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【妈网减肥日记NO.12】我不要瘦成一道闪电,我只要健美

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下午茶:红豆吐司、无糖麦片。
2017/02/21回复
运动:羽毛球1个钟
2017/02/21回复


2017/02/21回复
手臂酸痛😂😂😂
2017/02/21回复
吃了三个超大草莓



2017/02/21回复
打卡6:早餐肠粉和豆浆
2017/02/22回复
午餐:牛肉、黄瓜、山药、面
2017/02/22回复
晚餐



吃草
2017/02/22回复
运动:快走、哑铃、呼啦圈
2017/02/22回复
打卡7:早餐白粥加炒米粉
2017/02/23回复
午餐:面筋牛肉+西芹豆干+青菜+米饭
2017/02/23回复
晚餐:生菜+红彬鱼+辣椒
2017/02/23回复
运动:跳绳、平板支撑、肚子舞
2017/02/23回复
一直不敢称体重😂😂😂
2017/02/23回复
詹桥詹桥55楼
wuhuanling:
一直不敢称体重😂😂😂
查看原文
要称,称了才有动力呀😄
2017/02/23回复
詹桥:
要称,称了才有动力呀😄
查看原文
称了更没动力。
2017/02/23回复
詹桥詹桥57楼
我这几天喝黑茶,感觉效果很不错哟,准备连喝一个月试下
2017/02/23回复
詹桥:
我这几天喝黑茶,感觉效果很不错哟,准备连喝一个月试下
查看原文
我天天喝茶,已经习惯了,不会轻一斤😂😂😂
2017/02/23回复
打卡8:早餐白粥+红薯+榨菜
2017/02/24回复
午餐:米饭+酸豆角肉碎+鸡翅
2017/02/24回复
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