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【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美

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打卡33
2017/03/21回复
早餐:白粥
2017/03/21回复
午餐:蘑菇+咖喱鸡+米饭
2017/03/21回复
下午茶:牛奶+枣夹核桃
2017/03/21回复
晚餐:无
2017/03/21回复
运动:打羽毛球一小时
2017/03/21回复
打卡34
2017/03/22回复
早:蜂蜜水+蛋糕卷半块
2017/03/22回复
午餐:青菜+𠧧蛋+豆角+米饭
2017/03/22回复
下午茶:麦片+葡萄干
2017/03/22回复
晚餐:无
2017/03/22回复
运动:健美操+跳绳
2017/03/22回复
打卡35
2017/03/23回复
早餐:白粥+炒面
2017/03/23回复
午餐:



酸菜鱼米线
2017/03/23回复
晚餐依然是无,本周很少吃晚餐,为了周末的沙龙。每晚十点以后好饿,坚持住,不松懈。
2017/03/23回复
加油,瘦瘦瘦才是王道
2017/03/23回复


运动后,好舒爽,流汗,排毒。
2017/03/23回复
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