运动快走45分钟
【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美
34806560时尚扮靓
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2017/03/27回复

打卡39
2017/03/27回复


早餐:豆浆、面包
2017/03/27回复

午餐:花生排骨+海带+米饭
2017/03/27回复

晚餐:青椒炒肉丝+香椿炒鸡蛋
2017/03/27回复

运动:呼拉圈+亚铃
2017/03/28回复

打卡40
2017/03/28回复

早餐:炒面、白粥
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午餐:麦辣鸡腿汉堡套餐
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下午茶:面包、苹果
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运动:打羽毛球一小时


2017/03/28回复

曾经跟佛山的陈师傅学过太极剑,准备把剑找出来,操练起来。
2017/03/28回复

打卡41
2017/03/29回复

早餐:春饼、芝麻枣、白粥
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午餐:香芋焖鸭、豆腐、牛肉
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运动:快走、太极剑
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回家称了下体重62.3公斤。😄😄😄😄
2017/03/29回复

下午茶:芒果慕斯

晚餐又不吃了。

晚餐又不吃了。
2017/03/29回复


去年120斤,现在125斤旗袍也可以穿,腰再减去二寸就保持,不再减肥了。
2017/03/29回复