dibyzhang今天的汤水是滋阴养颜---雪耳淮山笋壳鱼汤，一家老少都合适喝。那天在市场上买这鱼发现好多师奶都喜欢用这鱼来煲汤。
材料：雪耳一个，淮山三片，笋壳鱼半斤，姜一块
做法：预先把雪耳，淮山，姜，放入适量清水煲三十分钟左右，然后将笋壳鱼慢火煎至金黄，放入雪耳淮山姜水里再大火煲二十分钟即可。
此汤味鲜甜，一家老少四季都可以喝，常喝对女性皮肤非常好。
师奶煲汤日志（连载），欢迎一起进来交流与分享！
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今天的汤水是滋阴养颜---雪耳淮山笋壳鱼汤，一家老少都合适喝。那天在市场上买这鱼发现好多师奶都喜欢用这鱼来煲汤。
材料：雪耳一个，淮山三片，笋壳鱼半斤，姜一块
做法：预先把雪耳，淮山，姜，放入适量清水煲三十分钟左右，然后将笋壳鱼慢火煎至金黄，放入雪耳淮山姜水里再大火煲二十分钟即可。
此汤味鲜甜，一家老少四季都可以喝，常喝对女性皮肤非常好。
2012/09/12
全部回帖
很多窝友炖的窝窝都放的水太多了，炖出来都变糖水了
，窝窝在泡发时已充分吸水，按图我是一盏燕窝就放一碗的水炖出来就会变差不多2碗，还有如果用电饭煲或电炖盅炖窝窝最好要1小时，因我家窝窝燕丝较粗，而且没泡药水想炖软糯一点时间调1小时出来效果和口感最好
炖好了。一盏8到9克左右可以炖足2大碗，啖啖燕窝，一家三口刚好的量。
，窝窝在泡发时已充分吸水，按图我是一盏燕窝就放一碗的水炖出来就会变差不多2碗，还有如果用电饭煲或电炖盅炖窝窝最好要1小时，因我家窝窝燕丝较粗，而且没泡药水想炖软糯一点时间调1小时出来效果和口感最好炖好了。一盏8到9克左右可以炖足2大碗，啖啖燕窝，一家三口刚好的量。
2015/06/22回复
很多小孩都有便秘，3 4天才拉一次，这样对身体很不好，如果家人有便秘可以试一下这茶很有效果，大生地麦冬玄参茶，玄参量少一点，其它2样同等份量就可，我是随意抓一把来煲的没仔细称
2015/06/23回复
boby945楼dibyzhang:
护肝养颜----灵芝虫草花汤上次去湛江旅游时，在那里的干货批发市场上见到一家档口门前晒了很多灵芝，很大只的，老板娘介绍是广东乳源的灵芝来的，不苦味香，还介绍我用来煲虫草花，我两样都买了一些回广州，前些天有空煲上这汤，哇，意外！这汤超好喝。[图片]做法：灵芝--30g、虫草花--20g、腱肉--250g、美国无花果两个，水--1500ml。把以上材料放入锅中，浸泡半小时，然后煲至开锅半小时，关火，等到要吃饭时，再大火一小时即可。此汤有护肝养颜、增强抵抗力的功效。大家不妨多煲点来喝。一家老少都适合。
查看原文灵芝好贵啊,差不多13元一克
昨天15:24回复
boby946楼dibyzhang:
最近实在太多人生病发烧，夏日高温冷气房出入很容易感冒发烧，以前感觉好像也提过这方，但这个确实很有效。10来元一剂。3剂基本搞掂。芒果核20克，苦瓜干20克，三念干20克，鸭脚皮15克，红丝线10克，鬼似战10克
查看原文芒果核太难买了
昨天15:27回复
boby94 发表于 2015-06-24 15:27
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芒果核太难买了
昨天16:58回复
boby94 发表于 2015-06-24 15:24
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灵芝好贵啊,差不多13元一克
昨天17:00回复
boby94 发表于 2015-06-23 13:54
楼主，你那淮山是干的还是新鲜的？
昨天17:01回复
dibyzhang楼10楼boby94 发表于 2015-06-24 15:24
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灵芝好贵啊,差不多13元一克
昨天17:04回复
dibyzhang楼11楼江边的风玲 发表于 2015-06-24 17:47
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本帖最后由 dibyzhang 于 2012-10-26 16:26 编辑
清热解毒---昆布海藻大生地..
昨天19:53回复
dibyzhang楼13楼boby94 发表于 2015-06-25 08:57
我是在位元堂买的,算起来一斤要6500元,好贵啊
今天17:59回复
dibyzhang楼14楼dibyzhang:
太太贵了，野生的吗?1400元一斤那种野生都很大一个了。6500太太贵了
查看原文 十三行对面有一间专卖野生灵芝的，最贵的才2000元不到一斤，我喝了好几年了，效果很好，特别喝了睡眠质量。你可以过去看看，档口有个老太婆看档的。
2015/06/26回复
dibyzhang楼15楼 经过半年时间去吃燕窝发现家里大小感冒确实少了很多，基本没有，有时很多朋友怛心吃燕窝很贵吃不起，其实一碗燕窝成本才几十元，小朋友或大人看一次感冒都要一两百元，而且还身体受罪。 我们的燕窝100%纯手工挑毛，绝无刷胶漂白，绝对新鲜，蛋清味好，不会有普遍的氨味，霉味等异味；挑毛干净细致，全部采用轻毛或超轻毛的燕窝加工挑毛；我们都把燕窝的底座剪掉。有兴趣的朋友可以短信给我哦
2015/06/26回复
书沁心16楼dibyzhang:
我妈咪教路说小朋友多喝些健脾胃的汤水就可以了，如煲汤时以淮山，芡实，莲子，百合，玉竹这些汤材为主，用来煲瘦肉，鱼都可以，上期发的笋壳鱼汤，小朋友可以多喝，营养很丰富而且味道很鲜甜，小朋友最喜欢喝了。 我挑灵芝就不太爱挑漂亮的，我爱挑一些形状怪怪的，而且灵芝一定要买野生的，不要买什么科院那些培植的，买野生的灵芝前闻一下灵芝有没有很浓的灵芝味，如果拿在手上有很浓的灵芝味那些就不要买了，他们都放了香料在外面的，其实我买的灵芝感觉闻不到灵芝味，但煲起来却很香的，而且灵芝有赤芝和黑芝的，赤芝就用来煲水喝，味带苦；黑芝就用来煲汤，味不苦微甘，但赤芝的功效是黑芝的三倍，你可以根据自己的情况调配一下。
查看原文学习了
2015/06/26回复
SlNSlNSlNdibyzhang楼18楼SlNSlNSlN 发表于 2015-06-26 14:04
这是淡鱼还是咸水鱼？
2015/06/26回复
