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【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美

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运动快走45分钟
2017/03/27回复
打卡39
2017/03/27回复


早餐:豆浆、面包
2017/03/27回复
午餐:花生排骨+海带+米饭
2017/03/27回复
晚餐:青椒炒肉丝+香椿炒鸡蛋
2017/03/27回复
运动:呼拉圈+亚铃
2017/03/28回复
打卡40
2017/03/28回复
早餐:炒面、白粥
2017/03/28回复
午餐:麦辣鸡腿汉堡套餐
2017/03/28回复
下午茶:面包、苹果
2017/03/28回复
运动:打羽毛球一小时

2017/03/28回复
曾经跟佛山的陈师傅学过太极剑,准备把剑找出来,操练起来。
2017/03/28回复
打卡41
2017/03/29回复
早餐:春饼、芝麻枣、白粥
2017/03/29回复
午餐:香芋焖鸭、豆腐、牛肉
2017/03/29回复
运动:快走、太极剑
2017/03/29回复
用减肥水果代替晚餐呀
2017/03/29回复
回家称了下体重62.3公斤。😄😄😄😄
2017/03/29回复
下午茶:芒果慕斯



晚餐又不吃了。
2017/03/29回复


去年120斤,现在125斤旗袍也可以穿,腰再减去二寸就保持,不再减肥了。
2017/03/29回复
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