打卡64
【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电，我只要健美
34815560时尚扮靓
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wuhuanling楼421楼2017/04/22回复
wuhuanling楼422楼早餐
2017/04/22回复
kathytan123423楼我喝纯植物酵素，不拉肚子，多喝水，配合运动，一个月已经减脂9斤，排毒瘦身😜
2017/04/22回复
kathytan123424楼你的饮食不好，要吃蛋白质的东西
2017/04/22回复
wuhuanling楼425楼
晚餐
2017/04/22回复
wuhuanling楼426楼下午快走一小时
2017/04/22回复
wuhuanling楼427楼打卡65
2017/04/23回复
wuhuanling楼428楼早餐：牛奶＋乳酪包
2017/04/23回复
wuhuanling楼429楼午餐：农家菜
2017/04/23回复
wuhuanling楼430楼去从化徒步10公里。
2017/04/23回复
wuhuanling楼431楼敏敏的小猫:
这么多运动那种是瘦的最快的，我以前试过跑步机但是效果不大，而且腿部肌肉很容易变结实更壮。。
查看原文亲，我是易胖也易瘦体质，少吃点动起来，瘦得快。因为我从3岁到33岁一直是个瘦子，瘦身对我不是太难的事。我一同事从小就胖，胖了三十年，她减肥一年轻了30斤，才减到我最胖的体重。个体差异，只要能坚持就会瘦下来。
2017/04/23回复
捣蛋鬼的妈妈wuhuanling楼433楼打卡66
2017/04/24回复
wuhuanling楼434楼早餐：粥＋炒粉
2017/04/24回复
wuhuanling楼435楼徒步后遗症，屁股痛、大腿痛，今天休息不运动。养足精神周二打羽毛球。
2017/04/24回复
kathytan123436楼百度一下，酵素是好东西，排毒养颜瘦身
2017/04/24回复
wuhuanling楼437楼午餐：肉包＋鸡蛋
2017/04/24回复
wuhuanling楼438楼下午茶：牛奶＋枣夹核桃
2017/04/24回复
