块
做法:预先把雪耳,淮山,姜,放入适量清水煲三十分钟左右,然后将笋壳鱼慢火煎至金黄,放入雪耳淮山姜水里再大火煲二十分钟即可。
此汤味鲜甜,一家老少四季都可以喝,常喝对女性皮肤非常好。
2012/09/12
精选回帖
267楼
1970/01/01回复
281楼
1970/01/01回复
353楼
1970/01/01回复
帮顶,支持一下
2015/12/24回复
全部回帖
沅沅沅沅沙发
请问楼主去哪里买没有熏过硫磺的药材?
2012/10/13回复
FSWHPINGFSWHPING板凳
有很多东西你会发现,失去就觉得珍惜,以前外婆还在时煲得一手好汤,而且很会配搭,家里人有什么不舒 ...
换其他鱼可以吗?
2012/10/13回复
武歌武歌4楼
流口水阿,大爱楼主的汤水阿,也希望能多上菜谱,如花胶希望楼主能教我怎么挑。谢谢!
2012/10/13回复
学习,楼主继续上
2012/10/13回复
沅沅:
请问楼主去哪里买没有熏过硫磺的药材?
查看原文
我西关长大,所以就算搬到海珠这边,我也经常去荔湾那边宝华市去买药材,那边品种齐全一点,有无硫磺都是问店主的,那里的店铺都经营很多年的,所以都讲信誉的。有些特别的药材就是朋友帮忙搭买。
2012/10/15回复
FSWHPING:
换其他鱼可以吗?
查看原文
山班鱼都不错,滋阴,而且也清甜
2012/10/15回复
武歌:
流口水阿,大爱楼主的汤水阿,也希望能多上菜谱,如花胶希望楼主能教我怎么挑。谢谢!
查看原文
我上次去湛江都买了一些七百来元的花胶回来,但感觉胶性没在香港买的那么胶,而且香港那些厚实一点的,至于点样挑,讲真我也是学生,不是“砖家”呢,我几次都是去香港旺角那边买无花果和花胶,感觉质量不错就认住他来买喳。
2012/10/15回复


丰胸美容--木瓜雪耳红枣煲排骨

    星期天在家去菜市场买菜叫看到附近农民担着自己种的木瓜拿来卖,见很新鲜忍不住买了一个回家煲汤。
    女人嘛,,嘻嘻。。。就是爱喝木瓜汤,想当年自己生完孩子时我妈经常煲这汤给我喝,真的奶也挺多的。所以丰胸我想都有点道理的。配上雪耳不用说啦,当然想自己的皮肤滑滑嫩嫩的,植物胶原我们一样需要。女人无时无刻都要关爱自己,不要结婚后全部重心只有小孩和老公,而没有了自我,他们虽然很重要,但我们劳心劳力在外工作,回家又要照顾老少,我们付出的体力和脑力没有一样少的。MM和我们这些少妇一样,天天喝靓汤,日子见功夫,我们的皮肤会越来越嫩滑。
   小贴士:木瓜最好用本地木瓜,不要买太熟的,皮较青的比较好。煲汤时木瓜要去皮,切成一小粒,放些油在窝里爆炒一下再放进窝里煲,这样煲出来的汤浓而且香。红枣记得去核才煲。
   昨天的汤那个木瓜也真的香和清甜,喝后还有很香的木瓜味留在口腔内。这个天气非常适合喝这类滋润的汤水。
2012/10/15回复
太好了,很喜欢喝汤,继续努力楼主!
2012/10/16回复
武歌武歌11楼
dibyzhang:
我上次去湛江都买了一些七百来元的花胶回来,但感觉胶性没在香港买的那么胶,而且香港那些厚实一点的,至于点样挑,讲真我也是学生,不是“砖家”呢,我几次都是去香港旺角那边买无花果和花胶,感觉质量不错就认住他来买喳。
查看原文
谢谢楼主的答复!
2012/10/16回复
学习了,好帖                                
2012/10/16回复
收藏来学习,希望LZ经常更新!!
2012/10/17回复


健脾胃,消積滯---山楂麥芽萊菔子茶


傳統的中秋佳節加上国庆,这个长假是一家團聚及吃喝玩樂的好日子,節日裡難免吃得飽滯,故最好煲些功能消積導滯的湯水或茶飲來調理一下脾胃.我就很少胃口不好,但这段时间真的吃不下东西,查了下资料应是胃肠消化系统问题,应该还伴有胃炎之类的,胃病是一种慢性病,是日积月累造成的,它的发病有心理因数也有饮食不定或暴饮暴食等坏习惯造成。所以在此也善意提醒各位朋友要关照好自己身体的各个器官,因为他们是为您服务一辈子的。今天我就准备为自己调理一下,不然自己没胃口做的饭菜都不好吃了,影响家人。

    [山楂麥芽萊菔子茶功能健脾胃,消積滯.對飽滯腹脹,不思飲食者非常合適.

     用料是: 山楂1,炒麥芽1,萊菔子5.

     做法: 將材料洗淨,6碗水煮45分鐘成4碗即成.

     ~ 小貼士: 此茶全家可服.孕婦不宜用山楂,可單用麥芽煮水服都具療效.但哺乳媽媽則不宜用麥芽,因為麥芽有回奶作用.哺乳媽媽宜用山楂及萊菔子煲水作調理.


2012/10/19回复
charriecharrie15楼
留印,学习。
2012/10/19回复
此帖看出楼主乃用心之人,且很有分享精神,顶一下!
2012/10/19回复
喜欢LZ煲的汤
2012/10/19回复
很多人现在都说漂呤高而少喝汤水,其实只要煲的时间不太久,其实食疗对我们日常饮食真的很有帮助。
2012/10/19回复
dibyzhang:
[图片]    昨天买了一块上好的猪肉,栓不上猪柳,是五花肉连着的那块,肉质有弹性,瘦肉中还看见丝丝的肥肉,有点像雪花牛肉般。   将肉洗净后用干净的厨房用纸吸一下上面的水,横刀把肉切成手指的厚度,然后用刀背横竖的剁至松软。    用碗将肉片盛着,一片一片均匀地扫上油,接着是很重要的部分:是淹料。有好些个不同的配方,我自己多数用的是:红糖、生粉、小苏打、盐。将配料按自己的口味轻重调配好,然后把涂了油的肉片沾上刚才调好的淹料。放在一边,稍稍停一停,20-30分钟就可以下油锅了。油锅里的油不要太烫,感觉快要冒烟了就把猪扒放到油锅里,慢火煎。   注意:不要煎的时间过久,肉用刀背剁过,纤维已被破坏,很容易熟。一般煎至金黄即可。   我还会调配料用来蘸,番茄酱小半碗,酱油一汤匙,有些喜欢辣味还可以放些辣酱搅拌在一起就是好吃的酱料了。这样做出的猪扒松软香酥,试试吧。
查看原文
问下这个猪扒肉,买的时候怎么选?或者是猪哪里的肉肉?前腿?后腿?本人的厨艺一塌糊涂,但也想跃跃一试!谢谢
2012/10/20回复
幸福CCT:
问下这个猪扒肉,买的时候怎么选?或者是猪哪里的肉肉?前腿?后腿?本人的厨艺一塌糊涂,但也想跃跃一试!谢谢
查看原文
我是在好又多买的,那个品牌叫“南塘猪肉”,他那里打着是猪肉没有讲是那个部位,但这次做很滑好好吃,所以昨天又去买了,没见到摆在那里,后来问卖的那个人,他说就是五花肉上面那块肉,那块肉不肥,但又点肥肉,下次我买了照一张相给你睇下
2012/10/20回复
猜你喜欢

女人不补好易老-花胶桃胶雪莲子炖鸡汤

节后滋补汤:青木瓜煲鲫鱼--滋阴润肺,养生美容

小儿开胃健脾食谱

今天买了个老白鸽,放些什么进去炖汤好?

广州人专享的催奶秘方——奶鱼(补充笋壳鱼)(又补充泥鳅及黄骨鱼)

助孕好方法 与一起备孕的姐妹共享

热点推荐

当低生育遇上就业寒冬 这几年压力山大

探店一汽丰田 4S店竟有儿童乐园

记首次领迪卡侬生日礼 广州任意分店可领

广州这家隐世书屋 去了就不想走!

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

Q版男团可爱到犯规 路人也被圈粉!

南澳这家海鲜大排档 250元8个菜

下班10分钟搞定麻辣烫 香到跺脚

9月龄宝宝辅食 猪肉青菜小云吞

乐陶轩4.8折叹茶 老广茶楼惊喜多多

为什么越来越多业主 装修都要找监理

查看更多热点 >

回帖